[...] Obiad-Wedle upodobań mamy :D Podwieczorek-Jakiś jogurt,tosty?,surówka Kolacja-Mleko z płatkami Myślicie że na początek może być? Oczywiście będe to zmieniać na inne,podobne produkty Dołożyć do tego jakieś suplementy/garnier? Czy nie jest to konieczne Dodam że okolo 18 będe ćwiczyć więc na podwieczorek można dać jakieś produkty typowo po/przed [...]
[...] Mam ułożoną diete i trening. Chciałbym się spytać jakie suplementy będą dla mnie bezpieczne i czy mogą być stosowane razem? Wzrost 178cm Waga 67kg Więc czy poniższe produkty będą dla mnie bezpieczne? Białko HMB Thermo Speed Kreatyna Witaminy-AZ Produkty stymulujące synteze tlenku azotu ==Wiem że białko i witaminy mogę brać zawsze, ale [...]
Witam, szukam ale nic nie mogę znaleźć na ten temat. Czy stosuje/stosował ktoś produkty firmy z tematu origin of nutriments? jakie macie opinie i zdanie na temat ich produktów? polecacie odradzacie? Jakie produkty tej firmy warto wziąć pod uwagę? Z góry dziękuję za odpowiedzi, jeżeli takowe będą
[...] przysiadów i innych ćwiczeń wymagających zaangażowania tejże części ciała. Zainteresowałem się ostatnio produktami MRP i chciałbym się Was w tej kwestii poradzić: czy te produkty przy umiarkowanej aktywności fizycznej (spacery 2 razy w tygodniu po 1 - 1,5 godziny) stosowane 2 razy dziennie (na śniadanie i kolację) spełnią swoją rolę? Jeżeli [...]
[...] sie nie oszczedza.Zainteresowalem sie firma "DONJOY".Na allegro jest praktycznie minimalny badz zerowy wybor produktow tej firmy.Moje pytanie brzmi : gdzie moge zakupic produkty tej firmy u nas w polsce/badz w internecie.Jesli znacie jakies produkty innych firmy godne uwagi oczywiscie bede wdzieczny za propozycje z gory dziekuje. pozdrawiam.
[...] saponin -bcaa 38 porcji, 6 g bcaa na porcje. Chyba smakowe, ale nie dam glowy bo jeszcze swoich nie otwarlem. W skladzie jest "naturalne i sztuczne aromaty" to chyba smak jest produkty nowe, oczywiscie allegro. tribulus 75, bcaa 65. Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-04-21 17:16:19 Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-04-21 17:16:58
[...] na temat różnych produktów do regeneracji chrząstek/stawów. Nie moge niestety doszukac się tematu, gdzie pewna osoba (nie pamiętam nicku) sklasyfikowała bardzo fajnie te produkty. Z góry przekreśliła całą game zawierających glukozamine i MCM i podała nazwy 2 produktów (tez majacych w sobie gluko i MCM + coś jeszcze (chyba)). Produkty były w [...]
[...] dnia np. po treningu dobre byłoby WPC, a wieczorem przed snem wolno wchłaniana kazeina. Oczywiście nie planuję przyjmować dużych dawek. Moglibyście polecić mi konkretne produkty? Chodzi mi o wysoką jakość i uwzględnienie mojej stosunkowo niskiej aktywności fizycznej. Cena nie gra zasadniczej roli, choć jeśli produkty są podobnej jakości, to [...]
[...] cwiczyc troche miesnie brzucha, podnosic hantle i po miesiacu cwiczen zauwazylem juz rezultaty, ale nie sa one tak duze jak sie spodziewalem, mimo tego ze ograniczalem produkty z tluszczami zwyklymi jak i nasyconymi, jadlem produkty wysoko bialkowe, mieso itd. Czy moglby ktos pomoc mi w ulozeniu wlasciwej diety, tak aby te miesnie byly jak [...]
[...] kiedyś test: w wielu sklepach bylem z kalkulatorem gł w bialymstoku, sprawdzalem ceny 1g białka w roznych produkach, pod uwagę brałem sery, ryż, kasze, kefiry, wszelkie produkty mleczne i wiele innych i jakos wyszlo jogurt z sokolki 0%, ktory zawiera 4,6g białka jest najtańszą sklepowa formą białka(przy cenie ok. 1,7zł, wadze 400g, to 1g [...]
