produkty

[...] podstaw, bo to jest zwykła ignorancja. Może uzyska, a może nie. "Jak sadze ty sie tez zaliczasz, skoro we wszystkich tematach masz obsesje na punkcie dysbiozy i wszelkie produkty postrzegasz z tej perspektywy - czlowieka chorego lub majacego fobie na jakims punkcie. " To sądź, a najlepiej czytaj ze zrozumieniem. Reklamowanie czegoś jako [...]

Podam ci przykład żebyśmy się zrozumieli. Prowadzisz e-sklep X w którym sprzedajesz przede wszystkim produkty firmy A. Na rynku jest jeszcze kilka innych e-sklepów ktróre się nie liczą jak twój i sklep Y. W sklepie Y sprzedają produkty różnych firm ale nie A. Sprzedają tam w większości produkty firmy B. W biznesie trzeba być s****ysynem inaczej [...]

[...] nietolerancja pokarmowa, ale także nieodpowiednie jedzenie. Na początek warto zanotować sobie, po jakich produktach występują wymienione przez Ciebie objawy. Być może są to produkty spożywcze, które bogate są w gluten, być może są to produkty bogate w laktozę, dlatego warto, abyś sukcesywnie zapisywał, po jakim posiłku działy się te [...]

[...] określonej ilości "śmieciowego jedzenia". Taki bardziej rozsądny sposób przestrzegania IIFYM może polegać na koncentrowaniu uwagi na tym co warto uwzględnić w diecie (produkty o wysokiej zawartości składników odżywczych), a nie na tym czego należy bezwzględnie unikać lub ograniczać do kilku ustalonych dni w tygodniu (np: produkty [...]

[...] świeża - niestety. To jest filet mrożony, co i tak nie zmienia faktu, że to okoń i jest zdrowy ;-) Kupiony u znajomego sprzedawcy na targu/rynku. Człowiek ma naprawdę dobre produkty, jest sprawdzony, więc kupujemy do domu od niego :-)) Gatunków ma u siebie naprawdę dużo, zarówno morskie, jak i słodkowodne. Zazwyczaj rodzice jak robią zakupy to [...]

Produkty o duzej zawartosci bialka to pzrecietnie produkty zawierajace20-25% bialka jedynym wyjatkiem jest bialko soji zawiera ona 50%ale jest ono b.slabo przyswajalne dlategos ie go nie poleca:a tak no to: JAJKA w 100g 13% w 200 masz juz 26% SERY pomijajac nasycone tluszce tez ok 25% bialka TWAROGI najlepiej chude zwykly twaróg chudy zawiera ok [...]

[...] piaskowiec) raz na kiedyś można :). Więcej mięsa i ryb ale nie smażonych (gotowane, duszone). Zamiast wędlin można sobie np schab udusić i kroić na kanapki. Mleko krowie (produkty mleczne) nie ma żadnego wpływu na laktację. Staraj się jeść produkty jak najmniej przetworzone np zamiast pić soki jedz owoce, zamiast jogurtów jogurt naturalny z [...]

[...] które nie widziały nigdy słońca i ziemi, kury, które nigdy nie widziały nieba i ryby, które nie widziały nigdy morza :-)) W sumie prawda. W obecnych czasach trudno znaleźć produkty w 100% naturalne, albo takie, które nie miały "wspomagaczy". A jeżeli są już produkty "zdrowe" (jak twierdzą producenci) to kosztują tyle, że przeciętny śmiertelnik [...]

[...] zbyt radykalnie i czyste posiłki de facto składają się z 5-6tych samych produktów,w kółko, co dla mnie jest niezrozumiałe. Np dieta 'eliminuje i wybieram' przedstawia produkty te dobre i te złe, i tej definicji,tych wyborów się trzymam,uważam za najbardziej racjonalne. Z kolei IIFYM jest rozumiana różnie. Od 100% czysto/zdrowo -> do 100% [...]

Rozumiem no ale takie są dostępne produkty w sklepach. Tez zależy żeby dieta tzn nawyki żywieniowe był to koszt raczej niski bo nie stać mnie na drogie, wyszukane produkty .Moja dieta trwa kilka miesięcy wiec wiadomo ze są próby , błędy dlatego też pytam was i każde rady osób bardziej doświadczonych są dla mnie cenne. Faktycznie rano jem węgle a [...]

