produkty

dane o sobie? nie wiem czy dobrze policzone - 136g tluszczu, a w diecie zadnej oliwy, oleju lnianego odzywki bialkowej nie traktuj jako zamiennika gainera, bo to dwa rozne produkty

W Fitness House Supplements dostajesz SPERSONALIZOWANA karte rabatowa na wszystkie produkty oraz znizki na solaria warto tam kupic odzywki NAMIARY TO TEL DO SKLEPU: 01522 533940

[...] 20 - 30 12) brzuszki skośne z obciążeniem 20 - 30 13) dipsy 5 - 7 (na początek) 14) dzień dobry (10 - 15 ) 15) A6W 1 - 2 serie 3 razy w tyg po 6 - 8 powt. bo chcę wzmocnić bardziej niż na chudzielca wyrzeźbić. Pozostaje pytanko na temat diety? jakie produkty przede wszystkim spożywać ? dodam, że szykuję się do wojska w przyszłości :d

Jak dietetykiem nie jestem , wiec wypowiem sie jako biolog: mleko wcale nie jest takie zdrowe, szczegolnie dla osob doroslych. Dorastajac tracimy mozliwosc czerpania z mleka substancji odzywczych np. diametralnie zmienia sie wchlanianie bialek - ograniczony przez brak podpuszczki o zmianach w tolerancji i przyswajaniu laktozy juz nie wspominajac [...]

Wszystkie dostępne produkty Activlab zamknięte w jednej kapsułce %-)

Produkty spożywcze o zwiększonej zawartości białka, lub węgli . ?

Domyslam sie ze to pewnie nie odpowiedni temat na sugestie, ale korzystajac z okazji spytam czy planujecie moze dodac wiecej kategorii produktow? Np. ja zyje w Anglii i chetnie bym uzupelnil baze o angielskie produkty, pare dni temu zaproponowalem nawet kilka produktow ale nie zostaly one dodane, pewnie z powodu tego ze nazwy byly angielskie.

dowiem się jak to poprawić bo zakładam ze oba produkty zostały użyte w posiłkach i trudno będzie którykolwiek usunąć

ten "potreningu" to jakaś porażka... nie ma tam miejsca na produkty "ulubione"? jest szansa na korzystanie ze starych wersji dzienników???

Siliana27 i jak ta dieta? dobra jest? same białkowe produkty wcinałaś czy jak ? ;p

[...] (w tym te tluste) + codziennie porcja otrab owsianych. Mamy tu troche wegli, przewage bialka + NNKT, brakuje niestety tluszczow roslinnych... Faza druga to naprzemiennie produkty z fazy 1 z i bez dodatku warzyw zielonych. Dochodza tez przetwory mleczne, ogolnie chudy nabial. Nie ma tu takiego niesamowitego parcia na wykluczeniu tluszczu z [...]

[...] serca. to tak po krotce jak zbadać czy posiadamy DNA? proste - wystarczy badanie zawartości % kwasu moczowego we krwi. Jeżeli boisz się tego - wystarczy ze bedziesz stosować produkty blokujące synteze kwasu moczowego /wydalające go w najszybszym z możliwych tempie/ zapytaj w aptece. Sprawa puryn (adenina, guanina) jest lekko rozwiana. Kiedys [...]

A jak dokładnie zaplanować trening przy użyciu metod domowych ? Jakie ćwiczenia, ile serii itd.? No a jakie potrawy jadać żeby dzięki nim najlepiej przybrać na masie? ;) Jakieś konkretne przepisy, albo produkty, które powinienem spożywać jak najwięcej?

a to przepraszam, proszę o przeniesienie do działu produkty na HC :-D

[...] Dzień 6- wolne Dzień 7 - wolne A teraz proszę o korekty jeśli chodzi o dietę to ścisłej nie mam niestety ale staram się jeść 4-5 razy dziennie i oczywiście zdrowe, pożywne produkty. Nikt nie pisze więc mam rozumieć, że wszystko ok? Zmieniony przez - sheik w dniu 2007-11-18 22:37:35 Zmieniony przez - sheik w dniu 2007-11-19 15:15:56

poniewaz stac mnie na ten zestaw, lecz mysle ze nie jest wart az takiej ceny, mysle ze sa podobne produkty w tanszych cenach i bardziej do jakis nowosci mnie ciagnie z usa, bo mam dobry dostep. Gostek co z usa sciaga to dobry znajomy i mi fajne rabaty daje. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-05-08 21:40:23

Jak napisał Mlekołak, takie produkty zawsze są nieekonomiczne. Wiadomo, że kupiony w markecie ryż + kurczak + warzywa zawsze będzie lepszy i tańszy od zawierającego podobne wartości batona czy innej szybkiej dietetycznej przekąski. Więc o tym nawet nie ma co gadać, nikt nie układa swojej diety w oparciu o batony czy ciastka. Natomiast już w samym [...]

[...] np. cukrów. Są batony, które np. mają 1g cukrów składzie i 30g białka w porcji i są tańsze. Może nadrabia smakiem te ciasteczko i smakuje tak rewelacyjnie, że przebija inne produkty. Jest masa takich produktów na rynku, więc każdy może sobie wybrać. Może skosztuję jednego, by ocenić smak i podzielę się opinią. A odnośnie cukrów - nie ma wielkiej [...]

Tak jak napisał jeden z kolegów powyżej nie wszystkie produkty są dla wszystkich, jeśli ktoś nie chce to nie kupi i w druga stronę. Dla niektórych wydanie tyle na ciacho to przepaść dla innych to drobnica niestety tak jest wszędzie. U mnie bywali ludzi którzy nie pytali o cenę batonów tylko brali te które im smakowały a koszt niektórych to nawet [...]

[...] go.wno tak samo jak ten thermospeed oczywiscie jezeli chodzi o stosunek cena=jakosc to jeszcze ujdzie nstepna redukcje robie na czyms zagraniczym nie mowie ze olimp ma slabe produkty ale TSE na mnie nie dziala tak jak myslalem ze powinien ogranicza apetyt lekko i troche mocniej sie pocisz. Najwazniejsza jest dieta i aeroby. Bez supli da rade na [...]