SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

produkty

  • Masa po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiar rozpocząć redukcję i powoli dodawać kalorii i pytanie brzmi. Czy jak już się rozkręcę do stałej wartości kalorii, to czy w przeciwieństwie do redukcji mogę już jeść produkty mniej wartościowe? Tzn. na takiej zasadzie, że będę jadł załóżmy zdrowe źródła węglowodanów, białka i tłuszczy też w 60-70%, ale np. w ciągu dnia zjem sobie jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2016-10-14 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Intercontinental odbędą się prestiżowe zawody Armwrestlingowe - Nemiroff 2012 . Z tej okazji dla wszystkich gości i klientów przygotowaliśmy mega promocję na wszystkie produkty FitMax'a. Tylko na zawodach będziecie je mogli zakupić w cenach hurtowych! Gościem specjalnym będzie Mistrz Świata Federacji WFF-WBBF Andrzej Majchrzyk. Chętni będą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2012-11-05 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bialkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (gdzieś wyczytałem) ze w takiej diecie 2 gramy białka dziennie powinny przypadać na kg masy ciała? i powinno się jeść 5 posiłków mam pewne ograniczenia, jeśli chodzi o produkty to w dzieciństwie miałem skazę białkowa i w tej chwili jem wszystkie wyroby mleczne oprócz mleka zwykłego, smakowe mleko ujdzie ale takie raczej maja wysoki % [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-10-30 18:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump + Uni liver .. - efekty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tej dziedzinie ... otoz , zakupilem cell PUMP 450g + Uni Liver (250 kapsow - Aminokwasy) - chcialbym zeby ktos mi pomogl w nastepujacej kwesti ... W jakich dawkach brac oba produkty? Czy moje trening kick-boxingu ( 3 razy w tygodniu ) przeszkadzaja znacznie gdy w inne 3 dni cwicze na silowni ? Jaka diete rozpisac gdy mam skaze bialkowa ... moj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2006-06-02 13:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple do treningow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - jakies 45 minut przerwy zebym zdazyl dojechac na nastepny. Pilkarskie treningi w zime to okres przygotowawczy czyli przede wszyskim bieganie i cwiczenia silowe. Dodam ze jestem bramkarzem wiec treningi dla mnie sa troche inne. myslalem o jakims polaczeniu kreatyny i ww ale moze macie inny pomysl, jakie produkty i firmy? z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-12-23 15:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 100g ryżu 13:30 Obiad 2 (po treningu) - Ryba/Jakieś mięso/Makaron pełno żytni 16:30 Kolacja - Jajecznica 4-5 jajek/Serek wiejski z owocem/Owoce 19:00 Nie ważę każdego posiłku, jem na oko i produkty mało przetworzone i te które najcześciej poleca sie na diete :D Macie jakieś wzkazówki/porady dot. zmiany posiłków ? Czy raczej wyglada dobrze? :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-01-12 22:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 82 Wzrost: 182 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: dwa lata Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: staram jesc produkty z duza zawartoscia białka małą ww Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-02-13 12:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybrać z 5kg !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( mniej mi zależy na tkance mięsniowej ) . Chce poprostu troche "nadrobić niedowage" o ok.5kg.Czy jak będę wcinał dużo słodyczy i tłustych rzeczy to przytyje ? Jakie produkty mi polecicie ( nie chce żadnych drogich odżywek )?I jak skomentujecie na moim przydładzie te całe serwatki rolmlecz :) ? Za wszystkie serdzeczne odpowiedzi z góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-01-25 18:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ragnarok Millenium Sports - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie na produkt Millenium Sports RAGNAROK w polskim sklepie!! Bardzo ciekawy skład 0 wegli!! orotan kreatyny!! firma w stanach nie jest anonimowa !! lekkoatleci USA stosuja produkty tej firmy zwłaszcza cortygen !! ktory podnosi poziom tlenowy organizmu!! Ktos stosował ragnaroka ?? bo jestem, nim bardzo zainteresowany! prosze o opinie!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2009-01-22 11:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz doradzić ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (17% t.tł.) Sucha waga 62kg Dzienne zapotrzebowanie na : -białko 124,5 g -tłuszcz 998 kalorii -węgle max. 20 g Nie prosze tu o układanie mi diety bo i tak by się nikomu nie chciało(chociaż może znalazłby się ktoś taki ), ale chce się Was zapytać o jakieś produkty z dużą zawartością białka i min. zawartością węgli. Z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-06-11 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimal co do tego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego chodzi mi o suplement takiś ? 3) Czy jest gorszy jakościowo od cm3 a jeśli tak to jak bardzo ? 4) Zależy mi bardzo na suchej masie mięśniowej nie chce zalać się tłuszczem bo już mam z tym mały problem i w związku z tym są jakieś produkty których powinienem unikać ? 5) jak dużo wody powinienem pić dziennie ? Z góry dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2015-02-23 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase bez silowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie roznic od typowej masowki czy rowniez powinna sie skladac z podobnych produktow ? Masy miesniowej bez cwiczen i tak nie nabiore wiec zastanawiam sie czy musza to byc typowe zdrowe produkty jak przy robieniu masy w polaczeniu z silownia. Waze 50 kg wzrost 170 cm i mam 20 lat. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e15045aeb2b44ed99350a87c4ebb9b66.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2015-02-09 13:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta do oceny i pytania :!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 20 lat 187cm i waże około 75kg cel to tak około 70 Postanowiłem wziąć wzorzec diety Low Carb a konkretniej jej produkty. Śniadanie: 50g płatków owsianych + 110g Białka z jaja i 20g żółtka II śniadanie 200g Kalafior + 200g brokuły + 80g pierś z kurczaka + 60g łososia wędzonego lub 50g płatków owsianych i 200gkalafior lub 200g brokuła III [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-06-18 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna redukcja - da radę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chciałbym się pozbyć tego uciążliwego tłuszczu. I wpadłem na pomysł, żeby zmienić dietę na taką "wyżejkaloryczną redukcję" o ile można to tak nazwać. Przyjmowałbym podobne produkty, dużo białka, ograniczone węgle, i reszta tłuszcze, żeby bilans kaloryczny był dodatni, lub przynajmniej taki jak jest dla moich rozmiarów zapotrzebowany. Czy taka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-02-21 11:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestawu to około 400zł !!! ja sprzedaję za 100zł ! stan idealny ! { cena do negocjacji } najlepiej odbiór osobisty - Poznań zdjęcia : http://www.sportplus.pl/images/produkty/silownie/hantle.jpg gdyż moje zdj. mają za duży rozmiar, ale na maila bez problemu mogę wysłać stan idealny, sprzedaję ponieważ hantle zostawił mi kolega, który [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2013-09-14 20:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga elektroniczna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam poważny problem chce kupić wagę elektoniczną.Wagę ta potrzebna mi jest do ważenia jedzenia i suplementów musi być bardzo dokładna(skala w gramach).Może ważyć produkty np. do 200-300gr ale musi być domkładna.I teraz moje pytanie gdzie można kupić taką wagę bo ja już niemam pomysłu na allegro niema u nas w sklepach też.Jeśli wiecie gdzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2003-06-22 13:18:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] drugi dzień więc jest to narażenie zdrowia klienta przez ich błąd a nie powinno się to zdarzyć gdyż prowadzą sprzedaż na dużą skalę przez stronę internetową reklamując swoje produkty a Ja mam potwierdzenie z ich strony że popełnili błąd. Oczekiwałem że po takiej sytuacji należy mi się naprawdę dobra paczka nawet w koszcie do 1000zł a wysłali mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2020-10-13 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc po treningu redukcyjnym