[...] organizmu. Powiedział też, że na całym świecie nie ma osoby do której odczuwałby gniew. Ja sam nie znoszę nabiału i cieniutko organizm mi na to reaguje, pełnoziarniste produkty zbożowe mogę jeść bez ograniczeń. Chcesz schudnąć? Rzuć węglowodany! Albo nie – jedz tyle pizzy i makaronu, ile chcesz! Bo i tak wszystko zależy od genów…

 z [...]

Dobra, to zostaję na razie przy tej diecie, a swoją drogą nic nie napisałeś co o niej sądzisz, czy dobre produkty ? Jest na poprzedniej stronie ;) W tym czasie będę przygotowywał- dokształcał się do low carb, dobre produkty zaproponowałem do diety tłuszczowej ?

[...] podobna, ale bardziej polecałbym jeść rzeczy mniej przetworzone. Co znaczy ilość jedzenia podobna? Objętości owo tak samo, ale wybierasz nie syf i byle, co ale bardziej w produkty zdrowe, lecz nadal w sporych ilościach. Nie chce Ci pisać abyś unikał węglowodanów, ale jeśli tak postanowisz to warzywa i mięso (bardziej chude, ale w gruncie [...]

[...] na tym forum) potwierdza, że przy dużym poziomie BF takie działanie ma sens - nie zamierzam popadać w jakąś paranoję żywieniową, ale na pewno stawiam na dobrej jakości produkty nieprzetworzone, popularnego fileta z kurczaka mogę jeść kilogramami ;) Chociaż np. lubię dobrej jakości (o ile można tak powiedzieć) wędliny typu kiełbasa mająca [...]

[...] bialek serwatkowych lub hydrolizatu bialek serwatkowych*.Czyli wszystkie te ,ktore do krwioobiegu trafia bardzo szybko bo o to glownie chodzi I tutaj godne polecenia sa produkty: VitaLife All The Whey (100% hydrolizatu bialek serwatki) Dymatize Iso 100 Protein (hydrolizowany izolat bialka serwatki) Vitalmax CFM Whey Protein Isolate (izolat [...]

[...] wszyscy wrzucają dietę na jeden dzień." No właśnie w tym tkwi całe setno, że wkleja się dietę z jednego dnia a w pozostałe jemy taką samą ilość kilokalorii tylko, że produkty są pozmieniane i ewentualnie makropodziały w poszczególnych posiłkach (makropodział: białka/tłuszcze/węgle w posiłku). Z tego już się dowiedzieliście by zastępować [...]

[...] wchodzą w grę. Jeden problem jest taki, że Maluszek, ma bardzo wrażliwy brzuch i źle reaguje na nabiał krowi, niektóre owoce i warzywa, a także jajka. Powoli testuję nowe produkty. Nabiał krowi zamieniłam na owczy. W planach mam przetestowanie koziego i jajek przepiórczych, dlatego niech nikogo nie zdziwi, że moja dieta wygląda dość [...]

[...] diety i stackow, no -boosterow ktore umilaja czas spedzony na silce no i jeszcze bcaa przy redukcji nie warto kupowac supli Dieta plus treining i regenreacja to daje efekt acha no i z olimpa mialem za punkty produkty wiec az tak duzo nie wydalem na przestrzeni 4 i poł roku Pozdrawiam abonament mi sie skonczyl wiec nie poodbijam sorry

[...] zamiast 68 cm. w pasie ma 85 cm. a spodnie to do polowy ud mi tylko wchodza. Z dieta to tez nie jest tak,ze zywie sie liskiem salaty. WYbieram poprostu bardziej wartosciowe produkty. Jadam pieczywo tylko z naturalnej maki i pelnoziarniste,nie uzywam masla,na obiady jadam po 200g piersi z kurczaka,ryb lub stekow wolowych z grila razem z warzywami [...]

sam sobie pewnie po wakacjach wrzuce na jakis czasi sparwdze , ceny teraz z kosmosu a produkty kultowe, warto sparwdzic dla samego siebie nawet mysle ciekawe czy ktos kupi te puszki