produkty

pynia, co to za produkty bułki grahamki, serek kremowy?tego nie jemy. Dobijaj te białko, coś wspominałaś, że będziesz się starała, a trochę do tego 130g brakuje. Jakościowo też nie za dobrze to wygląda. Usmaż sobie mięso, zrób jajka, porcje strączkowych, zjedz rybę tyle masz do wyboru... a tu serek @-). Zacznij jeść jak człowiek, to zmiany [...]

[...] dni normalnie jeść jak na co dzień? Jestem na diecie na masie. Spożywam +/- B-2,5g T-1,2g W-5-6g Z góry dzięki za odp. lekkostrawnie. ;-) No domyślam się, że lekkostrawne produkty... chodzi mi o ogólny dzienny bilans... Wiadomo, że zjem mniej przez te parę dni. Chodzi mi o to z czego ująć. Bo domyślam się że węgli... Zmieniony przez - defxdefx [...]

padły same konkretne produkty a Ty z czymś takim wyskakujesz?

[...] 13km/h Wieczorem miala byc joga :-( miala niestety Mam pytanie jak uporzadkowac swoj dziennik zywieniowy? Nie moge pokasowac zbednych szablonow a druga sprawa to ni jak nie moge dodac na stale swoich produktow na liste Twoje produkty. Nie wiem dlaczego nie moge do ogolnej listy dodac wogole maki gryczanej a zgloszenie wysylalam juz kilka razy.

jak łosoś może mieć gluten??? surowe mięsa glutenu nie mają, ale trzeba uważać na sklepowe wędliny i wszystkie gotowe produkty. Zmieniony przez - seslawa w dniu 2013-02-01 11:45:58

[...] chleb razowy Tłuszcze: oliwa z oliwek, olej rzepakowy, masło orzechowe (nie z orzechów ziemnych), ryby, jaja, orzechy włoskie i laskowe, migdały Kiedy już wybraliśmy produkty, które nam zasmakują, układamy dietę zgodni z dekalogiem żywieniowym: http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Po utworzeniu diety należy poddać ją [...]

aaa chodzi ci o btw zostaw na razie i trzymaj się tego rozkładu, wymień tylko produkty, które laski powyżej napisały. Szparagowej i pomidora nie wliczaj ;-) chyba, że dostaniesz takie zalecenia

aaa chodzi ci o btw zostaw na razie i trzymaj się tego rozkładu, wymień tylko produkty, które laski powyżej napisały. Szparagowej i pomidora nie wliczaj ;-) chyba, że dostaniesz takie zalecenia OK, tak też zrobię :-) a co sądzisz o treningu, o którym pisałam na poprzedniej stronie? coś tam zmienić czy dalej to samo?

Witam forumowiczów na początku powiem wam ze długo wąchałem się by napisać tu temat ale jednak postanowiłem dziś. A wiec moim postanowieniem nowo rocznym było zrzucić nadwagę jestem już na mojej diecie( sam ja sobie układałem jem co lubię) miesiąc nie jest to dieta jakaś profesjonalna i nie jem posiłków 6 razy dziennie góra 5 ponieważ pracuje w [...]

Tomek nic się nie ukrywa :) Będą nowe produkty będą testy ! Dział musi też żyć !

[...] to raczej ostateczność jak masz w chuy białka i trudno Ci dobić z produktów "normalnych". Ty nie masz w chuy białka, więc pierwszą Twoją myślą powinny być te naturalne produkty. Ja pracuje od 7.30 do 16.00 i wstaję o 5.30 żeby sobie przygotować jedzenie w pojemnikach na godz. 9,12,15. Z białek mam Olimp whey protein complex i BSN syntha -6. [...]

Z polskich choćby Olimp, maja chore ceny i kiepska obsługę klienta, ale ich produkty dają radę. Na wiele innych tańszych, nawet "forumowych" też są robione badania i wychodzą ok, może poza wtopą SFD.

[...] to raczej ostateczność jak masz w chuy białka i trudno Ci dobić z produktów "normalnych". Ty nie masz w chuy białka, więc pierwszą Twoją myślą powinny być te naturalne produkty. Ja pracuje od 7.30 do 16.00 i wstaję o 5.30 żeby sobie przygotować jedzenie w pojemnikach na godz. 9,12,15. Z białek mam Olimp whey protein complex i BSN syntha -6. [...]

możesz jak chcesz, ale dlaczego chcesz weidera? To dośc nieopłacalne produkty, chyba że masz w dobrej cenie....

Tomek nic się nie ukrywa :) Będą nowe produkty będą testy ! Dział musi też żyć ! Miałem na myśli , że tak dobrze prowadzony dziennik mógłby spokojnie reprezentować markę IHS w dziale " testy sponsorowane " ;-):-D Meju , jak ty się zabierasz za tą sztangę , czemu z takim garbem ją zgarniasz z podłogi ? nie szkoda kręgosłupa ? wyrzuć to CARBO %-) [...]

[...] siedziska, dostosujesz sobie dzieki niej odpowiednio ustawienie pod wykonywane ćwiczenie. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL9_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HS9_1.jpg Z rabatem dla forumowiczów SFD za taki zestaw zapłacisz [...]

Jadłem I tamto, tamto niby droższe ale fakt faktem, smakiem bardziej przypomina cokolwiek i to bez tego słonego/sojowego/gorzkiego? ( nie wiem jak go nazwac ) smaku, Ale mimo wszystko rozpuszczalność lepsza niz produkty activlabu czy tez podobne w tej cenie

mam pytanko a co myślisz np o kuskusie albo o kaszy mannej wiem że to są dwa różne produkty ale chodzi mi o to czy kuskus nadaje się jako dodatek do mięsa/ryby bo cały czas ziemniaki ryż albo makaron to mi się nudzi:P

[...] naprawdę zainwestowac w taki sprzęt niż potem żałować zakupu. http://www.sfd.pl/Niezwyk%C5%82a_Historia_Ma%C5%82ej_Si%C5%82owni.-t903045.html Jeżeli chodzi o sprzęt to polecam na dobry początek taki zestaw + 5% rabatu dla forumowiczów SFD. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_3_1.jpg

[...] i gryfów, jednak lepszą opcją byłoby w tym momencie kupienie ławki z oddzielnymi stojakami. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_SPARTAN_4_1.jpg LUB http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1289 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_4_1.jpg Jeżeli jesteś zainteresowany na [...]