produkty

zaczynamy od podstaw czyli dieta + trening. Trening: jezeli nie jestes w trakcie cyklow trenigowych lub nie dawna zaczales znow cwiczyc to polecam ci trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 - ACT W przeciwnym razie cwiczysz normalnym treningiem dzielonym, uwzgledniajac swoj niski staz. Dieta - zbior podstawowych linkow, ktory [...]

produkty mleczne możesz jesc na zmiane wszystkie od czasu do czasu sa ok i ma wyszy bo to prawie to samo co wafle ryzowe

Prosze napiszcie jakie produkty zawierają najwięcej białka!

Zdaje się że najlepiej rozpuszczają się produkty typu instant

[...] stymuluje syntezę testosteronu. Problem jednak tkwi w tym, że jej nieracjonalnie wysoka cena uniemożliwia w praktyce jej wykorzystanie w monopreparatach. Uważajcie też na te produkty, które niby zawierają ją w swoim składzie. Czytajcie - czy oznaczona jest jej zawartość. Tak jak powiedział OLIMP - występowanie w produkcie przetworów z kozieradki, [...]

Witam Bardzo lubie przekazywac takie dobre informacje Obnizylismy ceny na niektore produkty MLO w sklepie SFD http://sklep.sfd.pl np.: Amino 2300 100 tab. i 180 tab. o ok. 12 zl Amino 2121 Bio-X 3240 g o ok. 70zl Antioxidant Complex Bio-X HMB o ok. 15 zl BCAA o ok. 10 zl L-Gluta 120 g i 500 g o ok. 10 zl i 50 zl. W ofercie pojawily sie nowe [...]

[...] zestaw ulozylem sobie sam dlatego nie wiem czy dobrze zrobilem prosze napiszcie czy to co kipilem i co zamierzam kupic sie kalkuluje napiszcie takze czy moze lepsze sa produkty jakis innych firm lub ewentualnie co wy byscie na moim miejscu dokupili { o pieniadze nie musze siem martwic mam jeszcze ok 300zl}. no i wypowiedzcie sie czy oplaca [...]

Ludzie ja już nie mam siły z tą dietą, poprostu mam już jakąś opsesje. Cały czas wydzje mi się że czegoś mi brakuje, albo czegoś jest za dużo. Jak by ktoś mół to niech mi ułozy diete podam wszystkie moje dane. Trening: 1) trenuje 4 razy w tygodniu na siłowni około 75 min 2) 1-2 razy w tygodniu basen 45 min 3) 2 razyw tygodniu biegam okoo 40 [...]

Ja testowalem produkty w proszku z fasta (glownie Fenibut) i jestem bardzo zadowolony, i nie uwierze ze cos jest nie tak

[...] Ciekawi mnie pewna kwestia. Napisales, ze zapominamy o parowkach, majonezach, wedlianch. Pierwszy raz siegnalem po ta diete jakies 2 lata temu i oparlem ja glownie o takie produkty jak parowki wieprzowe, wedzona piers indycza w postaci smazonej oraz filety z piersi kurczaka, majonez - spore ilosci. sery takie wazywa jak pomidor ogorek [...]

no to znowu ja mam te dwa produkty moze mi ktos napisac jak jesc kiedy zaczac mono a kiedy cp= i mam jesc z nasyceniem czy nie

Dzwoniłem tam do nich ostatnio podobno mają niebawem wejść smaki. Podoba mi się ich strona, można też uzyskać szczegółowe informacje na temat zastosowań. Chciałem na forum potwierdzić jakość tego produkty, od osoby która to stosuje. Podobno zdobyli 3 miejsce w rankingu białek.

ogólnie chyba tak jest,ze róznego rodzaju mieszanki przynosza wieksze/lepsze efekty nizeli by stosowac jakies produkty osobno ale takie mixy to tanie nie bedzie

[...] i wyroby mięsne to ogranicz. Ser żółty i gotowane jajka picie nadmiernie kawy, gorące napoje, gazowane napoje a zwłaszcza pepsi i cola, wszelkiego rodzaju musztardy i produkty na bazie octu, palenie papierosów. Ponadto nie łącz białek (potrawy mięsne)z węglowodanami (pieczywo białe, cukier)oraz nie popijaj w czasie posiłków, dopiero po 40 [...]

Witam, mam pytanie o składniki odzywcze w kefirze http://www.robico.com.pl/ (w dziale produkty, a potem kefiry w zielonej butelce) dotyczące wlasnie tego kefiru. Ile w nim jest białka? Poroducent podaje tylko ze zawartosc tłuszczu jest bardzo mała, ale nigdzie niema ile jest WW i Białka. Czy ktos z was wie? Matka kupuje mi dziennie takich kefirow [...]

[...] forma cis o trans(przerobione,uwodornione i utwardzone omega-6) zapominamy: olej z wiesiolka dwuletniego,oliwa z oliwek ,omega-9 :to orzechy i nasiona ,oczywiscie wszystkie produkty sa mieszania roznych kwasow tl. omega, co do nasyconych to sadze ze 40-50% z maksymalnej ilosci tluszczy powiny stanowic tluszcze nasycone,po postacia nabialu i [...]

Powinna byc dosc lekka, dobrze trzymac sie twarzy, mała pojemnosc wewnetrzna. Dobre maski sa na stronie:http://www.diveworkers.pl/?dir=produkty&act=showcompany&pid=16 pozdrawiam

tyle ja wiem : "Tak jak pisalem wczesniej handel zostal dozwolony, jednak pojawilo sie pare osob, ktore sa chetne do zagwarantowania sobie wylacznosci na ww. produkty i sprzedaz ich na SFD. Wstepnie z Mateo dogadywalo sie pare osob i po ustaleniu szczegolow za pare dni wolny handel zostanie zawieszony. Dozowolona bedzie sprzedaz tylko i [...]

[...] jest zupełnie bezpieczny, więc zbędne są Twoje obawy, co do poziomu jego poboru z normalnej diety. Natomiast - faktycznie - problemem w Twoim przypadku może być alergia. Uczulać może, albo peptyd glutaminy, albo glutamina niskiej jakości. To dla tego, że produkty te mogą zawierać całe molekuły silnie alergizującego białka pszenicznego - glutenu.

czyli sadze ze 1800kcal 145 g bialka ,150g ww i 70g tluszczu zdrowego ,produkty to : 1.Bialko -ryby,mieso wolowe,nabial chudy,jaja,drob 2.weglowdany -otreby,kasze,warzywa,platki,odrobina owocow 3.tluszcz -oliwa z oliwek,olej lniany,siemie lniane,olej z wiesiolka dwuletniego,ryby(losos,makrela,sledz,tunczyk) Podziel to na 3-6 posilkow