za duzo kreatyny bedzie w dzien treningowy albo zmniejszysz porcje kazdego produkty by lacznie w tych produktach w ciagu dnia bylo max 10gram kreatyny (najlepiej 6-8gram dziennie) albo sobie odpusc porcje kreatyny naczczo
Jak to nie będzie zwrotu? Kupując produkty przez internet, których nie możesz fizycznie obejrzeć masz według prawa 10 dni na zwrot. Rozumiem w przypadku bielizny, jak majtki, bokserki, stanik, ale każdy inny element garderoby możesz zwrócić, bez podawania przyczyny zwrotu. Niestety nikt z nas nie jest w stanie dobrać odpowiedniego rozmiaru ubrań [...]
Składniki raczej ok ale monstrualne te posiłki ja nie wiem czy bym takie zjadł. Najlepiej ułóż sam diete. Wybierz produkty które jesteś wstanie dostarczyć. np takie rzeczy źródła białka cyc z kuraka wołowina twaróg ser jajka źródła węgli ryż różne kasze makarony do uzupełnienia tłuszczu w diecie orzechy jakies ziarenka oliwa ułóz z tego posiłki i [...]
dokladnie o coś takiego mi chodziło. a jakieś alternatywne produkty? W tym powyzej nie za mało węgli ? Co powiesz na to: BIOGENIX Pro Longatum Zmieniony przez - hoop7 w dniu 2012-01-12 21:31:01 Zmieniony przez - hoop7 w dniu 2012-01-12 21:36:14
No megabol jako firma szlau napewno nie robi...Jak wiadmomo jest to jedna z gorszych firm na rynku takze jezeli tykac sie za jakie kolwiek produkty polecam firmy doswiadczone i sprawdzone;)Osobiscie z gainierow jak juz ma sie braki na masowce polecal bym MASS GAINA hi-teca,ALbo MASS XXL treca..;)Na konkretna mase polecam MEGA MASSA weidera5-) [...]
[...] nie ma co sie bawic w zylowanie na zdrowiu, samopoczuciu :-) ja akurat do produktow typowo odzywczych podchodze dosc skrupulatnie z terminem waznosci, bo jednak sa to produkty odzywcze jak sama nazwa mowi, wiec moze sluzyc rowniez za pozywke dla bakterii i innych mikroorganizmow, jak jest gdzies cukier, to i chetnie roizwija sie kazdy inny [...]
Wegle w diecie jest o wiele latwiej dostarczyc co to za problem:ryz,kasza,platki owsiane itd.Produkty te sa tanie a i pieniedzy nie bedziesz musial na gainera wydawac. Ale i tak zrobisz jak chcesz mutant pod wzgledem skladu jest dobry a i cena kusi choc ja bym zostal przy dopracowaniu diety. Na sile to dobry trening
[...] *NUTRISEARCH Peak działa na całym świecie a jego główny rynek to zachód , a szczególnie Niemieckojęzyczne kraje Niemcy,Austria, do których jest dopasowany design i produkty. Główna twarzą PEAK'a i Legendą w kulturystyce jest Mistrz Świata Thomas Scheu W roku 2008/9 Hi Tec wprowadził 6 produktów z Serii FUSION czyli: *Whey Fusion *Hyper [...]
Gwarantowany termin to 2 lata a w praktyce ja bym jeszcze dodał pare miesięcy, nie raz kupowałem po okazyjnej cenie produkty których termin kończył się za tydzień - i były OK nawet brane 2 miechy później
[...] z kolei 140g (nie ma to sensu). Jeśli chcesz rotować to węglami nie lipidami, chociaż nie jest Ci to potrzebne. Nie wpisuj ,,smażona pierś z kurczaka'' tylko uwzględniaj produkty surowe. Zresztą nie wiem co ludzie mają z tym masłem orzechowym, robione z ziemnych nie jest zdrowym składnikiem diety. Odtłuszczony nabiał również do eliminacji, [...]
[...] odzywiani czy tez trening i poprosic o sprawdzenie tego czy tamtego wlasnie, nie chce nic doradzac bo zmarnuje to a pozniej taki wjedzie na forum za jakis czas i napisze: produkty x i y sa do dupy bo nic mi nie daly... a co jest tego przyczyna? (rzecz jasne trening i odzywianie bylo idealne ) to ze te suple to gowno i wpadamy w bledne kolo [...]
obydwa produkty kosztują tyle samo i oba mi starczą na 10 tygodni.Który uważasz za lepszy z tych dwóch ? jak działanie identyczne i cena to może powiedz które ma lepszy smak Słyszałem też dobre opinie na temat: Big Zone Plasma Pump oraz tego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html Jednak nie wiem czy warte ceny Zmieniony [...]
[...] pare artykulow i wynika z nich ze kreatyna mono jest niezdrowa(szczegolnie dla nerek poprzez wydzielanie kreatyniny)Jeżeli chodzi o diete-ciezko bedzie ale staram sie jesc produkty ktore dzialaja na przyrost masy. W moim przypadku przytycie nawet 2 kg graniczy z cudem mam wrecz zabojczy metabolizm:P cos jakbym mial tasiemca:DAle staram sie jesc [...]
borysmk - masz nieuporządkowane odzywianie i tu pojawia sie problem zasadniczy, musisz nie tylko wiedziec jakie produkty jeść lecz także w jakiej ilości. natomiast jeśli chodzi o konwersje mono czy jakiejkolwiek kreatyny do kreatyniny to jest to raczej dla nerek nieszkodliwe. ...ogólnie jedna mnie rzecz troche nurtuje -w związku z tym, że teraz [...]
Nowe produkty Olimpu to w porównaniu ze starą linią inna półka... co ty na to bimek? osobiście polecam Olimpa(w szafeczce leży SP 80, glutamina, kreatyna..) a ostatnio miałem okazję poznać Piotrka Głuchowskiego, który jest bardzo sympatycznym kolesiem a UN napewno jest bardzo dobrą firmą bimek brawo za twój sklepik bardzo profesjonalny tylko [...]
[...] nie za często bo są przetworzone), mąki bezglutenowe- gryczana, ryżowa, kukurydziana i inny bardziej wymyślne: kokosowa, z ciecierzycy, jaglana, płatki jaglane, płatki ryżowe czy płatki gryczane. Wszystkie te produkty są teraz powszechnie dostępne w sklepach. Więc jedynym problemem jest nastawienie i strach spowodowany zmianą przyzwyczajeń.
[...] 250g OXY-GEN ?? milaem to nie dawno boze co to jest za gowno!!niedosc ze nic nie wchodzilo to jeszce pierdzialem po tym jak ..... juz nie powiem kto!! Jeżeli chodzi o produkty firmy OXY_GEN to tak jak napisałeś... Jedno wielka QPA. Z Tauryn polecam Taurynę MegaCaps Olimpa, dobra jakość, dobra cena. teraz pisze do twilq:jak moge brac [...]
[...] odcedzony) / serek wiejski O 19 idziesz spać ?? wątpie.Podejrzewam ,ze idziesz spać około 22 więc to noramlnie węgle wsadź i wywal wiejski wtedy -> daj go na ostatni posiłek przed snem. Ilości - ściągnij sobie program Darkthrona - tam sobie wyliczysz zapotrzebowanie , wygonie wsadzusz wszystkie produkty w takich ilościach jak potrzeba.