SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Takie problemy moga tez wystapic jak dajesz wegle, ktore slabo tolerujesz, albo masz duzo blonnika w diecie, duzo blonnika na masie to slaba opcja, bo ten sie nie trawi, wiec nie daje energii, ale obciaza caly uklad trawienny. Ja mam takie efekty jak u Ciebie jak za duzo ryzu zjem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2018-05-17 09:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Slith jakoś specjalnie dużo WW nie mam. Zamiennie stosuje ryż, kasze, chleb razowy, płatki kukurydziane, owsiane. Wychodzi max 400g WW dziennie w dni treningowe. Po śniadaniu B/T te problemy też niestety występują.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2018-05-17 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Apetyt często jest problemem wielu osób, szczególnie jego brak. Z tego też względu zauważyć można problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości kalorii w diecie, aby budować masę mięśniową. Problem z tym mają w szczególności osoby z szybkim metabolizmem, które zjadać muszą w ciągu dnia ponad 4000 kcal. Nie każdy potrafi wcisnąć w siebie takie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18680 Data: 2018-05-30 14:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] tłuszczowa głównie wewnątrz trzewna no i wada postawy pogłębioną lordoza wizualnie brzuch też wypukla. Nie mogę robić martwych ciągów bo miałem przepuklinę pachwinowa i mam problemy z krzyżem. Nie wiem już więc czy w ogóle powinienem się brać za robienie masy - czy uda mi się nabrać jej więcej niż teraz robiąc same wyciskania na laweczkach z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2018-05-31 10:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kręgusłup. Trening, czy może poczekać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj, zdecydowanie udaj sie do dobrego fizjo ktory Cie obejrzy lekarz rodzinny odesle Cie z kwitkiem i nic nie osiagniesz jezlei chodzi o poprawe sylwetki. stwierdzi, ze mas znie cwiczyc silowo, bo Ci to do szczescia nie potrzebne. zapewne masz problemy z wadami postawy, ktore trzeba skorygwac, jak i dostosowac trening silowy do Twoich mozliwosci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2018-07-02 06:19:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Na 1 cykl Poleciłbym test solo enan/ cypio 250mg e4-5 d Co do diety celem jest u Ciebie masa masz dobre makro ja osobiście dodałbym białka troszkę więcej . Badania przed podstawa to hormony prolaktyna , progesteron, estradiol Odżywki zarówna na bombie jak i nie zawsze się przydają jakoś Tajner w Twoim przypadku jak najbardziej Często spotykane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2018-07-10 23:51:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Na 1 cykl Poleciłbym test solo enan/ cypio 250mg e4-5 d Co do diety celem jest u Ciebie masa masz dobre makro ja osobiście dodałbym białka troszkę więcej . Badania przed podstawa to hormony prolaktyna , progesteron, estradiol Odżywki zarówna na bombie jak i nie zawsze się przydają jakoś Tajner w Twoim przypadku jak najbardziej Często spotykane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2018-07-10 23:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] stronę kolana. Produkt można zdecydowanie polecić, ale trzeba wiedzieć że to nie jest lek przeciwbólowy i na działanie trzeba trochę poczekać. Dla tych co mają częste problemy lub mocno eksploatują stawy i ścięgna - warte rozważenia jest włączenie do stałej suplementacji. P.S. po zakończonej suplementacji nie ma problemów ze skokami na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2018-07-16 16:46:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Wycieczki górskie

    Post
    Inne dyscypliny

    No jak stromo jest to schodzenie moze stwarzać problemy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2018-07-20 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dzieki Lodzianin. Na razie nie mam zamiaru wchodzic na cykl dopoki nie bedzie to konieczne. Chce wreszcie zeby libidow poszlo do gory, bo od przynajmniej 4-5lat mam problemy. Czyli mam rozumiec ze hcg + clom i nolva brac od przyszlego tygodnia. Jakie dawki?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2018-07-25 06:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • co dobrego na zatoki?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zdrowie nasze w dużym stopniu uzależnione jest od higieny życia, jaką prowadzimy. Przeziębienie i wynikające z niego problemy z zatokami, bez wątpienia będą przytrafiały nam się częściej w sytuacji, gdy: - prowadzimy nieaktywny tryb życia, - źle się odżywiamy, - ubieramy się ogólnie zbyt ciepło w okresie zimy, - mamy przez cały rok zbyt wysoką [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dalsza redukcja, zero, masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To że nie chodzi na siłownie to nie znaczy że ma leżeć sparaliżowany 24/7 i się nie ruszać. Ja z siłowni na sztuki walki przerzuciłem się 1,5 roku temu, i mam problemy żeby zbić masę mięśniową mogę nic nie jeść przez 48h nie mieć żadnego wysiłku, pracę siedzącą i masa mięśniowa i tak nie spada tzn, jak obwodu spadną to jak wrócę do jedzenia bez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2018-08-05 17:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Tamox tamoxifen

    Post
    Doping

    [...] to bardziej wkrętka niż ono tam jest , zbij estro symexem do widełek I zobaczysz reakcje na sutki. Powinno być Ok . Co d syfow wysokie estro może mieć na to wpływ , ale zbicie go nie oznacza , ze problem zniknie . Tamox/ symex/ ari to nie leki na problemy skórne . P.s prolke badales ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-12 09:11:39

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2018-08-12 09:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Tamox tamoxifen

    Post
    Doping

    Prolki nie zbadalem i w tym jest problem.. możliwe że jest wysoka bo mam delikatne problemy ze spaniem. W ciemno cabaser jak zarzuce to chyba nic się nie stanie ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2018-08-12 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ludzie mają różne problemy. Ortoreksja również jest spotykana.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2018-08-18 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ok, jesli po tych kolejnych 10 000 iu nic nie ruszy to zrob USG jader aby wykluczyc jakies problemy.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2018-08-22 15:48:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Ok, jesli po tych kolejnych 10 000 iu nic nie ruszy to zrob USG jader aby wykluczyc jakies problemy. Zaatosuje sie, odezwe sie za 3tyg. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2018-08-22 19:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Darren-Till-5-768x512.jpg themaclife.com Darren Till 12 funtów ponad limitem dywizji półśredniej Anglik na dobrej drodze do zrobienia wagi przed mistrzowskim starciem. W sobotę Darren Till (17-0-1, 5-0-1 w UFC, #2 w rankingu UFC) stanie przed życiową szansą walki o mistrzostwo UFC podejmując Tyrona Woodleya [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14322 Data: 2018-09-06 13:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • No poczekajmy ,ma Jeszcze sporo czasu mlody jest ,no ale jako taki ogromny WW tak czy inaczej będzie dużym srednim ,I jak ma takie problemy z waga to mam nadzieję ,że 1 obrona I zwakuje pas...Rockhold też ma ta dziurawa garde. Weidman faktycznie może być trudny ,ale stawialbym tu TKO dla Tilla , 1 3 w ostatnich 4 walkach I malutki Gastelum też go [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14322 Data: 2018-09-07 00:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta : jest Przeciwskazania medyczne :nie mogę być na ketozie, mam w tedy problemy z tarczycą, choć nie wykluczam, że moja wcześniejsza dieta była źle ułożona Zażywane suplementy : Białko , witaminy + minerały , magnez , żen-szeń , ashwaganda, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2018-09-08 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)