[...] jadł wg. rozpiski. Nie tedy droga. Stopniowe powolne, ale systematyczne wprowadzane DROBNE zmiany, powoli az do celu, przycznia sie ze z jakis czas bedziesz jadl zdrowsze produkty, nauczysz sie co jest wartosciowe a co nie, a cena wcale nie musi byc wieksza. Czy jest sens zaczyna bez ? jest, nie kazdy ma odrazu warunki, pieniadze, mozliwosci [...]
nie no, przy zakupach. dziwne, ze na stronie DOZ'u sa o wiele tansze produkty niz w aptekach ich sieci.. jak robisz zamowienie, to placisz mniej. a leki i tak odbierasz w aptece %-) jak dla mnie nielogiczne troche. skad tamten szok? co sie stalo? :->
Oj... dieta bardzo słaba, uboga w odżywcze produkty. ARtykuł Co jedzą Ladies polecam:-) Daj jeszcze jedno wyraźne zdjęcie tyłem, bo coś krzywo wyglądasz. Sprawdź, czy masz diastasis - w regulaminie artykuł znajdziesz. Ułóż dietę na 120 białka/130węglowodany/80gtłuszczu - to na początek. Proponuję mocno ograniczyć nabiał, wprowadzić za to dużo [...]
Bry bry :-) Dawno nie spamiłam ;-). Właśnie przy okazji czytania, jakże fantastycznego blogaska http://fitdevangel.blogspot.com/ %-) trafiłam na coś takiego jak produkty "zero kalorii" - syropy czekoladowe zero kalorii, masło orzechowe zero kalorii 88-O i takie tam. I tak sobie myślę WTF??? Myślałam, że to takie tylko hasło, że 0 kcal, ale nie - [...]
No i koniec końców okazuje sie zawsze ze produkty "zero kalorii" maja tendencje działania na organizm jak szczotka zabierając składniki odżywcze wraz ze swoim przejściem. Taki np niekaloryczny tłuszcz to tak efektywnie robił, ze zabronili to sprzedawać (chyba teraz cos nowego tez wymyślili). Nie ma tak pięknie, wszystko co pochlaniamy albo cos nam [...]
[...] mięśnie nie urosły. No ale my przecież jemy tyle, ja np. 1700 kcal na tydzień. Bo to na tydzień jest, widzisz. a to nie miało być 1700kcal łącznie na CAŁY KONKURS????????? Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2014-04-22 12:28:47 Pewnie dlatego mało schudłam. Od dziś jem same takie produkty, co mają ujemne kalorie, i się wyrówna na koniec.
[...] uważać, bo jasne (a zwłaszcza bułki) często zawiera jakieś mleczne dodatki. Jak nie zrobisz dokładnie, to nie ma sensu się w ogóle bawić. Podeślę Ci na PW adres strony, gdzie chyba wszystkie podejrzane produkty są wymienione (na PW, bo tu chyba nie wejdzie, a nie dlatego, że tajne ;)) Tylko tak naprawdę to pediatra to powinien powiedzieć...
[...] najlepiej z bioplastu z tytanowymi kulkami (później można je wymienić na akryl np). Najlepiej zamówić kolczyk z www.wildcat.pl albo www.koltat.pl (to są sprawdzone sklepy, posiadające wszelkie atesty na swoje produkty), zaznaczając przy tym opcję STERYLIZACJA. Na grubość pręcik powinien być 1.6mm (1.2 jest za cienki, może rozcinać tkankę).
[...] stanofusion też za te kase się nie opłaca, reszty nie próbowałem ogólnie tak jak cv szkoda hajsu na wszelkie przedtreningówki, bo to lipa i mało które na mnie działają ale obecnie mam dwie tylko ze za free;d trzeba sledzic odpowednie działy;d a co do sniezynki to niektóre produkty się opłaca ja zmówiłem białko i 3 puchy bcaa na redu juz;d
No akurat nie w takich sprawach. Ale już i tak wydaje mi się, że jest lepiej. Wczoraj miałem zły dzień, ale inne patrząc na produkty z których korzystam nie są najgorsze. Idę na trening.
130g bialka podziel na 5-6 posilkow i tak samo z reszta z tym ze sniadanie ma byc duze i posilek po treningu rozpsz jeszcze raz ale bez tych wartosci tylko produkty i gramature
czyli może choć nie musi znaczy się może się trafić zanieczyszczenie glutenowe produktu ze względu na to że w zakłądzie sa produkty glutenowe często robione na tej samej linii
Ta, Dawid pewnie do "jedzenia" nie liczy wiader odżywek, czekolad, stejków i chuy wie czego jeszcze. Jak mieszka się z rodzicami i je domowe obiadki, to moze wyjść 10-20 złotych na produkty białkowe dziennie, które samemu trzeba by kupić. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-19 08:32:52
[...] pewnie do "jedzenia" nie liczy wiader odżywek, czekolad, stejków i chuy wie czego jeszcze. Jak mieszka się z rodzicami i je domowe obiadki, to moze wyjść 10-20 złotych na produkty białkowe dziennie, które samemu trzeba by kupić. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-19 08:32:52 nie wk***iaj mnie bo tak sie składa ze sam z bratem i babcią [...]
01.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/5528e4bf34914f9d8779d6823a930e04.jpg Opis: Menu: Miska na dograna. Kupiłem dzisiaj produkty Waldena, więc będzie dużo „słodkiego”. Zapomniałem wcześniej napisać - spożywanie w jednej porcji 60-100g prochu, odbija się na przygodach w WC w nocy. Do tego Wezuwiusz zanim wybucha, daje [...]
[...] muszę z miski ciut, a ssie mnie bardzo ostatnio, - jeszcze tylko miesiąc "masowania "został i chcę przetestować co wybrać na redukcję :-)) no i dopiero teraz kupiłem te produkty. 02.03.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/71ff2e3992a9401488af5f8ace378070.jpg Trening: Dalej nie działają zrzuty: Rozgrzewka - 12 min [...]
SPAM -majówka ,konkursy,grilE
