trochę pytanie odbiegające od tematu ale nie planujecie może zasponsorować jakiegos zestawu odżywek? Dawno czegos takiego nie było u was, a jako, że asortyment firmy się poszerzył o nowe produkty to mogłoby być ciekawie ;-)
[...] omawiane. Załóżmy, że ktoś chce poszukać czegoś o glutaminie - pierwsze 3 strony wyników googla to "opinie", jaką glutaminę się poleca, kiedy używać, czy odpowiednia dawka i produkty w sklepie z glutaminą - a jak dobrze wiemy, takie zwykłe opinie są bardzo różne i nie zawsze prawdziwe. I na wbudowanej w forum wyszukiwarce sytuacja jest podobna. [...]
[...] spore ig i takie tam i jak juz milej widziane by byly po treningu (silowym) ale jesli juz superhiper koniecznie to mozesz jesc najlepiej na redukcji opierac sie o warzywa i produkty o niskim ig no co.. np lubisz kalafior, brokuly, brukselke, papryke, pomidora, rzodkiew, salate, kapuste pekinska, marchew itp? jesli tak to nie bedziesz miala [...]
[...] ma racje, bo troche to activ zabawil sie z deka w manipulanta bliskiego naszym politykom robiacym pod siebie sondaze przedwyborcze - dajac mozliwosc glosowania tylko na produkty ze swojej firmy, a oglaszajac "werdykt" jako "produkt roku... wg użytkowników forum sfd.pl"(w domyśle wszystkich) . Ciekawe co na to [...]
Witaj, Niestety ale z kobietami tak jest , odchudzanie drastyczne a czasem nie wiedza ( złe dobrane produkty -= problemy hormonalne , problemy z tarczycą ) . Nie masz okresu przez dłuższy okres czasu = wiele problemów hormonalnych widać gdzieś błąd w diecie ,treningu . Bez badań nie ma co nawet pomagać , wiele dziewczyn to bagatelizuje co skutkuje [...]
Szczerze mówiąc to wszystkie posiłki są do wymiany. Odsyłam do innych dzienników z tego działu, poczytaj co było doradzane, jakie produkty sugerowano wymienić, skąd czerpać źródła białka, węgli, tłuszczu, jak układać posiłki. Popraw i wrzuć poprawione :-) w większości dzienników te informacje są powielane, więc nie ma sensu się powtarzać. Myślę, [...]
Do jaj wróciłem już, chodziło właśnie o sprawdzenie które produkty dokładnie powodują te niemiłe skutki uboczne, myślałem że ogólnie jest to spodowane przez nabiał w każdej postaci, ale skoro u Ciebie też to występuje to chyba jednak nie będę się tym zbytnio przejmował. Co do tego brzucha to byś może przez jego zamiłowanie do piwa i wszystko [...]
[...] refeed mozesz robic chociaz nie jest konieczne imo -tunczyka salatkowego zamien na duze kawalki w wodzie -na poczatek bez ujemnego bilansu, potem stopniowo wprowadzaj zmiany -no i staraj sie urozmaicac diete ale caly czas by miescilo sie w bilansie, a produkty wciaz byly dobre jakosciowo Zmieniony przez - JayMan w dniu 2006-07-24 22:53:12
malo WW w tej diecie, stanowczo za duzo T nasyconych. B trudno policzyc, bo nie ma ilosci podanych, ale na oko powinno byc OK takie produkty jak kielbasa, frytki (jedno z wiekszych paskudztw - fakt, ze smaczne) powinne zniknac z diety. obawiam sie, ze wiekszosc masy, ktora zrobiles to tluszcz i woda. przez ciekawosc - jak wyniki silowe? poszlo cos [...]
dextt u nas juz nie tak cieno :P w chwili obecnej mamy juz do zaoferowania pełną, podkreslam pełną ofertę (nie po dwa produkty) Olimp, ActivLab, Aminostar, MRM, FitMAx, PowerSystem a pozatym wyrywkowo universal, kaizen, muscletech, gaspari, dymatize, nad cenami tez popracowalismy, dzieki trzem kontom SS na allegro i 5 sklepach www, mozemy [...]
no tak. mieso niejest takie tanie!ale zamiast kupywac jakies niepotrzebne produkty lepiej odłozyc i zakupic sobie miecha! no wiadomo kulturystyka to nie jest tani sport!
Marek150 musli sobie rób sam dodaj orzechów rodzynek słonecznika trochę innego ziarna, jedz różne produkty zawierające tłuszcze różne orzechy, migdały słonecznik pestki dyni.
[...] - makaron dwujajeczny\ziemniaki - 80g - warzywo ziemniaków więcej, pamiętaj że ziemniaki na 100g produktu zawierają 20g węgli, zaś makaron na 100g zawiera około 70g! te produkty nie są sobie rowne RAZEM: 357kcal, B-22g, WW- 60g VI POSIŁEK - 23:00 - ser twarogowy półtłusty 60g - białko jaja kurzego - 1sztuka daj oliwe z oliwek - ok 15g, [...]
Djfafa, na naszym rynku to jest bałagan, ale Oli sprzedaje swoje produkty do wielu państw Europy, więc musi mieć wszystko lege artis. A z tego, co się orientuję, to bodaj - w odniesieniu do chelatu chromu oraz kompleksów aminokwasowych potasu i selenu - nie zakończyły się jeszcze jakieś procedury unijne. A szanowni koledzy z konkurencji Olego już [...]
Adrianus czy badane były produkty spożywane przez Polaków (całej 38 milionowej rzeszy) czy może wywnioskowano to na podstawie ankiet co spożywają Polacy? Bo na tym forum chyba tylko faftaq dalej wierzy że to co zawierają tabele z zawartością wit. i min. jest faktycznie w tych produktach. Pisanie jakie są niedobory na podstawie tego co jemy jest [...]
fort w kifie kiedyś pisał,że podczas obróbki termicznej produkty tracą 10% swojej wartości odżywczej(nie za dobre okreslenie ale nie pamietam jak to dokładnie szło)
[...] z wazeniem to dawno wiedzialem zeby wazyc nieobrobione bo naciaga np. wode podczas gotowania tylko ze ostatnio natrafilem podczas buszowania w sieci wlasnie na to zeby wazyc produkty po obrobce co mnie zdziwilo czyli liczą w tabelach ze 100g kaszy ma np 70g ww a w 100g ugotowanej jakies 30g bo kasza zwiekszyla swoja wage przez nabranie wody. ale [...]
[...] to nieznaczne, nigdy sie tym nie nalezy przejmowac bo i tak uznaje sie te wszytskie wartosci za umowne. Prosty przyklad uproszczen jakie stosuhemy na codzien: czy wazysz produkty w domu? Ja np nie i sadze ze 99% tak ajk ja nie ma wagi, jak potrzebuje 150 g makaronu to biore na oko z 500 g paczki! raz bedzie 100 raz 125 a raz 170 ale i tka [...]
Twarog i dieta do poprawki
