to ma byc dieta???fatalny rozpis i dobrane produkty wez troche poczyytaj policz zapotrzebwonaie kcal i uluz porzadn adiete i wtedy daj do oceny!! http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
nie wiem jak shotgun nie stosowalem ale jesli chodzi o fizogen blast cycle czy tez mass cycle to dla mnie bardzo dobre produkty jedyne co przmawia na nie to cena...
Faktycznie tak jak sobie teraz przejrzałem różne produkty od rożnych dystrybutorów i sobie po przeliczałem skład na dawkę to raczej w większości przypadkach dawka zalecana przez producenta pokrywa się z dawkami ogólnie tu polecanymi i stosowanymi, tylko niektóre przypadki odstają. Dzięki za odp. pozdro
doriana kilka razy widziałem w nutritionconnection, promował swoje produkty też się cały nie rozebrał tylko łapa,lydla, 5 euro za fote, ruhl troche przyciął szkoda, co za problem pokazac bicka czy cos, coz cały biznes, zbyt skomplikowany i za duzo reguł ktorych nie znamy zeby osoadzac
[...] ważnych linków... Jelsi chdozi o kreatyne to moim zdaniem troche maly staz treningowy zeby juz mono łykać... Podstawa to dieta! Proponuje coś zmontowac, bo widze ze produkty które wymieniłes są ok.. ytylko trzeba je jeszcze spożywac w odpowiednich i lościach i odpowiednich porach... Napisz jeszcze ile sianka byś chcial preznaczyc na [...]
nc.ie dobre oferty tez maja, w sobote chyba kazda sobote miesiaca jest 20% off na wszystko, ogolnie tanie produkty, co nie ma to sprowadza, sam tam w sumie nie kupuje bo mam lepszego dostawce z polski ale kolega tam pracuje, bylem kilka razy itp , gdybym nie zamawiał z pol to bym pewnie tam kupował
[...] w odpowiednim momencie pozwoliło mi szybko i głęboko zasnąć - za to ten komentarz ma ogromna wartosc merytoryczna btw. zastanawiam sie czy Nutrabolics nie szuka kogos kto bedzie wychwalal ich produkty pod niebiosa, bo w sumie nawet bym nie klamal, a pojechalbym sobie na 2 tyg do egiptu np Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-01-30 00:48:23
[...] wage bez glodzenia sie. Tzn jesz co chcesz, byle to bylo zgodne z IG (w skrocie nie zawieralo złych węglowodanow - tylko te dobre - np z warzyw, owocow). Mozna jest produkty bogate w bialko oraz TŁUSZCZE (ale te dobre - nasycone). Dieta jest super, smaczna, jeszcze ile chcesz, polecana dla cukrzykow. Dzieki niej utrzymujesz odpowiedni [...]
"faftaq" a mógłbyś mi powiedzieć jak najszybciej obliczyć "wegle/bialka/tluszcze na kg masy ciala, jaki bilans w diecie i jakie zapotrzebowanie" chodzi mi o sposób tego policzenia czy ja mam spisać sobie co jadłem w dzień a potem szukać wszystkie produkty i zliczac ;/
[...] inna rade zamiast hurtowni fryzjerskich, albo allegro. Jezeli masz dobre układy z fryzjerem u którego sie strzyżesz zapytaj czy Ci nie załątwi, zwykle oni czesto odwiedzaja hurtownie, alebo kupuja od sprzedawcow ktorzy sami przyjezdzaja do zakładu, wiec warto zapytac. Ale polecam cos z Indoli, albo Kadusa, CeCe i Artego tez maja niezłe produkty.
dobrze, wiec po przespanej nocy doszedlem do wniosku, ze szkoda mi pieniedzy na niepewne produkty i mam zamiar kupic 5kg 'Gain Bolic 6000 olimpu' co o nim sadzicie?
Ok, dzięki za odzew. Koło niedzieli wrzucę drugi dzień, a od wtorku prawdopodobnie zacznę dietę - trzeba pokupić produkty. Myślisz że kasza jęczmienna to dobre zastępstwo czasem za ryż albo ziemniaki? Oczywiście w tych samych proporcjach btw. Pzdr
Witam - zwiększ ilośc warzyw - zmień proporcje kwasów tłuszczowych (większą ilośc stanowią nasycone) - wyeliminuj z diety wysoce przetworzone produkty - zjadaj węglowodany bogate w błonnik o niskim indeksie glikemicznym, staraj sie wystrzegac pieczywa, ziemniaków, zamien je natomiast na kaszę gryczana, płatki owsiane brązowy ryż czy razowy [...]
ok, dzięki wielkie za ocenę, SOG dla ciebie. Jak mozesz to powiedz mi: 1)które produkty zawierają w sobie sporo wapnia? 2)myślałem zeby dodać szpinak bo jest produktem silnie alkalizującym, ale nie wiem czy da się go jeść surowego oraz nie wiem jaka jest mniej-więcej cena za niego. pozdrawiam
dieta to nie tylko okreslone produkty, tylko odpowiednie proporcje pomiedzy kaloriami i bilans kaloryczny, ktory w wypadku masy - musi byc dodatni. chcesz poprawci diete - idz do "odzywiania" na podstawie powyzszych informacji niewiele mozna wywynioskowac. chcesz brac kreatyne - bierz, ale nikt Ci nie zagwarantuje efektow nie znajac [...]
Wchodzisz tutaj i wklejasz: Animal M-Stak Mass XXL Nastepnie poczytaj co to sa za produkty, do czego sluza i jak sie je bierze.(jesli nadal nie bedziesz czsegos wiedzial to napisz)