[...] poprawa nawyków żywieniowych jest dobrym rozwiązaniem. Jeżeli jednak to również nie pokoi, to warto zastanowić się, co może być powodem problemu. Być może są to jakieś produkty spożywane przez Ciebie. Najczęściej problemy trawienne wynikają z nietolerancji laktozy. Próbowałeś wyelimnować nabiał z diety? Być może również zwiekszyłeś ilość [...]
Witam serdecznie, zbieram chętnych do osiemnastego testu przed treningówek oraz termogeników .Składka to 70 złoty z czego 55 idzie na produkty pw/ reszta to koszty wysyłki (kurier) .Poniżej linki do poprzednich testów dodatkowo można się zapisac do testu spalaczy , wystarczy min 10 osób aby mógł wypalić , wtedy dojdzie 55 zł (lub 70 zł jeśli [...]
agmatyna nie posiada tzw. historii zastosowanie, za malo bylo badan odosnie jej bezpieczenstwa stad zostala niby zbanowana w unii eropejskiej, dlatego mn.in.wycofano polskie produkty ktore ja posiadaly jak np, swego czasu PUMP IT a firmy Activlab, jednak na upartego da rade ja kupic bez problemu, czy tez suplementy ktore posiadaja jej dodatek w [...]
Co ile wchodzą aktualizacje do sklepu w.kategori produkty za pkt bo tak naprawdę pkt się zbiera zbiera a nie ma ich tam na co wymienić bo same badziewia
[...] mają akurat same posiłki po 500 kcal więc jem albo cały albo pół porcji i tu przynajmniej nie muszę liczyć. To taki fajny półśrodek bo ważenia nie ma dużo, bo warze głównie produkty sypkie i źródła białka. Na razie się tego trzymam. Wczorajszy trening: 1.Przysiad 5x5 40 40 45 45 50 35 40 45 45 50 35 35 40 45 45 35 35 40 45 45 2.Wioslo sztangą [...]
[...] jest po całości ja ostatnio dosminy wziąłem z 15 pudełek To może weź no tam szepnij wyżej w tej sprawie to może coś podzialaja bo niby fajnie program pkt dobra sprawa ale co z tego jak nie ma co brać, koszulkę z blok ekipy dadzą albo galaretki no jednym słowem same ochlapy ale moim zdaniem powinni jakieś lepsze produkty też dac z lepszych firm
[...] w tej sprawie to może coś podzialaja bo niby fajnie program pkt dobra sprawa ale co z tego jak nie ma co brać, koszulkę z blok ekipy dadzą albo galaretki no jednym słowem same ochlapy ale moim zdaniem powinni jakieś lepsze produkty też dac z lepszych firm A po co mają dawać za darmo coś co schodzi dobrze i mogą sprzedać za normalna kasę %-)
[...] program pkt dobra sprawa ale co z tego jak nie ma co brać, koszulkę z blok ekipy dadzą albo galaretki no jednym słowem same ochlapy ale moim zdaniem powinni jakieś lepsze produkty też dac z lepszych firm A po co mają dawać za darmo coś co schodzi dobrze i mogą sprzedać za normalna kasę %-) Jak za darmo to są wydane pieniądze w tym sklepie , [...]
Yk zaraz ma mieć andro w ofercie A burneika był z tego co pamiętam umoczony w waly w ussuple co sypali co mieli w swoje produkty a każdy je zachwalal że maga w Krecie byly pH w spalaczach sibu i amfa to i klepalo niemiłosiernie %
Nie ma tu Biedronki. Z tanich sieci est Tesco, gdzie wiadomo produkty Tescowe gorsze w ch** od Lidlowych i ogólnie drożej w Tesco. Aldi też jest. To jak Lidl. Troszkę rzeczy mają innych, ale bardzo podobne sklepy.
[...] na czczo 113,9kg wlasnie czekam na oddanie krwi na badanka potem szybko obi i aeroby, sniadanie itp;) w dni niskich węgli patrząc na kalkulator jest ich 110g ale patrzac na produkty typowo weglowodanowe to tylkp wchodzi 100g ryzy lub jamiegos zamiennika a czasami nawer ciut mniej bo tłuszczu więcej wleci. po 5 tygodniu srednia waga +0,5kg i [...]
[...] diety wegańskie, by przekonywać świat, iż taki rodzaj odżywiania jest idealny. Tylko co z pozostałymi setkami tysięcy sportowców jedzących obok roślin, np. mięso i produkty odzwierzęce? To tak, jakby na przykładzie jednego człowieka wyciągać wnioski dla setek tysięcy ludzi. Są wyjątkowo utalentowani ludzie, którzy rosną, stosując [...]
[...] Mini Cut tydz.4 Tydzień fajnie rozpoczęty,w pracy czas zleciał w miarę spoko,później szama i na trening. Ogólnie z szamą jest całkowita prostota,proste produkty WW,średnio warzyw,jako żródło białka-kura,WPC i serek wiejski/twaróg i teraz jem jeszcze wątróbkę w posiłkach B+T. Trening mimo niskich WW (jak dla mnie) poszedł [...]
[...] do kreatyny dorzucić jeszcze beta alaninę, działają synergistycznie i wpłynie na wytrzymałość mięśni, przez co treningi będą mogły być cięższe a co do aakg i cytruliny to dziwne że nie odczuwasz, bo to najbardziej popularne produkty na "pompę", możesz spróboweać też soku z buraków 3-4h przed treningiem, na mnie z tych trzech najlepiej działa
[...] (przybierasz na wadze), ujemny bilans kaloryczny - redukujesz masę, dodając odżywkę na masę (gainer) oraz suplement na redukcję (spalacz) nie osiągniesz dwóch celów jednocześnie, bo to nie cudowne produkty tylko dodatki do diety odpowiednio ukierunkowanej, a 1500kcal nie jest ani masą ani redukcją, tylko głodówką i drogą do wyniszczenia organizmu
Yk zaraz ma mieć andro w ofercie A burneika był z tego co pamiętam umoczony w waly w ussuple co sypali co mieli w swoje produkty a każdy je zachwalal że maga w Krecie byly pH w spalaczach sibu i amfa to i klepalo niemiłosiernie % Wiadomo kiedy będzie yk-11 z andro?
Paula- dziennik pociążowy vol. 2