[...] trudno co kolwiek znaleźć nie szukam rozpisanej diety dokładnie. Szukam info co jeść rozpisze sobie sam, ale nie wiem co wcinać a czego lepiej nie tykać chodzi o przykładowe produkty. Jak by ktoś mógł podać jakieś produkty które jeść a których nie ruszać, prosił bym zeby było ich sporo nie chciał bym wcinać tego samego. Z góry dziękuje. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] albo jak ze znajomymi idę do sklepu to wiadomo ,że raczej oni kupią chipsy i batony i inne tego typu rzeczy zawsze odmawiam jak częstują.Czy w sklepach są jakieś produkty które mogę od czasu wrzucić do diety ? Czy w ogóle jakość diety na if ma sens czy liczą się jedynie makro.Jakieś porady jakie produkty polecacie ? Pozdrawiam. [...]
Witam. Jestem obecnie na redukcji.Wszystko jest ok, ale chciałbym, aby moje posiłki sprawiały mi satysfakcję nie tylko w schemacie zapotrzebowania, ale także smaku. Moje produkty, które spożywam, to: -Banany, jabłka lub gruszki -Płatki owsiane błyskawiczne -mleko 1.5% -tuńczyk w puszce -jakieś warzywa (mieszkam na wsi, to w sumie codziennie co [...]
[...] teraz chyba każdy zrozumiał.. Pytanie odnośnie tych produktów mam czy są gorsze od tych produktów ze sklepu chodzi mi o wartości odżywcze bo szczerze nie wiem jak te produkty są robione, czy jakoś przetwarzane bo trochę trudno mi uwierzyc by mieli dobre serduszko i dawali w 100% zaj**iste jedzonko.. np. jak dostają ludzie ryż, kasze, [...]
zeby mi ktos zrobil diete chcialem sam ale mnie tylko glowa rozbolala i sie zdenerwowalem... ja napisze jakie produkty jem i moge przeznaczyc na diete a ktos mi napisze ile mam tego jesc w ciagu dnia moze byc co dzien to samo tylko zebym mial na jeden dzien a ja sobie bede robil co dzien to samo wiec tak produkty jakie mam to : 1.platki owsiane [...]
[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? Nie wpisuję do kalkulatora. Nie mam głowy do tego. Wybieram zdrowe produkty. Unikam nadmiaru glutenu i nabiału. Jem dużo warzyw ,owoce jem tylko rano ,maks 100-150 g dziennie . Na oko moje kalorie wychodzą 2200-2500 kcal. Pięć posiłków [...]
[...] - wliczona jest już w to przesyłka z USA do mnie) + koszt paczki za pobraniem do klienta. Myślę, że tak byłoby najlepiej: - chętna osoba wysyła do mnie maila z informacją, co chce - zamawiam produkty z 1fast400 - odbieram przesyłkę - pakuję zamówione przez tę osobę produkty - wysyłam za pobraniem Osoby zainteresowane proszę o decyzję do wtorku.
Chcę kupić Argininę bądź też AAKG, zależy mi na tym żeby był to produkt najwyższej jakości i zawierał jak najwięcej HGW (hormon wzrostu). Zauważyłem, że takie produkty są dostępne na allegro zarówno w kategorii zdrowie i są to produkty amerykańskich firm farmaceutycznych ściągane z USA oraz w kategorii sport i tutaj oczywiście suplementy firm [...]
[...] zaryzykowałem i robię to tutaj. Jestem obecnie na redukcji - 4 tydzień. Wiek 25 lat wzrost 190 waga 105. Dostałem z firmy w której pracuję "WITAMINY" dokładnie takie oto 3 produkty - tak są to zagraniczne produkty. Poniżej podaje 3 linki, jakie to są witaminy - jeśli nie można to PRZPRASZAM !!!! najbardziej mi się spodobało OPAKOWANIE witaminy [...]
[...] jakieś suple ale kompletnie nie wiem co, potrzebuje po prostu jakiś dobry sprawdzony zestaw. Chcę dzięki tym odżywkom budować masę ale i też "dużo jeść" co polecacie jakie produkty żeby z 73 kg przy wzroście 186 cm podbić do wymarzonej setki, jakie witaminy, jakie białko może kreatyna i w jakich proporcjach dziennych, przykładowo rano wstaje [...]