program

Widziałem program o Andrzeju w TV. Dla mnie koleś jest mocarzem. Andrzej 3maj się chłopie i do zobaczenia na macie !

[...] "Kto jest Panskim idolem?" W kazdym razie wzielo w nim udzial duzo osob, ktore nie mialy zielonego pojecia o SELEKCJI, a zafascynowal je dopiero co obejrzany program. Z drugiej strony przyznaje, ze przed dyskusja na tym forum, moja wiedza na temat wspomnianej imprezy tez byla znikoma. Dzieki temu forum poznalem duzo przydatnych [...]

szacunek, ogromny szacunek. W tym wszystkim piękne jest to, że trafil na judo i znalazł to, co sprawia ze jest szczęśliwy. Widziałem program na jego temat. Czasmi wydaje nam się, że to co robimy wymaga pokonania tylu przeciwności...a ile problemów muszą w każdej chwili pokonywać tacy ludzie... W "budokanie" było zdjęcie chłopaka z [...]

ale jak chcesz przerobić to pierwsze mają być te białe ramki u góry?? wchodzisz w jakiś program graficzny<prosze Cie,tylko nie painta wez sobie na początek przypuśćmy prosty w obsłudze Micrografx Picture Publisher,ścinasz kadr który chcesz,mniej więcej w forme najbardziej zbliżoną do kwadratu ,bierzesz funkcje "size",zmieniasz na [...]

[...] cierzaze i duzej liczbie powtuzen ja robie nawet do 25 powt na 6 seri minimum to 15-14 powt. pamietaj otym zeby zwiekszac cierzar.każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. pamietaj cierzki [...]

skoro masz 32cm wyskoku to polecalbym program wyskoku ze strony www.gregry.prv.pl, wydaje mi sie ze da ci spore efekty i jezeli jestes juz starszy nieco to pare tyg gregry jako wprowadzenie, a potem mozna na silownie powoli

Macie racje. Na razie wezmę się za SUPER DUNKS II i za 12 tygodni odpowiem jak tam moje postępy. Dzięki za wsyztsko tylko powiedzcie mi jeszcze czy ten program jest dobry??

Pavlo dzięki bardzo za pomoc, i dzięki wogóle wam wszytskim. Pavlo a mógłbyś napisać cały program kongorohoops ??

Biore się za ten program i za 8 tygodni napisze jak tam moje postępy i czy juz wsadzam. najgorzej, że teraz zima to bedzie trzeba gdzies z chłopakami na sale chodzić albo coś. A wy jak ćwiczycie w zime ?? dzieki za wsyztstko

Buehehehe ale motyw na TVN o ****a tego sie nie da opisac.... J a******le ale beka jakis program z ukryta kamera... na dodatek koles z Anina... aaa tam nie do opowiedzenia.

no, chyba racja, bo robienie tych 80-150 powtorzen to chyba podchodzi pod wytrzymalosc juz, co? dobrze mysle? wzialbym sie wtedy za program hansa (wersja lekka) albo za jakis inny, ktory przewiduje silke..

tu jest program: http://www.remi.box.net.pl/przelicznik.exe

generalna zasada to od 8 do 12 powtórzeń w serii. Powtórzenia stosunkowo wolno wykonywane szczególnie przy ruchach negatywnych. Progresja - zazwyczaj wzrost intensywności poprzez wzrost ciężaru. Program ułuż sam na podstawie postów podwieszonych i daj do oceny - takie są standardy. Ważniejsza chyba od ćwiczeń jest dieta (o genetyce nie piszę bo z [...]

trzeba było sprawdzic program

[...] czego powinno uczyc sie moje dziecko? Dlaczego ma mi mowic ze patrityzm jest zly?? "to jest to, co pochwalasz" NIE! To jest to co pochwalaja lewaki! Poczytaj program UPR, zapoznaj sie z pogladami Korwina i moze zrozumiesz ze wlasnie dokladnie opisales partie lewicowe i lewicowa wizje spoleczenstwa... "co ty chcesz od [...]

Co do tego programu to zech sie zawiudł :/ 25 minut trwa program z czego niecałe 2 to pokazali walke :/ A jakie jest twoje zdanie Baby ? ?

nie wiem... wyliczane to było za pomocą programu DZIENNIK POSIŁKÓW 1.4.. napisałem co mi tam ten program wyliczył.

O ile wiem, to ten program nie wylicza sam kalorii, tylko składniki. Zróbmy inaczej: napisz jak często i jak intensywnie ćwiczysz. Najprostszy, ale też najlepszy wzór jest taki: waga x 24 x współczynnik aktywności - przy 3 lub 4 dniach na siłowni to będzie pewnie jakieś 1,2. A więc tak: 75 x 24 x 1,2 = 2160 + 500 = 2660 kcal dziennie. Widzisz [...]

ja Ci polecam Aerobiczną 6 Weidera. Moim zdaniem i kolegów z awfu najlepszy program :]

<Lol> morda****ki siedze na ***anym programowaniu program pentla : begin: var; podaj liczbe; I**** i jescze raz**** gowno nienawidze tego przedmiotu