OK po poprawka prezentuje się to następująco /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9e4350cd70e4b1f81a653ac069d62de.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65aa52469ac745b2a8c06107dbc35f26.PNG kocio2009 jakie produkty miałaś na myśli pisząc zboza pelnoziarniste/nieoczyszczone? Zmieniony przez - Arexxx w dniu 2012-11-25 11:53:34
[...] + i na tym będzie mi dobrze szło to mogę mieć tak do końca diety? To znaczy , teraz waga 80 kg , później z 82-83 i znowu żeby było 560 + itd. 6.Mianowicie chodzi o to jakie produkty najlepiej wliczać. Więc skoro ja chcę wliczać tylko białka zwierzęce , węglowodany np : makaron/ryz i tłuszcze oleje/awokado to mogę bez problemu stosować taką dietę [...]
Przepraszam, nie doczytałem informacji na stronie marbo-sport. Ale ciekawi kwestia przesyłki, czy w jej kwestii trzeba osobno wyceniać jej koszt (uzgodnić), oraz zastanawiam się czy można skorzystać z rabatu choćby na produkty z jednej strony.
[...] + i na tym będzie mi dobrze szło to mogę mieć tak do końca diety? To znaczy , teraz waga 80 kg , później z 82-83 i znowu żeby było 560 + itd. 6.Mianowicie chodzi o to jakie produkty najlepiej wliczać. Więc skoro ja chcę wliczać tylko białka zwierzęce , węglowodany np : makaron/ryz i tłuszcze oleje/awokado to mogę bez problemu stosować taką dietę [...]
Cześć, szkół jest wiele. Osobiście polecałbym Tobie treningi typu FBW. Możesz sobie poczytać mój artykuł pt. "Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne": http://www.sfd.pl/-t526498.html p.s. produkty masz ok. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-11-25 20:41:56
Witam, przedstawiam moja dietę(oczywiscie jest to przykład) staram się zmieniac produkty wymiennie drób z wołowina( z przewaga drobiu) zeby nie popasc w rutyny oraz sposoby przyrzadzania posiłków Wzrost: 179 waga: 80 I Sniadanie płatki owsiane 100 g, mleko krowie UHT 2,0% tłuszczu 260 g BRAK BIALKA, BRAK TLUSZCZY II sniadanie jajko kurze całe, [...]
Już zadawałem pytanie , ale zadam jeszcze : 1. Wracam do pierwszego pytania które zadałem , a mianowicie chodzi o to jakie produkty najlepiej wliczać. Więc skoro ja chcę wliczać tylko białka zwierzęce , węglowodany np : makaron/ryz i tłuszcze oleje/awokado to mogę bez problemu stosować taką dietę i w ogóle nie wliczać np : białka z makaronu itd. [...]
[...] tu leży problem: po prostu nie chcesz wydawać pieniędzy na zdrowe jedzenie w Norwegii; problemem nie jego brak. Meny to sieciówka supermarketów, która ma w asortymencie produkty adresowane do szerokiej rzeszy odbiorców. Z powrotami i przyszłymi osiągnięciami to się udaj do działu "O siłowni, po siłowni' lub "Galeria zdjęć", nie tutaj ;-] [...]
[...] ale nie mam zamiaru słuchać kogoś, kto nie jest żadnym autorytetem dla mnie.I coś mi się wydaje, że Twoja wypowiedź "Meny to sieciówka supermarketów, która ma w asortymencie produkty adresowane do szerokiej rzeszy odbiorców" jest zerżnięta z jakiejś śmiesznej reklamówki.(niektórzy naiwni jednak w to wierzą jak widać) Pogadaj może o realiach w [...]
Zawsze wazysz przed obrobka. W przypadku miesa gotowanego/pieczonego bedzie ubytek wody. Z kolei produkty zbozowe nasiakna woda. W zadnym z przypadkow nie zmienia to ilosci skladnikow odzywczych.
[...] wykonana i bardzo funkcjonalna. Na jej zakup otrzymasz od nas 5% rabatu dla forumowiczów SFD. Jeżeli spodoba Ci sie moja proppozycja mogę Ci również przygotować ofertę, wystarczy że podasz mi tylko swojego maila. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL2_1.jpg Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
[...] się redukuje, co też łatwo zauważyć. Co z tego, że Ci wody poleci, jak nie będziesz w stanie przejść z łóżka do wc.. Jedzenie ok. 1800kcal dziennie jest ekstra - dużo wcinasz a chudniesz :)) tylko naprawdę poczytaj jakie produkty brać, jeśli nie ma tam nigdzie, że na kolację jemy bułkę pszenną to nie trzeba już pytać czy może być na kolację..
[...] ona stabilna, wytrzymała i solidnie wykonana w przeciwieństwie do tej którą pokazałęs na zdjeciu. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL2_1.jpg Jeżeli interesuje Cię ofewrta na tą ławkę z 5% rabatem dla forumowiczów SFD, podaj mi prosze swojego maila a wyślę Ci ją. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a :-)
[...] a jedynie jakieś 100 - 150g dziennie zależnie od zapotrzebowania. Acha, czyli glutamina nie jest najlepszym rozwiązaniem, cóż a jakiś jej zamiennik ? o podobnym działaniu , co byś mi polecił ? Rozumie, więc zostane przy mojej kreatynie :) a Cena kompletnie nie gra roli, mam pieniążki , chodzi głównie o dobre , z najwyższej półki produkty.
TomekZ88 - Dzieki. W takie produkty bede sie zaopatrywal. Pytanie tylko jedno.. Czy warto kupowac w sklepie TESCO? Mam na mysli jakosc.. Jakosc wymienionego wyzej ryzu, makaronow czy tez mies. Wiecie.. Patrzac na zarobki i ceny Tesco w Szkocji.. Jest naprawde ciekawie... Jezeli kupowanie produktow w sklepie TESCO (UK) jest dobrym/nie najgorszym [...]
imo nic specjalnego te produkty za to cena zawsze jakos nie specjalnie adekwatna do zawartosci, -Gainerator to w sumie gainer z malymi dodatkami -ten z Optimum bulk z kreta i glutamina, tez slaby -USN wiecej dodatkow ale bez szału, -Torrent imo najciekawszy choc tez nie powala, lepszy wydaje sie np. [...]
[...] jakas dluzsza przerwe od przedtreningowek albo jak tak nie pasuje to dac osoby z przerwa i osoby ktore wala przedtreningowke za przedtreningowka i ewentualnie wtedy oceniac produkty... ale takie sklady osobowe tez powinno sie cos jakis czas wymieniac zeby te testy naprawde pokazywaly co dziala a co nie i co jest warte swojej ceny a na co wogole [...]
TheGirl (dt)-redukcja
