produkty

Produkty typu ryż, kasze gryczaną zawsze waż przed ugotowaniem, bo one nasiąkają wodą. @ Generalnie większość produktów waży się przed ugotowaniem, przynajmniej teraz nie przychodzi mi do głowy nic co waży się po :P Zmieniony przez - Maly12431 w dniu 2013-10-27 22:50:26

[...] 250 , chleb pełnoziarnisty 50gg ( 358 kcl) 7. Przed snem serek wiejski 200 gram, (194 kcl) Ogólem: 231 gram białka, 488węglki, tłuscz ok 100 g. Proszę o wskazówki jakie produkty usunąć co dodać. Wiem, że większość odradza płatki kukurydziane, ale nie mnie mocno, 1 posiłek jem w formie szejka, dlatego lekko wchodzi. Stosuję białko i carbo [...]

[...] przylegający, nie naciągający się, nie kurczący się w praniu, nieblaknący od wielokrotnego prania. Duży plus za to, że spodenki i rashguard nie pachną brzydko po praniu ani w trakcie treningu. Fajnie, że mamy w Polsce firmy, których produkty nie odstają od tych znanych na całym świecie :) Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-10-28 01:20:57

[...] są na stałej suplementacji kreatyną) W przerwach najczęściej sięga się po środki podnoszące testosteron i/lub libido np DAA tribulus żeń-szeń czy cytryniec (mogą też być produkty złożone) Myślę że Sly będzie w stanie podpowiedzieć również coś ze swojej praktyki Tak przy okazji z czystej ciekawości ile kapsułek NO active stosujesz przed [...]

Cześć wam , zamówiłem sobie 4 produkty na masóweczkę do tego oczywiscie dietka;D |------------------------------------------------------ 1 x HI TEC Whey Mass Builder 3000g + 1500g 1 x HI TEC Tribulus Terrestris 100 kap. + 60 kap 1 x ACTIVLAB Muscle Up Protein 2000g 1 x 2 x TREC CM3 180 kap Macie jakieś sugestie ?

[...] Ziarna Natury-Świdry. Skład: mąka pełnoziarnista z pszenicy durum,woda. A także z poza Biedronki: 4. Mąka pełnoziarnista PEŁNE ZIARNO- skład: mąka pszenna z pełnego przemiału ziarna. Czy w/w produkty mogą stanowić składnik diety, jezeli tak to które? Zalezy mi na lepszej jakości spożywanych potraw bacząc jednocześnie na ich cenę. ponawiam ;)

[...] i intensywności treningowej - Wzmacnia siłę, moc i masę - Nie zawiera kreatyny Arnold Schwarzenegger podjął współpracę z naukowcami MusclePharm i razem stworzyli rewolucyjne produkty pomagające w rozbudowie masy ciała. Iron Pump jest produkt, który poprawia przepływ krwi, pompę, unaczynienie i sprawność umysłową. Azotan argininy, nowatorski nowy [...]

Jest na necie jakaś "siłowniana" rozpiska, która ma w sobie produkty zawierające białko, węgle i tłuszcze? Takie zastępcze posiłki, żeby nie jeść w kółko tego samego.

zapewne słyszał o śmierci babki która pewnie łądowała tony aspartamu . Jednak gdyby włączył teraz za przyzwoleniem jakieś produkty z aspartamem, zapewne jego kortyzol lałby się ciurkiem z uwagi na głupawkę, bo taki człowiek nie wie wówczas i goni jak serek myszkę .

[...] Skład: mąka pełnoziarnista z pszenicy durum,woda. A także z poza Biedronki: 4. Mąka pełnoziarnista PEŁNE ZIARNO- skład: mąka pszenna z pełnego przemiału ziarna. Czy w/w produkty mogą stanowić składnik diety, jezeli tak to które? Zalezy mi na lepszej jakości spożywanych potraw bacząc jednocześnie na ich cenę. ponawiam ;) Wszystkie są zalecane [...]

Dobra a mógł byś powiedzieć jakie produkty to zawierają bo ja tylko słyszałem że oliwki ale coś innego może ;/

A jakieś takie produkty co ludzie zazwyczaj jedzą takie typu chleb są takie jakieś ?

28.10.2013 13 DZIEŃ Weekend przegrany.... Ale wszystko ogarnąłem jak należy. Dzisiaj 13 dzień zmagań ze suplementami HI-TEC AMG I STANOFUSION. Jak narazie produkty sprawują się znakomicie. Dzisiaj upragniony trening łap i klatki, mmmmm :) TRENING: klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 4 serie, maks powtórzeń 2. Wyciskanie sztangi na [...]

Witam. To pytanie nie jest na temat diety (może po części), ale nie wiedziałem gdzie zapytać. A więc, założyłem konto na stronie potreningu.pl i chciałem dodać produkty, abym mógł szybciej układać sobie jadłospis. Ale problem polega na tym, że strona przyjmuje produkt o wadze 100g, a nie takiej jakiej chciałbym. Np. jajko kurze, waży jakieś 60g, a [...]

Jak już wrzucisz produkty do swojego posiłku to po prostu wstaw kursor w pole gdzie jest ich domyślna waga, czyli te 100g, i zmień

[...] to będzie wyglądać DIETA Dopięta na stówke. Ok. 13 posilek , ktory byl wczoraj na fotach. Po treningu to co dziś bylo na fotach. I ostatni przed chwilą. Makro, gramatura i produkty na zrzucie. SUPLEMENTACJA 1. Rano 5 g kreatyny 2. Po treningu 5 g kreatyny 3. Wraz z ostatnim posiłkiem 4 kapsułki omega 3-6-9 4. Przed snem 2 kapsy ZMA Na dziś to [...]

dlaczego ma wywalić płatki owsiane? Jeśli już coś wywalać to te "danmleko" i jogurt pitny nie są to wartościowe produkty, a twaróg dałbym półtłusty.

MOżesz wrzucać swoje produkty (jak znasz makro) do menu. Niestety zgłaszanie tego nic nie daje.. Już zgłosiłem parę razu to co wpisąłem i nici. Dlatego ja teraz taki posiłek, z nowym, wpisanym przez mnie produktem wrzucam jako swój szablon i potem już mam. Tak np warzywa z lidla mam i jeszcze pare innch "moich". Ale lepiej wpisz 100g ziemniaków i [...]

jak znajdziesz frictiona z yohimbina to bierz. mam takiego jak cos ;-) game day tez ale od wczoraj dopiero :-)) oba produkty wyglądają dobrze, jak nie chcesz kreatyny w produkcie to bierz mana (tak samo jak chcesz potestowac nowosci; zapewne porcja 4g długo roboty nie bedzie robiła fajnej i trzeba bedzie brac 1,5-2 miarki na porcje ;-) ale i tak [...]

[...] Ale obawiam się, że porada może być niezbędna. Dojem to, co mam w lodówce i zacznę "od nowa". Często babcia podsyła mi jedzenie (wiadomo- studentka), więc mam nadprogramowe produkty których sama bym nie kupiła i jakoś je usiłuję "utylizować". No, ale nad tym zacznę dumać jak już jakieś tęższe od mojej głowy zechcą się wypowiedzieć na temat [...]