produkty

[...] To pierwsza formuła na rynku, która wykorzystuje skojarzone działanie wielu naturalnych składników i działa na wiele różnych sposobów. Efekt ten uzyskano zestawiając ze sobą precyzyjnie określone dawki poszczególnych składników, które uzupełniają się wzajemnie oraz nasilają swoje działanie. http://www.facore.pl/pl/produkty/lipo-core/opis/

[...] zapobiegać niż leczyć. Dzięki systematycznemu, cyklicznemu uzupełnianiu składników aktywnych i związków mineralnych zawartych w Flex mamy znacznie większą szansę uniknąć urazów i kontuzji, odsunąć nadejście przeciążenia, bólu i dolegliwości, które mogą uniemożliwić nam codzienne funkcjonowanie. http://www.facore.pl/pl/produkty/flex-core/opis/

chodzi o produkty w ktorych znajduje sie skrobia i poddawane sa obrobce termicznej w temppowyzej 100st. celcjusza. wytwarza sie wtedy rakotworczy akryloamid. podobno we frytkach jego dopuszczalne stezenie jest przekroczone ponad 500-krotnie !!! (ziemniaki to przecierz prawie sama skrobia i woda a robiac frytki znacznie przekraczamy 100st.) odkryli [...]

[...] tam raz szkoda pieniędzy na dwa znak że coś tutaj nie gra, lepiej większość tych pieniędzy przeznaczyć na dopięcie diety, żeby jeść posiłki lepszej jakości kupować produkty nieprzetworzone itp. Generalnie to możesz brać wszystko tak jak bierzesz, ale wydaje mi się że wszystko co by mnie to jest przeładowanie i troszeczkę przerost formy [...]

[...] leku wymaga wsparcie w takim zakresie to mozna zostawic. Tongkat Ali, Wapń, Kompleks witaminy B, Lion mane mushroom - jako dodatek adaptogenów do pracy umyslowej rowniez spoko Białko WPC, BCAA - jako uzupelnienie rowniez oki ogolnie wszystko co opisales nie jest dobrane bezsensu, pod warunkiem, ze faktycznie istnieje potrzeba na te produkty

[...] czy nie ladowac?jeden posilek co 3-4 dni,czy dzien ladowania i jakich ww? kanarek jak bys mogl to informuj o postepach i zastojach w diecie ps.jezeli to nie problem wrzuccie produkty jakie najczesciej podczas dnia jecie,tzn taki przykladowy najbardzije powtarzalny dzien na tej dietce dzikuje serdecznie za wszelka pomoc i mam nadzieje,ze jeszcze [...]

[...] nie ladowac?jeden posilek co 3-4 dni,czy dzien ladowania i jakich ww? JESLI CWICZYSZ SILOWO ZDECYDOWANIE LADOWAC, KIEDY TO KWESTIA GUSTU ps.jezeli to nie problem wrzuccie produkty jakie najczesciej podczas dnia jecie,tzn taki przykladowy najbardzije powtarzalny dzien na tej dietce JAJKA, MIESO, WARZYWA, RYBY, ORZECHY I NASIONA (UWAGA NA WW) [...]

[...] TO WODA ) PLANOWANY CZAS DIETY - 4 TYGODNIE - OCZYWISCIE W POLACZENIU Z HST I AEROBAMI (OD 3X/TYDZ/35MIN NA CZCZO - DO 4X/TYDZ/40-50 MIN). ps.jezeli to nie problem wrzuccie produkty jakie najczesciej podczas dnia jecie,tzn taki przykladowy najbardzije powtarzalny dzien na tej dietce OLIWA Z OLIWEK (JESTEM WSZYSTKOZERNY ), PIERSI KURCZAKA, SER [...]

[...] kalorie w zależności od przyrostu. Nigdzie mi się nie śpieszy i chcę budować dobrą masę. Co do diety to nie mam dużych funduszy obecnie więc fundamentem żywienia są tanie produkty i te które po prostu są w domu (jaja, ryż, kasza, płatki owsiane, twaróg, pierś z kurczaka co jakiś czas itp.). Jeżeli chodzi o trening no to robie tego splita tylko [...]

