produkty

tak wiem że mało różnią się składem ale pisze jak odczułem oba produkty. ps. na twoim miejscu też bym kupił recovery i dodawał kofeiny. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-08-24 12:22:19

produkty wyżej zawierają Adrenosteron, może ktoś coś przybliżyć

Produkty puszkowane są słabsze jakościowo więc staraj się ich unikać. Warzyw jest za mało. CLA sobie możesz odpuścić. Po posiłku raczej unika się picia płynów.

[...] trzymaj się zasady, że w każdym posiłku pełnowartościowe białko, zdrowy tłuszcz i węglowodany o niskim ig oraz warzywa. Wszystko na tych samych zasadach tylko urozmaicaj produkty np. zamiast kurczaka możesz dać wołowinkę chudą lub rybę, zamiast ryżu brązowego kasże gryczaną/jęczmienną itp. ;) w dni nie treningowe carbo sobie odpuść [...]

[...] tym w dziale odżywianie masz to wszystko wyłożone na tacy. posiłek potrenongowy powinien: 1zawierać pełnowartościowe białko 2zawierać węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym w postaci ryżu białego ziemniaków etc. 3powinien być ubogi w tłuszcz(najlepiej jeśli nie będzie go wcale) 4nie powinny się w nim znaleźć warzywa i produkty ciężkostrawne

[...] będzie git 4. ryż niech będzie brązowy, warzywa i oliwę wywal 5. ok 6. lepiej daj białko naturalne, najlepiej twaóg z oliwą i warzywami, lub serek wiejski, ale nie codziennie I moja uwaga: Za bardzo polegasz na białku z odżywki, na 1 miejscu stawiaj produkty naturalne: mięso, ryby, jajka, twarogi. Białkiem tylko uzupełniaj braki... pozdrawiam ;]

A macie może te parowary z programatorem? Szukam takiego urzadzonka, ze np rano pakuje produkty do srodka i utawiam ze za 7 h beda ugotowane ? Również nie słyszałem o takim czymść, jedynie maszynki do wypiekania chleba mają ww. opcję.

[...] a mianowicie przeczytalem juz wsyzstko co bylo na forum szukamlem w necie i nigdzie nie pelnych informacji ktore by mnie satysfakcjonowaly,, wiec jesli ktos testowal dane produkty lub mialby jakas wiedze na ich temat moglby sie nia podzeilic. Z gory dieki, (zastanawiam sie nad polaczenie stacka przedtrenigowego z stackiem kreatynowym lub [...]

boldenon

o tak owszem , niektore produkty mozna kupic w sklepach Rssman , z tego co sie orientuje to napewno sa te produkty "Damskie" w zielonych malych buteleczkach

za bardzo polegasz na odżywkach, wybieraj jak najbardziej naturalne produkty, a odzywki stosuj bardziej jako uzupełnienie, chyba że na prawdę nie masz możliwości zjeść normalnego posiłku, no ale i tak polecałbym naturalne produkty na 1 miejscu ...

btw mi się wydaje że nie wyjdzie taniej... 30mg cynku i 500mg magnezu policz...ile kosztuje zincas/filomag i ile mają poszczególnych składników E:eline imo koło 40 popatrz na inne produkty, tańsze są niż w katalogu Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-08-25 09:34:38

a skąd ta pewność, bo w dziale Nutri tak piszą i robią sobie reklame bo mają takie produkty?

Witam Dzięki za odpowiedzi. Braiquin zerknij na tą str ze stabilizatorami, mi polecano jeden z nich ......tylko jak sprawdziłem ceny to okazały się dla mnie kosmiczne ok 2tys http://www.orthopedica.pl/produkty.php?kat=10

[...] potreningowy (bezposrednio po treningu) - ? - ? 6. Posilek godz. 22.30 - 125g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek B: 25g W: 4g T: 10g kcal: 206 Zakupiłem niedawno produkty Trec'a: Mass XXL; Creatine 200 Mesh + Taurine Dextrose Powder; L-Glutamine Extreme; Amino Whey System. Nie wiem jak do przykładowo podanej diety, stosować te [...]

Oczywiście, że nie jest napisane: Wyprodukowano dla Rossman, bo te same produkty możecie znaleźć również w standardowych sklepach z odżywkami, jak i w sieci :)

No to tak, ułożyłem sobie dietę, dzięki wam poprawiłem ją i niby wszystko jest w porządku. Ale mam problem, niektóre produkty w ogóle mi nie podchodzą, a nawet zbiera mnie po nich na wymioty i nie jestem w stanie tyle zjeść ile mam w diecie. A więc proszę o pomoc. Musiałbym zmniejszyć ilości spożywanych produktów, znaleźć ewentualne zamienniki, [...]

Jak będziesz jadł zdrowe, nieprzetworzone jedzenie to nie musisz oszukiwać głodu. Zrobią to warzywa i produkty pełnoziarniste.

jak ma dzialac to cala serie, na przyszlosc czytaj sklad przed kupnem... uzywac mozesz, twoja sprawa, po prostu te produkty maja srednia opinie wsrod uzytkownikow Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-08-25 16:58:53

jak ktoś ma apetyt i potrafi jeść tylko potrzebne produkty to sie da...