[...] chce coś kupić i sie zastanawiam czy dobrze kminie: CellPump 665g - 109.90zł Creatine MegaCaps 300kaps - 69.90zł DextroJuice 1500g - 29.90 Razem ok.210zł Czy w tej cenie są jakieś produkty, w której lepiej zainwestować? Pozatym jeśli już to taki kreatynowy cykl lepiej stosować przy treningu siłowym czy masowym? Tzn. kiedy będą lepsze rezultaty.
[...] niby wolno a czego nie. A jak to się ma do praktyki. Nie odchudzaniu lecz nabieraniu na masie. Zrobiłem ostatnio badania na grupe krwi Wyszła mi Grupa A, więc niby mam jeść produkty gównie w skrócie wegetariańskie (chyba że kurczak albo indyk który jest obojętny) Ale czy jeśli do diety także zastosował np. jajka, nabiał typu krowiego czy dalej [...]
[...] obecnie 90kg Pytanie: 1. Ile dać ww na kg masy ciała - myślałem o 5-6g i tłuszcze na minimum 2. Rano zjeść już ww do śniadania czy tak jak dotychczas rano jajka + 50 owsa -> trening i potem ładowanie? 3. Jakie produkty? Głównie ryż, kasza jakiś banan + coś bardziej śmieciowego sobie zjem. /SFD/Images/2016/4/5/273f149f62aa43a8b9ced63bf696f829.jpg
[...] utrudnic życie. Nigdy nie powinieneś podejmować pruby leczenia trądziku na własna ręke, gdyż są to zazwyczaj działania nieskuteczne i czasmi szkodliwe.Polecam następujące produkty: -AA seria YOUNG do skury wrażliwej -Ziaja seria TinTin dość tani ale niezbyt skutrczny produkt. I NIE JEST TO ARTYKÓŁ Z JAKIEGOŚ BRUKOWCA POPROSTU COŚ O TYM WIEM I [...]
[...] nazwać więc oszczędzę Wam czytania tych wypocin). Ćwiczę 3 razy w tygodniu (siłownia) przy diecie dorzucę aeroby 2 razy w tygodniu, zakupiłem już HMB i L-carnitynę. Dostępne produkty: -twaróg chudy -pierś z kurczaka -jajka -ryż -wafle ryżowe -makaron -serek waniliowy ( nie wiem czy jest wskazany) -warzywa -owoce -płatki owsiane Wierzcie mi nie [...]
[...] 0,5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta 140 i 180, lamana, hantle, wyciag gorny , lawka, modlitewnik Dieta: aktualnie b rak,mailem ale teraz bez pracy ciezko z kasa na produkty Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: no x plode, mass xxl treca
Jakie produkty powinno się jeśc podzczas brania kreatyny w połączeniu z dekstrozą? Chodzi mi o to ,czy jest jakiś produkt , szczególnie dobry podczas brania kreatyny.Jednocześnie chciałbym wiedzieć ,których produktów nie powinno się wówczas spożywać.Słyszałem że należy unikać kofeiny. I'am nobody and ho are you,are you nobody too
[...] 1900. Mój jadłospis w dni treningowe wygląda mniej więcej tak: W dni nietreningowe węgle staram się jeść tylko na śniadanie reszta pozostaje bez zmian (oczywiście zmieniam produkty dla urozmaicenia), do każdego posiłku warzywa, owoce tylko po treningu. Moja aktywność wygląda następująco: trening fbw 3 razy w tygodniu po nim 20 minut aerobow [...]
Witam. Zakupiłem Fat Burnera, oraz L-Karnityne oba produkty firmy Activlab. Parę chwil temu zażyłem, a nie mając nic innego pod ręką do przepicia, jedną kapsułkę burnera i karnityny przepiłem kawą. W chwili obecnej podejrzewam że źle zrobiłem :D Objawiło się to kłuciem serca, i jakoś nie za rewelacyjnie mi. Kawę ogólnie pijam namiętnie jestem jej [...]
[...] nie jest jedna rozpiska na caly tydzien tego samego jedzenia. Co okolo 2 tygodnie bede zwiekszal nie duzo np co 20g w posikach zeby byl progres. zaopatrzylem sie we wszyskie produkty i chce od jutra zaczac.. "ogien na tloki". Nie prowadzilem nigdy do tej pory zadnej diety tylko same cwiczenia na silce , ale zdecydowalem sie na diete bo ziom mi [...]
