problemy

On musi dostawać piłki do nogi, bo z dograniami na dobieg to ma problemy

Witam wszystkich!! Prowadze 3 sezon Podbeskidzie i mam kilka pytań. krótki wstęp: w 1 sezonie na starcie z -6pkt awansowałe z 2 miejsca do OE. Tam już sie zaczeły problemy. w 1 sezonie zająłem 11 pozycje co nie zaspokoiło moich ambicji. w nastepnym była lepsza pozycja bo 8. gram na patchu 8.0.2 i tu sie zaczynają pytania: gram już w manager-y pare [...]

daje fote bo niektorzy mieli problemy ze znalezieniem taniego mince tluszcze nasycone 3,9g/100g wszytskie faty 9g /100g cena jak widac 1,5 za 400gram Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-05-28 23:06:44

Ja mam zawsze problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości ww więc często jestem na low carbie. I naprawdę aby wyciągnąć full z treningu i medykamentów trzeba w siebie wpychać. Kulturystyka nie jest naturalna dla człowieka dlatego trzeba robić nie naturalne rzeczy. Ja mam takie zdanie. Uważam że ładną sylwetkę typu 40bic 100 klata można zdobyć bez [...]

No to nie bardzo wierzę w nadczynność tarczycy. Kiedy ostatni raz było robione badanie poziomu hormonów T3, T4 i TSH? Przy nadczynności tarczycy człowiek ma problemy z przybraniem na wadze a nie z chudnięciem. Nadprodukcja hormonów tarczycowych powoduje takie "nakręcenie" metabolizmu, że nawet przy dostarczaniu większej niż [...]

Witam po dlugiej przerwie ! byla ona spowodowana tym ze monitor mi sie spalil a potem byly problemy z dyskiem ... ale wszystko jest juz dobrze. Przez ten czas caly czas cwiczylem i przyszla pora na podsumowanie 2 cyklu hst ! :) Wymiary: waga: 69kg/73,5 +4,5kg bic: 32,5cm/34,5 +2cm klatka: 96cm/99cm +3cm talia(na pępku): 82cm/85,5 +3,5cm łydka: [...]

boro15 problemy mogą byc rozne- zle dobrany trening, za malo regeneracji, nieodpowiednio zbilansowana dieta (zakladam ze diete posiadasz) musialbys cos wiecej napisac o swoim treningu i odzywianiu - wtedy ktos bedzie mogl Ci pomoc, doradzic.

Olczi, wiesz, jak się postarasz to możesz nawet trafić do ankiety. Ale o tym cicho sza, bo już mieliśmy przez to problemy.

[...] dlaczego Może jest tak jak mówisz, może się przetrenowuję, bo raz, że idę na siłownię to jeszcze gram w wieczorami w kosza z kumplami, albo w siatę... Muszę jakoś to wszystko poukładać ale ciężko, bo takie wypady to zazwyczaj spontan, a ja nie umiem odmówić i powiedzieć że jestem po treningu... Kurva, ale mam problemy..ehh.. szkoda słów..

Piter - dawno temu miałem taki mały wypadek i do dziś mam niewielkie problemy z prawym biodrem.Kiedy staję szeroko to do pewnego momentu przy siadzie jest OK ale kiedy uda zaczynają być równolegle do podłogi i schodzę niżej to ból narasta.Czuję jakby mi miało kość ze stawu wyrwać.I tak widzę systematyczną poprawę i z czasem pewnie będę mógł robić [...]

[...] 22x8 20x12 Dieta Przedtreningowy 40g białka 2 białka jaj 50g owsianych Potreningowy 40g białka 2 białka jaj 100g ziemniaków Przedtreningowy cyc 200g 50g owsianych Potreningowy cyc 200g 50g brązowego Kolacja chyba jeszcze zostało coś 130g cyca jak nie beje twaróg, dzisiaj warzywek niestety zabrakło :/ no ale problemy z hajsem zaczynają się :/

Czekaj czekaj. Powloi po kolei ,nie wszystko naraz. Po pierwsze plan wymaga poprawek, poprawiac i wtedy bedziemy dyskutowac na pozostale problemy ok? pozdrawiam

Od początku było wiadomo, że będą problemy.

_IvErSoN_ zgadzam sie z taba co do cwiczen na brzuch....a przez a6w mialem mialem przez 2 lata problemy z ledzwiami (nie moglem chodzic szybciej stac siedziec czy spac) teraz mi to przeszlo ale jeszcze czasami cos mi "tam" przeskoczy....no coz czlowiek uczy sie na bledach

[...] bym tylko w SunRims DT. Ten Accent może i dobry ale tak jak piszesz minimalnie z maxymalną tarczą. Sam mam mechaniki 203mm i jest super(Hayes MX1 i BlackBox) Ale za to są problemy z regulacją. Jak mechaniki to już Avid. Miałem kendy nie jedne. Twarda szybko ścieralna guma która się toczy jak koło od ciągnika. Jednym słowem ścierwo. Pozdro

nie ma przeciwwskazań do łączenia .Chyba ze ma jakieś problemy zdrowotne

[...] zrobić 11,10,9 powtórzeń. Potem wyciskanie na skośnej już gorzej, ale dałem rade. Potem podciąganie sztangi w opadzie, potem wyciskanie zza karku. I tu już miałem ogromne problemy. Robiłem to w superserii z unoszeniem sztangielek w opadzie. Ledwo żyłem po tych 3 superseriach. Potem przyszedł czas na unoszenie sztangielek siedząc na ławce i [...]

[...] niestety (dla ciebie) nie udalo ci sie i probujesz teraz czepac sie do czegokolwiek. Jezeli jestem w bledzie, co do twoich zamiarow,to przepraszam. Ale oznacza to, ze masz problemy ze zrozumieniem tekstu pisanego:) Skopiuje Ten text specjalnie dla ciebie, sprobuj sie skupic/skoncentrowac czytajac go- powinno pomoc Ale jezeli przechodzac na [...]

[...] ilości jedzenia, a zmniejszając ilość ćwiczonych mięśni można liczyć na wzrost. Ale czy o to w ćwiczeniu chodzi, aby przypakować klatę i ramię? Co powiesz kiedy pojawią się problemy z kręgosłupem, bo zbyt słabe mięśnie pleców i brzucha do tego właśnie doprowadzą? Dieta to nie zapisana kartka papieru, tylko świadomość tego ile potrzebuje nasz [...]

[...] mnie) jest siedzacy tryb zycia. Pracuje przed komputerem..caly czas siedze-gazy gromadza sie w jelitach i na skutek takiej postawy nie maja "latwej drogi" Dieta napewno tez ma duzy wplyw-choc w moim przypadku problemy wyraznie zaczely sie po zmianie prace(bez zmiany diety). Jem male posilki co kilka godzin...ale walcze z tym :)