[...] bardziej przyziemnie - cene (ser bialy doszedl do 15zl/kg a to juz cena miesa...) A temat zaczalem bo troche drazni mnie ten szum generowany przez producentow odzywek jakoby to ich produkty tak znacznie przekladaly sie na efekty na silowni. Otoz nie, odzywki sa niczym w porownaniu z jedzeniem. Choc trudno sie dziwic - maja z tego nowe mercedesy

[...] nic nie warty szajs stosujac reklame w ktorej wystepuja gwiazdy kulturystyki i sypia kasa dla redaktorow i pseudo doktorow ekspertow aby wychwalali pod niebiosa bezuzyteczne produkty. Popatrzcie co teraz dzieje sie na rynku suplementow niektore firmy maja wrecz setki produktow i kazdy z nich ma niby przyniesc niesamowite efekty w budowaniu masy [...]

killob to nie tylko po białku jajecznym, ale każdym które nie zdąży się strawić /zbyt duża ekspozycja posiłku na enzymy, zbyt krótki czas dla enzymów na strawienie produktu/ i przechodzi do okrężnicy. W procesie trawienia beztlenowego przez bakterie powstają produkty uboczne - gazy jelitowe.

Chodzi o to co napisałem, ale również poszczególne produkty mogą powodować gazy u nie których może to być np. ryż. Koniec już odbiegania od tematu

Ja rozumiem ze kazdy chce zablysnac i "odkryc" jakas nowosc ale nie robcie sobie jaj. Miliony ludzi od setek lat laczy te produkty ze soba i rosna, masuja a tu wpadnie jakis geniusz z nowa teoria i chce obrocic odzywianie o 180 stopni

Prawie sam tłuszcz nasycony, przetworzone produkty, brak białka w śniadaniu. Dieta jest beznadziejna i chyba nic się nie nadaje.

[...] co? I już jestem pod czekoladzie :( Noszę się z zamiarem założenia dziennika,ale ja mam nieco inne podejście, nie jestem w stanie trzymać diety,w której wszystko jest wyliczone co do grama... Nie potrafię tak,a poza tym nie mam czasu... Za to chcę ograniczyć produkty niewskazane, zmniejszyć wielkość porcji,ale zwiększyć ich częstotliwość... :)

[...] poluzowałam;) nigdy nie lubilam tłustych potraw,od zawsze jem ciemne pieczywo,najchudsze mięso,ziemniaki góra raz w tygodniu,uwielbiam owoce,warzywa,otreby,brązowy ryż,produkty mleczne i wlasciwie wszystko co zdrowe i zalecane w zdrowej diecie.przyznam sie jednak ze zawsze jadlam duzo slodyczy i moze dlatego mimo iz jadlam bardzo zdrowo,z [...]

[...] się dowiedzieć czy taka dieta może być co daje niżej a jeśli tak to proporcje jej szczegółowo obliczę jak wrócę i dodam wszystko na cacy. Po prostu muszę wiedzieć czy te produkty będą odpowiednie a jeśli nie to czym je zastąpić otóż : Posiłek 1 godzina 6.00 2-3 jaja gotowane + płatki ( corn flakes ) z mlekiem + owoc + lyzka oliwy z oliwek [...]

1. wszelkiego rodzaju platki corn flakes i podobne to produkty wysoce przetworzone 2. łatwiej dostac dobry chleb razowy niz bułki, sałatke mozesz zrobic sam, w 'kuchni' znajdziesz przepisy na rózne sosy 3. ok 5. panga nie - poczytaj o chodowli 6. ok, ale w innym posiłku dodaj lniany lub orzechy wloskie zeby zahcowac 'jako takie' proporcje kw [...]

Chłopie życie nie opiera sie tylko na białku, ono nie jest jego napędem. Chodzi o wartościowe i dobre jakościowo produkty byś potem nie miał problemów ze zdrowiem.