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] - wracam do domu ok pol godziny pociagiem i wtedy amm czas zeby zjesc cos co wczesniej przygotuje. Nie jestem glodna po treningu- pozatym niedlugo potem ide spac - ale sluszalam wielkokrotnie nie nie mozna nic nie jesc po treningu.Jakie bialko? warzywa? produkty zbozowe? kasze? owoce? Dodam ze jestem wege i oczywiscie znalezy mi na redukcji.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2012-05-24 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] food oraz jajka. Dodam jeszcze ,że nie mam zarostu i włosów pod pachami. Obwód bicka prawej ręki: 26 (cel to tak 29/30) Lewej:24 W domu mam dostępne sztangielki i ławkę.Mogę również zainwestować w produkty , które pomogą mi zmienić moją sytuację. Chciałbym do wakacji przybyć na wadze i mięśniach. Proszę Was o plan ćwiczeń i o pomoc w diecie...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2014-02-03 20:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie u piłkarza

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] się dobrze odżywiać jak przystało na zawodnika trenującego piłkę nożną.. Przede wszystkim chodzi mi o to bym nie czuł się bardzo ospały i znudzony.. Jakie w tym celu powinienem jeść produkty? co dobrze wpływa na organizm poddany wielkim wysiłkom.. Jeżeli ktoś wie coś na ten temat i jest skłonny pomóc to byłbym bardzo wdzięczny.. Pozdrawiam..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2012-01-25 14:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)