produkty

Hmm.. Coz.. Twoj problem wydaje sie byc problemem psychologicznym a dokladnie braku konsekwencji. Nie znam w szczegolach zasad zywianie Mintignac'a ale wydaja sie rozsadne, produkty stosowane w diece tez sa normalne, dostepne w sklepach wiec szkoda, ze zarzucilas ta diete. Rozumiem, ze teraz nie cwiczysz (oprocz aerobow) i stosujesz tylko ta [...]

[...] na miesiac? Wiem ze mam zrezygnowac z tunczyka i wedzonego, wiec moze rozpisze sobie jeszcze jedena dietke w dzien beztreningowy, gdzie zwieksze ilosc tluszczy i zastapie te produkty czyms swiezym. Narazie chce miec nie za bardzo skaplikowana dietke, zeby sie nauczyc wazenia, ilosci skladnikow itd, pozniej bede staral sie kombinowac i zmieniac [...]

nie mam tego davi, tylko to co jest na liście testery jak wyżej napisano - zapachowo to samo co produkty

opium pour homme 100ml niestety byly i dopiero mozna domawiac po 130-135 produkty 212 - 100ml - 145 di gio - 100 ml - 165 Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-08-01 00:48:08

Chodzi mi glownie o perfumy z listy strone wczesniej. Sa tam wymienione i testery i zwykle produkty. Chcialbym wiedziec czym one sie od siebie roznia? pojemnoscia 'butelki'? cena? intesywnoscia zapachu? Zmieniony przez - omnix01 w dniu 2009-10-07 15:53:20

nic podobnego, testery tak samo pachną jak produkty !!

gio chodzi o 100, a 212 sa produkty, jak zwykle nie dalem na liste ;) swoja droga czemu czekales na prod, jak testery to ten sam zapach tylko inne pudelko Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2010-02-20 10:02:12

bzdura, mity, nie wiem jak to juz nazywac :) testery sa tak samo trwale jak produkty

Ok, jeżeli przeczytałaś, to ułóż wg lektury obowiązkowej jedzenie do sprawdzenia: 1800 kcal, 135 g białko, 65 tłuszcze, 170 ww Dziennie jesz max. 150 g nabiału. Wypisz jeszcze wszystkie produkty, które są, a nie powinny znaleźć się we wrzuconej przez Ciebie rozpisce. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-12-10 21:14:06

ja wyszedlem z zalozenia ze nie jestem na takim poziomie zaawansowania zeby inwestowac w niektore produkty. ale zaraz zostanie mi zarzucone spamowanie ps animal s activlab - bez zastannowienia biore Activlaba ;) po 1 cena nizsza po 2 wg mnie jakosc porownywalna o ile nie lepsza (w Europie rstrykcyjniejsze prawo niz w USA)

Uważam że to 2 różne produkty i porównanie ich to jakby porówynywać kretaynę z gainerem.

to racja, lepiej zamienić na ciemny chleb i te produkty które proponuje qazar. wypadałoby żebyś zjadł z dwa posiłki w trakcie pracy, jeżeli nie masz jak, kup gainera z dużą zawartością białka, bo mówisz że tego też Ci brakuje. jeśli nie chcesz zmieniać nawyków to możesz spróbować dietę z drugiego linka który podałem, oparta jest o zdrowe tłuszcze [...]

Najważniejsze to przestrzegać 10 zasad żywieniowych i wyrzucić z diety fast foody i śmieci. Staraj się odżywiać zdrowo, jedz dużo warzyw i wybieraj te "lepsze" produkty i będzie dobrze.

[...] moje ogólne zasady: -najważniejsza jest nadwyżka kaloryczna. Jak napisał jeden z przedmówców, dieta to podstawa, wg. mnie ponad 70%. Czyli, zdrowe nie przetworzone produkty, białko w każdym posiłku, węglowodany o niskim indeksie glikemicznym + zdrowe tłuszcze. -trening 3-4 ćwiczenia na każdą partię w 3-4 seriach, najlepiej ćwiczeń [...]

[...] ok -zostawiasz. jestem radykałem ale to co Ty wymieniłeś to jest bardziej restrykcyjna dieta, a nie mniej - popatrz dobrze ;) a ciąć to już tu nie ma z czego szczerze mówiąc ;) fakt, wyszło zabawnie :-) , przy takiej diecie to można by do 0 schudnąć w tydzień jak by co (bo wiem że wiesz) to są moje produkty na redukcji, zawierające w/w proste

[...] lepszej i zmodyfikowanej zawartsci do calosci dodac glutamine ,tauryne i np. zma- tylko nie wiadomo wtedy jak by wygladala cena takiego pakietu Olimp moglby takze wypuscic 2 produkty- jeden na wzor mass XXL- 15 % bialka,75-80 % ww ,duzo oleju MCT , BCAA i glutaminka a 2 to np. kreanabol nowa formula- kreatyna, 30 % bialka, tauryna, BCAA, [...]

mi by odpowiadało, gdyby produkty kapsółkowane miały tańsze odpowiedniki w proszku, jak np. ryboza

Wstrzymuje sie od głosu, bo i tak nie interesują mnie tego typu produkty. Myśle jednak że wielu mogłoby skorzystać, ale raczej bez kreatynki

[...] jako tako zaczyna swoja diete uzupelniac w dodatkowe kalorie, jest szansa ze cos ruszy sie jego masa. Nie ma co pisac, ze dobrze by bylo jak by bylo wiecej bialka, bo takie produkty Olimp ma juz w swojej ofercie ---> Super Whey Gainer 4000, Gainer MCT i sprzedaja sie bardzo dobrze. Co do dodatku kreatyny to wiadomo kij ma 2 konce, kwestia [...]

ja mysle ze jak by wypuscil te produkty Olimp i byly by to konkurencyjne ceny to zdominowal by rynek calkowicie wiec mozna sie nad tym zastanowic