problemy

WItam! Koszulka zostala wyslana juz jakis czas temu! Wiem ze byly z nia jakies problemy, ale musi dotrzec, jesli nie to naprawde poczta leci sobie w ch** Pozdrawiam

pare uwag: jesli ktos zaczyna i dodatkowo wie,ze ma problemy z przybieraniem na masie-typowy ecto,to dla takiej-osoby osobne cwiczenia na ramiona kompletnie nie znajduja zastosowania. szkoda czasu i energii.wzrost obciazen w cwiczeniach bazowych jest tutaj najwazniejszy. im szybciej zapomnicie o przyporzadkowaniu danych cwiczen do konkretnych grup [...]

ja też im nie popuszczę Posiłek PRZED/PO SIŁOWNI Imo najważniejsze posiłki, +śniadanie (bardzo ważne) i posiłek nocny (zabezpieczenie mięśnie przed katabolizmem) czyli cały dzień jak by nie patrzył składa się na diete! Macie problemy to śmiało pytać!

JA za bardzo biegac to niem am mozliwosci bo mam problemy z migdalami i co wyjde na godzine na dwor to chory jestem sprzety jakie mam to draztek, skakanka i hantelki 5 kg,

Matti dojść na piwo,to dojdziesz,ale z powrotem mogą być problemyPamiętam jak kumpel ze złamaną nogą był w takiej sytuacji.No chyba,że masz załatwiony transport.

[...] problemu z witaminami,i to tez zostalo udowodnione,aczkolwiek to prawda ze w dzisiejszych czasach przy tak ogromnym spozyciu weglowodanow i zanieczyszczeniu srodowiska mamy problemy z witaminami. Ja nie pisalem nic o monstrualnym spozyciu miesa czy tluszczu,chodzi mi o low-carb z minimalna iloscia wegli(mozliwie najmniej),iloscia bialka wedlug [...]

witam , wybieram sie na mecz z MANU 26.04 i mysle o zakupie biletow u konika przed stadionem . Ma ktos wiedze jakie to koszty i czy moga byc problemy z dostaniem biletu?? Moze macie jakies inne propozycje jak dostac 2 bilety na ten mecz. Pozdr i dzieki

macie problemy...zdarza się walić w palnik dzień w dzień od soboty, do soboty? I co ? I nic, co najwyżej definicja mięśni się poprawia. pzdr/

Staram się. Jedyne co jest dziwne, to to, że jako osoba leworęczna to powinienem mieć właśnie lewą rękę wyrobioną i mieć ewentualne problemy z przyrostem prawej. A u mnie jest właśnie na odwrót

[...] tzw. wytrzymałośc siłową. jeśli chodzi o ostatnie treningi to jedyne co mi zostało z regularnych treningow to rower, aczkolwiek ostatnim czasy troche gorzej bo mialem male problemy z kolanem. mowiac roawer mam na mysli jazde dosc szybka- i staralem sie trzymac ja na poziomie 175 uderzen na minute. w styczniu zrobilem 20 dni a6w:D a od tygodnia [...]

[...] RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT MŁOTKOWY)/ 1 seria 15razy wyrzuc 9.ŁYDKI -WSPIĘCIA NA PALCE W STANIU/ 1 seria 15razy Co byście zmienili i co poradzili na te dwa problemy, które zawarłem w rozpisce,tzn unoszenie nóg w zwisie na drążku i wyciskanie sztangi na ławce poziomej. Dodam,że mam drążek sztangę i jedną sztangielkę. Aaa i [...]

[...] ze uwazasz ja za specjalistke w tej dziedzinie? Takie osoby najczesciej gowno wiedza w tym temacie i powtarzaja te same mity co reszta społeczenstwa. Co do tego cholesterolu w zoltku to dla zwyklej osoby nie ma on nic wspolnego z wysokim poziomem cholesterolu w organizmie, lecz dla osob majacych z nim problemy jajka nie sa najlepszym pomyslem.

co usuncie co polewa od razu korwa? dla mnie moze smiech jak czytam niektore wasze problemy bo sa dla mnie banalne ja ******le po to jest forum kolega zadal pytanie i wcale nie uwazam, zeby bylo ono jakos specjalnie glupie, chyba ze dla was bo jeszcze nie ruchaliscie kolego jestes w trakcie cyklu czy juz po? jezeli w trakcie to zapewne sobie za [...]

hax4u dobrze prawisz bo apteka to zawsze apteka (pomijam dzisiejsze problemy z jelfa) i na wysokiej dawce kopie mocno, ale kolega tez ma troche racji. na 500 mg testo week było ok, włączałem metax i od razu sutki swedziały

Wydaje mi się, że wegetarianie mają problemy z utrzymaniem wagi dlatego, że polski wegetarianizm to często chleb z serem, warzywa, owoce i duży niedobór białka...Ale oczywiście można skomponować dobrą dietę bez mięsa. Warto, aby autorka przedstawiła jak się odżywia. Ach te uda...Sama chciałabym wiedzieć co z nimi zrobić... Z własnego doświadczenia [...]

Pitt nie nerwuj sie tak... grzecznie zapytalem Dziekuje ;* niech Ci Bog w dzieciach wynagrodzi grani taak tak juz sie nie wkyrecaj... teraz juz wiemy czemu masz problemy z postawa... jak taki kloc by na mnie siadl to jezuuu

Znam te problemy z autopsji. W moim przypadku skończyło się to u psychiatry, ale wyszłam z tego. Nie myślałaś o jakiejś pomocy psychologa? Tutaj wszyscy pomogą tobie w odchudzaniu, ale najpierw twój stosunek do tego i do samej siebie musi być zdrowy. Jeśli będziesz podchodzić do tego tak obsesyjnie wpadniesz w błędne koło chwilowych sukcesów i [...]

dla mnie tez to dziwne jak każdy pisze ze to nie możliwe ale sam to przezyłem nawet miałem problemy z libido i musiałem tt i zma +clomid ładować

tylko jest jeden problem. moja rodzina uwaza ze wymyslam sobie problemy. kilka razy w ciagu ostatnich dwoch miesiecy mowilam ze chce isc do psychologa. matka i siostra mnie wysmialy. powiedzialy ze nie mam co sie wyglupiac i wystarczy ze bede jesc mniej i zarzucaja mi spsoby na odchudzanie itp. nie wiem gdzie jest jakis dobry psycholog. mieszkam [...]

taka prośba - poleciłby mi ktoś dobre ćwiczenie do Tabaty nie angażujące za bardzo kolan? (mam problemy ze stawami kolanowymi - intensywne przysiady odpadają)