Podstawowe dwie substancje, które na pewno warto włączyć do swojej stałej suplementacji. Warto stosować obydwa produkty na raz, ale można także zamiennie/osobno. Osobiście stosowałem na różne sposoby i wiele czynników ma wpływ na to, jak je odczujesz, ale jedno jest pewne, są one skuteczne, działają i pozytywnie wpływają na jakość treningu, na [...]
[...] na to, co napisałeś, czyli dodawanie jej praktycznie do większości suplementów diety. Wystaczy żeby jakaś osoba mniej doświadczona nie zwróciła na to uwagi i stosowała te produkty stale, a ryzyko takie będzie. Kwestia jednak również dawki. To właśnie ona w dużej mierze determinuje to ryzyko. W stosunku do ogólnych zaleceń jej dostarczania z [...]
[...] akurat tego, co potrzebuję), i jeśli już dodam, a potem się okaże, że się pomyliłem, źle wpisałem nazwę, chcę usunąć, etc. TO JUŻ NIC TAKIEGO NIE MOGĘ ZROBIĆ? Jestem w "Moje produkty" i gdy znajdę tam konkretny "mój produkt", który chcę zmodyfikować/usunąć, to tam nie ma takich opcji. Jest tylko "WYBIERZ" (czyli dodaj do listy produktów dla [...]
A takie pytanie mam co do peptydów jaki lab polecacie? Bo chcę sobie kupić CJC-1295 z DAC i AOD9604 i jak patrzyłem to BioLab i Biowell ma z badaniami te produkty, a reszta się nie chwali jakością swoich produktów. Czy może macie jakieś zaufane laby?
A takie pytanie mam co do peptydów jaki lab polecacie? Bo chcę sobie kupić CJC-1295 z DAC i AOD9604 i jak patrzyłem to BioLab i Biowell ma z badaniami te produkty, a reszta się nie chwali jakością swoich produktów. Czy może macie jakieś zaufane laby? Na tym forum z tego co widziałem głównie polecaja androchem, ions, vertex czy nexium. Biolab z [...]
[...] Biolab z tego co wiem miał jakąś wpadkę. Tez miej na uwadze, ze laby jak biolab, endogenic czy heropharm kupily sobie celebrytow na youtubie i instagramie, zeby im promowali produkty. Generalnie jak lab udostepnia badania to raczej powinno byc okej, aczkolwiek nigdy nie wiesz co wyslali do badan, a co sprzedaja konsumenta, wiec najbezpieczniej [...]
[...] mój plan, rozmowy , ustawienia i tam dajesz DZIENNIK i wtedy pojawia ci się cały dziennik a na górze masz DZIENNIK-- GALERIA ZDJĘĆ-- SZABLONY --STWÓRZ PLAN i wchodzisz w szablony i tam sobie edytujesz posiłki czy produkty
[...] cynk a ja biorę jeszcze inny zestaw witamin w którym też jest cynk. Chcąc uniknąć nadmiaru tego pierwiastka zakupiłem na prostatę poszczególne składniki jako samodzielne produkty, czyli mam np. palmę sabałowa oraz ekstrakt z pestek dyni i tu pojawia się pytanie pestki dyni są bogatym źródłem cynku, jak to wygląda w przypadku ekstraktu? [...]
[...] Biolab z tego co wiem miał jakąś wpadkę. Tez miej na uwadze, ze laby jak biolab, endogenic czy heropharm kupily sobie celebrytow na youtubie i instagramie, zeby im promowali produkty. Generalnie jak lab udostepnia badania to raczej powinno byc okej, aczkolwiek nigdy nie wiesz co wyslali do badan, a co sprzedaja konsumenta, wiec najbezpieczniej [...]
witaj. osobiscie jestem zwolennikiem sarm czy pepkow, jednak musimy realnie podejsc do ich dzialani i tego co chcemy od nich uzyskac. Nie beda to na pewno produkty dzialajace jak SAA czy inne medykamenty, ale rowniez beda to nieco mocniejsze sroki niz klasyczne suplementy diety. Moga one miec pewne zastosowanie w zaleznosci od przypadku tego jakie [...]
[...] tez doswiadcza ujemnej temperatury. Ja zamawialem kiedys shoty w zime i pomimo tego, ze przyjechaly kurierem to byly zamarziete na kamien%) PO sklepach czy aptekach tez produkty rozwozone sa w podobnym systemie logistycznym. Inaczej jedynie wyglada kwestia transportu leków, gdzie faktycznie w samochodzie musisz trzymac wytyczne co do [...]
[...] naturalny, czy też śmietana. Mogę one być dodatkiem np. do sosu pomidorowego, aby złagodzić trochę jego kwaśny smak i nadać kremowego posmaku. Jak najbardziej, można ona produkty stosować w tym celu. Kwestia tego, aby uwzględnić w swojej diecie. Tak, aby bilans energetyczny i ilości składników odżywczych zgadzały się z założeniami, które [...]
1. WIEK:26. WAGA:76. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka:110 -udo:57 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: skupiam sie na bialku ok 150g jem malo przetworzone produkty 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prolongatum wypisane wyzej 8. TRENING: 3 x FBW mieszane z kondycja 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Tauryna naturalnie obficie występuje w mięśniach i to właśnie produkty mięsne zawierają jej największe ilości. Jest ona organicznym związkiem chemicznym, należącym do grupy aminokwasów siarkowych. Biochemicznie, jest to pochodna cysteiny, aminokwasu białkowego zawierającego siarkę. Dodatkowo, po 10-sekundowej ciągłej stymulacji elektrycznej [...]
[...] nie wspominając o ograniczeniach w dostępie do różnorodnych sprzętów i przyborów kuchennych. Zakładając, że mamy łatwy dostęp do sklepów, możemy nabyć wartościowe produkty, z których można stworzyć zdrowe dania – począwszy od kanapek, a skończywszy na spaghetti z sosem pomidorowym i tuńczykiem. Podczas komponowania dań warto korzystać [...]
[...] opcja jest taka, że znasz swój organizm na tyle, żeby móc stwierdzić z praktyki, jaka ilość kalorii jak wpływa na zmiany obwodów ciała i kompozycji sylwetki. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Zwróć też uwagę na to, żeby wrzucać do diety pojedyncze produkty, a nie gotowe danie, np. pierś w panierce.
Jeśli zapyta się przeciętnego bywalca klubu o suplementy diety, to najczęściej wymieniane są: kreatyna, „spalacze”, kofeina, środki przedtreningowe (w proszku; pojedyncze gotowe porcje do picia tzw. shoty) czy rozmaite energy-drinki. Ponadto betaina ma działanie neuroprotekcyjne, chroni funkcję mięśnia sercowego i zapobiega stłuszczeniu trzustki. [...]
[...] sobię po prostu pewną ilość posiłków, w zależności od tego czy mam ochotę na słodkie, słone, mięsnę czy nabiałowe. W ekstremalnych przypadkach mam dni, gdzie jadę typowo pod produkty proteinowe typu batoniki, ale to już mówię, kiedy faktycznie czasu brak, ale przy odpowiedniej organizjacji czasu, zawsze znajdzie się jakiś kompromis :) Zmieniony [...]
SARMY -Porozmawiajmy
