program

[...] tę partię umięśnienia, zsumowaliśmy wszystko a następnie poddaliśmy to obróbce kolektywnemu redakcyjnemu intelektowi. Tak powstał "Armageddon", sześciotygodniowy program składający się z dwóch trzytygodniowych faz zawierających Priorytetowe Zasady Treningowe Weidera. Podzieliśmy muskulaturę rąk na cztery oddzielne grupy - tricepsy, [...]

[...] - zlokalizowanie miejsca bólowego/urazowego (może być pomocne prześwietlenie) - specjalista manualny (fizjo/osteo/nawet igły w przypadku neurologicznych spraw) - dedykowany program naprawczy - rehab siłowy Tak się przyjęło natomiast, że oni często namawiają na zabieg w porozumieniu jeszcze z chirurgiem. Gdzie po zabiegu dwa ostatnie punkty i [...]

[...] do not promote strength or FFM gains. Creatine and beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) additively increase lean body mass and muscle strength during a weight-training program. PMID: 11448573Related Articles Jówko E, Ostaszewski P, Jank M, Sacharuk J, Zieniewicz A, Wilczak J, Nissen S Nutrition, 17 (7-8): 558-66, 2001 We investigated [...]

paula faftaq używa takiego programu, możesz zerknąć w jego dzienniku, nie wiem tylko czy ten program jest ogólnodostępny ?

paula faftaq używa takiego programu, możesz zerknąć w jego dzienniku, nie wiem tylko czy ten program jest ogólnodostępny ? tamten jest płatny ale gdzieś na jakiejś amerykańskiej stronce znalazłem kiedyś bezpłatny który zliczał nawet mikroelementy. Trzeba szukać, bo eni pamiętam adresu stronki. Na pewno jednak był za free

paula faftaq używa takiego programu, możesz zerknąć w jego dzienniku, nie wiem tylko czy ten program jest ogólnodostępny ? tamten jest płatny ale gdzieś na jakiejś amerykańskiej stronce znalazłem kiedyś bezpłatny który zliczał nawet mikroelementy. Trzeba szukać, bo eni pamiętam adresu stronki. Na pewno jednak był za free Coś znalazłam. Będę [...]

[...] muzyki, to mi zaczelo co poniedzialek przygotowywac liste propozycji w podobnych co sluchane klimatach, dzieki czemu odkrylam kilka nowych ciekawych zespolow. Jest do tego program na kompa i apka na telefon; jak sie ma znajomych sluchajacych interesujacej nas muzyki, to mozna cos od nich zgapic... Ogolnie na plus i polecam wyprobowac.

Dzień doberek. Co za program? :)

Masz do tego chociaż jakiś fajny program wspomagający Night?

złapałem na laptopa wirusa który zakodował mi wszystkie pliki na na rozszerzenie .locky. Wszystkie materiały poszły sję ..... Na razie nikt tego nie rozpracował jeszcze. Można oczywiście zapłacić autorom okup i dostaje się program i klucz deszyfrujący. Ruyscy to potrafią napisać wirusa nie.

ten program kiedyś oglądałam - wywołuje dziwne uczucie we mnie, coś jak drapanie gwożdziem po tablicy kredowej :-D

No no ciekawie wygląda. Jednak kawałek zadka by się przydał... Tylko nie wiem czy nie za zielona jestem ;-) no i obecny plan mam dopiero 2mies., nie wiem czy to juz czas na zmiany? Tak czy siak jak program będzie jawny to zawsze można wykorzystać w przyszłości. A i nagrody tez fajne :-)

brytyjski program popularno naukowy to mówi samo za siebie\-)

[...] słuchawek - na mojej niedużej bo około 80 metrowej siłowni nie gubią zasięgu bluetooth leżącego w nerce na kaloryferze przy wejściu telefonu. Natomiast muszę zaktualizować oprogramowanie bo ma lekkiego laga w stosunku do obrazu przy oglądaniu filmów. Z aktualnym fiormware'm podobno problem znika. Dziś mam zamiar zaktualizować - jest dostępny do [...]

Chcielibyśmy po wakacjach odpalić jakiś konkurs/program dla forumowiczek. Jakieś nasze pomysły na to już są - ale zawsze lubię posłuchać czego Wy ewentualnie byście potrzebowały. także czekam na sugestie.

Chcielibyśmy po wakacjach odpalić jakiś konkurs/program dla forumowiczek. Jakieś nasze pomysły na to już są - ale zawsze lubię posłuchać czego Wy ewentualnie byście potrzebowały. także czekam na sugestie. dziewczyny dawać pomysły :-) my słuchamy zawsze

dobra - tylko się nie śmiać z mojego zacofania %-) jak się obrabia filmy, żeby wrzucić na youtube? jest jakis program? ściagam z tel na komputer film i co dalej?

Dzięki ! Ale jeszcze mi powiedz, jak przycinasz lub zmniejszasz fotki, aby zmiesciły sie w całości w te ramki. Ten program o którym pisałam zmniejszał zdjecia sam tak, aby pasowały idealnie do ramek. Tu jak wklejam zdjecia to widze tylko jego część ... Edit- chyba już wiem :-D najpierw ustalam rozmiary ramek i przycinam fotki do wstawienia wg [...]

Ostatnio na forum pojawił się temat szkoleń na instruktora trójboju i znalazłam dziś ogłoszenie, nabór na styczeń Instruktor Trójboju Siłowego - Szkolenie dofinansowane przez UE Publiczne · Organizatorzy: PTA i Barbell Brothers na fb barbell brothers jest więcej info i cały program opisany Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2018-11-07 19:51:37

[...] Viva będzie prezentacja Adama Kuncickiego "Weganizm w sportach sylwetkowych" - może kogoś temat zaintetesuje. To tak przy okazji tygodnia wegańskiego. W kolejnych dniach mają być też wykłady o wege w kardiologii czy o oleju palmowym. Cały program jest na http://tydzienwege.pl/plan-imprezy Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2020-05-19 12:26:16