SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

produkty

  • ATLAS THORN - IRON BODY GY9044

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    luknij na to HEAVY PYTHON http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/40/260 Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-05-15 20:08:05

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7751 Data: 2010-05-15 20:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek do gotowania i smażenia ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] utleniania w temperaturach przekraczających 160-170°C i wytwarzają toksyny, które są szkodliwe dla zdrowia. Ponadto, oliwa nie jest zbytnio wchłaniana przez smażone produkty żywnościowe, dzięki chrupkiej skórce jaka tworzy się w trakcie smażenia. Produkty tak smażone są chrupkie na zewnątrz a w środku soczyste i bez zmian smakowych. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2010-05-15 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4 dniowy na masę w domu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wiek: 25lat Waga: 87kg Wzrost: 175cm Ćwiczę w domu. Do dyspozycji mam ławkę regulowaną od poziomu do pionu, gryf, hantle, drążek. Diety jako takiej nie mam, staram się jeść produkty bogate w białko i wartościowe węglowodany. Ćwiczę od kilku lat z przerwami. Mój plan: Poniedziałek: Klatka/Brzuch: Wyciskanie sztangi płasko 12/10/10/8 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2010-05-15 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja to bym wcinał serki kozie, bo na krowie produkty uczulony (niby) jestem, ale smak mi nie podchodzi jakoś....

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kefir w szejku potreningowym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdybys nie mial nic innego to ok, ale nie widze sensu dodawac skoro masz niezbedne wartosci odzywcze z innych produktow. Produkty fermentacji mlekowej ok, jako zrodlo wapnia, ale nie po treningu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-05-15 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT - pierwszy raz

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam - Chce zdychać ! Oto mój trening HIT - pierwszy raz ułożony. Musiałem zmienić plan bo FBW już się skończył. A wiec bez dalszego ględzenia: Poniedziałek Nogi - Syzyfki 2 serie + Podoszenie na palcach ze sztanga 2 serie Klata - Przenoszenie sztangielki w lezeniu w poprzek lawki poziomej 2 serie + nie wiem co tu dac 2 serie najlepiej Barki - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-05-15 21:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka skośna vs. drążek na trening brzucha

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ten problem załatwia u Nas HD18 pokaże Ci zmieniasz wysokość wg upodobań

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2010-05-15 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jakaś felerna sztuka. I dlaczego na dolnym wyciągu nie dało się ćwiczyć z ławką marbo? Mógłbyś coś więcej na ten temat powiedzieć? Czytałem sporo opinii, że jakościowo produkty keltona i marbo są porównywalne, a niewątpliwie na korzyść marbo przemawia cena. Całość ( razem z zestawem wychodzi około 50 zł taniej, a do tego w przypadku maro [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2010-05-15 23:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze dostala produkty to wiem ale chyba jeszcze nie zaczela?

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy do pracy w rolnictwie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę że z dietą nie będzie problemu. Nie będą to może produkty najwyższej jakości bo to kosztuje a jadę tam na zarobek ale na pewno jadł będę sporo. Dzięki bardzo za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-05-16 10:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka skośna vs. drążek na trening brzucha

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mamy koszt prowadnic to 79 zł a druga opcja to zamówienie ramy tutaj na fotce razem z drążkiem Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-05-16 10:20:23

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2010-05-16 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przejrzyście. Oglądalność duża, odpowiedzi na pytania tu padające zawsze były, więc i można było się czegoś nowego dowiedzieć. Co do suplementów na pewno wypróbuję niektóre produkty firmy TREC. Co do sylwetki to na prawdę jest mocna. Gdyby zrobić redu sylwetka byłaby fenomenalna. Trochę fatu na brzuchu zalega, reszta robi wrażenie, szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 13:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Fitmax nowe produkty wciąż szykuje, dziś glutaminę z inozyną miksuje. 2) Chcesz mieć mięśnie jak marzenie? Kupuj ING Force! Nie bądź jeleń! tak na szybko jak 3 wymyśle, to wpiszę

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2010-05-16 13:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli jesz to samo? Dokladnie taka sama dieta, czy masz inne produkty?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2010-05-16 14:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne zapotrzebowanie - do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, chciałbym sprawdzić czy moje dzienne zapotrzebowanie na dane produkty jest odpowiednie, co trzeba by było zmienić aby masa szybciej poszła do przodu. Ćwiczę 2.5 miesiąca, od poczatku z dieta i od tego czasu przybralem 5-6kg masy.W pasie nic sie nie zmienilo. Moje dzienne zapotrzebowanie: 3330kcal; 3.1g białka; 7,6g węgli i 1,1 tłuszczy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2010-05-16 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nasz zestawik HD15 + HD18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-05-16 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] straszny napad na białko dziś. Mam w lodówce serek wiejski w opakowaniu 500g, mógłbym go w kilka minut zjeść . W sumie to od czasu do czasu miewam takie napady na białkowe produkty, nie wiem od czego to zależy. Rano jajecznicę zrobiłem na patelni teflonowej - zdecydowanie polecam, nie trzeba się *******yć później z szorowaniem patelni, po [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otluszczenie moze spowodowac zbyt duzy bilans kcal na + a nie poszczegolne produkty a w szczegolnosci ser bialy, czyli zrodlo bialka. Polecam poczytac posty podwieszone, jak powinna wyglada dieta. Z teog co widze to cos gdzies uslyszalas i jesz ale nie wiesz po co i dlaczego.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11479 Data: 2010-05-16 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis Fenyloalanina - jest aminokwasem egzogennym - tak wiec wiekszosc wiekszosc gainerow,odywek bialkowych (i nie tylko) odpadaja. Nie tylko to - aspartam podnosi poziom tego aminokwasu we krwi - wiec wszysckie produkty gdie jest slodzik - odpadaja tak samo. wiec to co my robimy czasami - sprawdzamy etykiety - chlopak robi permanentnie - musi

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 22:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase do sprawdzeniaa:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witaaam:)prosilbym aby ktos poradzil mi w sprawie zestawu na mase:)czy takie cos bedzie dobre?: Nitrobolon II/ jakis booster NO? bcaa Xtra activlab multipower creatine muschle change hi tech whey mass gain carbo olimp jakies uwagi ktos by zastapil jakis produkty innym itp;>? Zmieniony przez - Zmijab w dniu 2010-05-16 23:23:14

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-05-16 23:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)