[...] takich, których nasz organizm sam nie może wytwarzać. Na BCAA składają się leucyna, izoleucyna i walina. W normalnych warunkach dietetycznych dostarczamy je z diety (głównie produkty wysokobiałkowe) w dużych ilościach. Pojawia się więc pytanie postawione przez Redakcję: kto i kiedy musi zwrócić specjalną uwagę na ich spożywanie? Spróbuję [...]
[...] organizmu witamin i minerałów. Na dżem można przymknąć oko, ale unikaj, do pierwszego posiłku dodaj źródło białka. Nie masz w ogóle zdrowych tłuszczy, możesz włączyć takie produkty jak ( oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, nasiona, pestki, awokado świetny owoc, tłuste ryby, olej kokosowy ) za dużo białka daj 2.2-2.5g/ kg masy ciała, tłuszcze [...]
Cześć! Chcę tylko zapytać co ile mniej więcej dodawane są nowe produkty które możemy kupić za punkty? Oraz czy w najbliższym czasie szykuje się jakaś zmiana? Bo w porównaniu do produktów które były dostępne chociażby ok. rok temu to teraz wszystkie wypadają bardzo słabo, tym bardziej że spora część z nich jest również niedostępna.
[...] co chcesz osiagnac czy tylko "przytyć" czy budowac sylwetke. jak juz sie zastanowisz wklejdiete i napisz cel (wiem ze masz mase ale teraz sie pojawia pytanie jaka) i zobaczymy jak to wyglada jak chcesz niskim kosztem to tu masz promocje na produkty http://www.sfd.pl/GDZIE_NAJTANIEJ_Promocje%2C_nowo%C5%9Bci__wpisujemy_tutaj!-t536287-s64.html#post1
Jakbys czytal to bys wiedzial i sie nie martwil :) tez mialem lekki blad w zamowieniu,ale przy takiej ilosci zamowien to normalne i takie bledy sie wybacza i tak za pol ceny produkty :]
[...] aby ułożyć wyliczyć sobie całą dietę. Dodam również zdjęcia abyście mogli zobaczyć co dało mi 5 miesięcy ciężkich treningów. Co do suplementacji to proponuje następujące produkty: - Kreatynę ( przy redukcji proponuje jabłczan kreatyny CM3 ) - Aminokwasy Bcaa ( forma zależna od Ciebie, najlepiej wychodzi proszek cenowo oraz ilościowo Bcaa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i pilka rowniez otrzymuja po 250zl za solidny udzial w konkursie:-) gratulujemy, dzienniki przenosze do dzialu dziennikow i edytuje nazwy. zamowienia skladacie do mnie tj wybieracie produkty i na pw wraz z danymi do wysylki w tym nr telefonu. po cenach producenta ze strony activlab.pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/210917ffb43141488e8b8952eb7d3387.jpg
[...] śniadanie bo strace bicki". Te całe nagonki na to aby natychmiast po przebudzeniu jesc roznego typu suple-białka itd zostało wymyslone przez producentow odzywek:) aby ich produkty typu bcca,glutamina,bialka serwatkowe sie sprzedawały jako magiczny zloty srodek na zatrzymanie katabolizmu i powstrzymanie rozpadu białek. Dlatego ludzie kupuja [...]
Tego Ci nie powiem. Na jednych działa na innych nie. W ogóle nie wiem po co Ci to w tym wieku ale skoro się tak napaliłeś to patrz na produkty z dużą zawartością ikaryny - min. 20%.
[...] jajek i wiórków kokosowych. Nie chodzi o smak itp. ale o "zabawy" z insuliną, które jednak zabawne nie są. No i coś dziwnego z mlekiem do tego śniadania. Skoro masz tam produkty tłuste (jajka i wiórki) to dlaczego dodajesz praktycznie bezwartościowe mleko 0,5%? W sumie widziałem/czytałem tu sporo wyjaśnień, ale takich połączeń - jako [...]
Pytanie do Olimp: Czy produkty które aktualnie są niedostępne w Waszym sklepie będą zaktualizowane? Chodzi mi o białka które aktualnie są niedostępne oraz o shaker dominator.
[...] konsekwencjami takiego podejścia) dopóty nie będziemy potrafili należycie oceniać roli odżywiania w życiu człowieka. Zaleczony alkoholik musi do końca życia uważać nawet na produkty zawierające w składzie alkohol. Każdy były ćpun nie powinien nawet brać środków przeciwbólowych. Tako i ja staram się być wyczulony na wszelkie sytuacje z pogranicza [...]
np: http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/puma_faas_600_s http://www.sklepbiegacza.pl/produkty/damskie-treningowe/1/ na pewno coś znajdziesz :) Zmieniony przez - AIE w dniu 2014-01-04 13:46:41
[...] konsekwencjami takiego podejścia) dopóty nie będziemy potrafili należycie oceniać roli odżywiania w życiu człowieka. Zaleczony alkoholik musi do końca życia uważać nawet na produkty zawierające w składzie alkohol. Każdy były ćpun nie powinien nawet brać środków przeciwbólowych. Tako i ja staram się być wyczulony na wszelkie sytuacje z pogranicza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sporty extreme. 24 latka - treningi ok 4 razy w tyg + lżejsze w domu. Obecnie na lekkim deficycie kalorycznym . Czy powinienem zainwestować w białko czy/i gainer i jakie produkty polecacie w moim przypadku ? nie chcę reklamowac zadnego sklepu lecz w okolicy jest doscyć tani sklep z suplami dlatego zależy mi aby produkt był od tego sprzedawcy [...]
Dietę wstawiamy w formie potreningu.pl Sok pomarańczowy jest kupny? to przetworzone produkty, same cukry proste i.t.d znacznie lepszym rozwiązaniem jest znakomite źródło węglowodanów takie jak płatki owsiane, oczywiście dietę należy urozmaicać, żeby upewnić się, że nasz organizm dostarcza wszystkie niezbędne składniki odżywcze i uniknie [...]
[...] w jabłku . Czy jakiś kalkulator w internecie wyliczy to porządnie ? I czy np jak bym miał 3 treningi w tygodniu to jaka dieta w dni treningowe a jaka w nietreningowe. I czy produkty mam ważyć na wadze kuchennej i obliczać wszystko ?, oczywiście jak już będę wiedział jak . Takie drobnostki dla niektórych pewno śmieszne ale dręczą mnie strasznie. [...]