[...] i takie tam, czipsy, niezdrowe potrawy jak kebab, tortila (co 2-3 dni było) itp., a kiedy wszedłem na tą diete strasznie spowolnił mi się metabolizm... co robić ? jakie produkty dorzucić żeby przyspieszyć przemiane materii ? to co jem teraz dodatkowo to nasiona lnu, jakieś bakalie, z góry dziękuję za wszystkie porady, jadłem też błonnik ale [...]
[...] od niedawna solidnie postanowiłem wziąć się za siebie. Zaznaczam, że co do planu to musi być 6 dniowy. Jak codziennie nie ćwiczę to źle się czuję. Tym bardziej, że do października nie mam treningów judo. Co do diety to staram się jeść produkty bogate w białko, unikam węglowodanów. Z odżywek zacząłem stosować HMB, L- karnityne + białko (megabol)
Jakie produkty jeść, aby złapać beztłuszczową masę mięśniową? Ćwiczę obecnie z planem P.H.A.T Layne Norton ale troche modyfikuje ze wzgledu na brak pewnych urzadzen na silowni. Obecnie suplementy to w trakcie treningu, pije EAA+Dextro+Kreatyna+Betaalanina, po treningu bialko+kreatyna+spirulina+dextro. Jesli chodzi o zywienie to staram sie jesc ok [...]
[...] wszystko bo zarowno bialko i jak i odzywka pije sie w shekach,ale patrzac na dawki to musialbym dziennie naprawde spora ilosc tego wypic, gdzie ja mam to wszystko wlac?:) moze mieszac razem? nie mam pojecia jak to polaczyc. nie chce odtswic bialka bo poki co tez mi ladnie pomaga. braliscie kiedys oba produkty na raz? jak je laczyliscie?
Zastanawiam śie nad kupnem karategi szytej w stylu Isami o to produkty nad którymi się zastanawiam. Proszę doradźcie ;) http://shinkyokushinkai.org.pl/viewpage.php?page_id=25 http://www.bokken.pl/p107,karatega-do-kyokushin.html http://www.isami.co.jp/hayashi/iteminfo/iteminfo_e.asp Zastanawia mnie różnica cenowa między pierwszym a drugim. Czy ktoś [...]
[...] dawka 6 tabletek dziennie). I tu pojawia się pytanie!Czy mam brać dawke zalecaną przez producenta?? Bo mi sie wydaje ze to troche za dużo..Aktualnie przyjmuję te produkty tylko 4 dni, jabłczan 6 tabletek dziennie w dni treningowe i 4 w dni bez treningowe, a HMB 3 tabletki dziennie.. I mam jeszcze jedno pytanko, czy po 90 tabletkach [...]
Witam. Mam do sprzedania 2 puchy: 1. XPand (smak grape)pojemność 3/4 - zacząłem to jeść. 2. HorsePower - zjadłem 3 miarki. (leciutko zbrylony) Produkty kupione w naszym SFDsklepie. Całość sprzedaję, ponieważ zaczynam pracować i muszę pożegnać się z siłownią. Do tego dodam studia... i wychodzi bardzo przykry wynik - BRAK CZASU. Niestety zostałem [...]
[...] dobry pre workout ale niestety nie wiem co aktualnie jest dobre i polecane na rynku. Ostatni co brałem był Napalm w szotach, z racji że jestem bardzo odporny na tego typu produkty bardzo mnie zadziwił bo jako jedyny z chyba około 8 próbek zadziałał. Bardzo fajnie wspominam suple oparte na geraminie ale niestety już ich nie kupię, zresztą może [...]
[...] białko kupić? A przede wszystkim czym się różnią białka od aminokwasów? Wiem że to może brzmi jak pytanie czym się różni odtwarzacz mp3 od iPoda, ale chodzi mi tu np. o produkty sklepu bcaa.pl - są tam 2 kategorie aminokwasy, oraz odżywki Białkowe, jaka jest między tym różnica? Wszelkie odpowiedi mile widziane. Info o mnie: Wiek: 17 Wzrost: [...]
[...] na internecie 119zł i 107zł, ja sprzedaje za 80zł, kontakt [email protected] odbiór Białystok lub poczta polska wysyłka PRZYKŁADOWE ZDJECIE i opis link http://www.rowerowydarek.pl/index.php?AK=produkty&kategoria=0&produkt=81 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44832a58968442169c83f8ef2c184579.jpg Zmieniony przez - musclecars w dniu 2014-11-11 14:25:03
