problemy

nie zaglebiaj sie w takie "problemy", roznicy i tak nie zauwazysz

****A mam problemy z netem wiek 24lata staz 3 latka cel sila dietke ukladam za kilka dni bedzie dodam ze na poczatek chcial bym aby to byl cykl bez strzałów, tylko tabsy. I nie wiem jak to zrobic jak podzielic dawki kiedy co nie znam sie na tym za bardzo... i prosze o pomoc

Dobrze gadasz, tez to zauwazylem. Mialem problemy z wejsciem do kabiny zeby wziasc prysznic!

Jest nas tu 40-ek kilka. Każda z nas ma inny typ budowy, inne problemy (w tym zdrowotne), inne priorytety... a co w ślad za tym idzie inaczej ustawioną dietę (także dopasowane suplementy prozdrowotne), która jest podstawą przy redukcji i inny trening:-)) Poczytaj: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Tu najbardziej [...]

Sorka ,ale właśnie miałem mały problem i tego poprzedniego tematu nie miałem i dlatego założyłem nowy ,za problemy wybaczcie :)

1. Palący ból często oznacza problemy z ukrwieniem mięsnia - sprawdź czy masz zimne stopy, udaj sie do lekarza z tym problemem 2. Wystarczą ćwiczenia z dawkowanym oporem - szklanka z woda + rurka do picia i dmuchasz 3. Problem neurologiczny polecam odwiedzić neurologa dostaniesz skierowanie na rehabilitacje

tez mialem problemy nogami, a dokladnie piszczelami, przy bieganiu 4x w tyg przy wadze ~98-100kg. pomagaly 2 tyg przerwy od biegania (zamiast tego dawalem basen 2x+ czasem 1x rower zeby nie wypasc z formy) . co do chodzenia na biezni zamiast biegania- to nie pomagalo, piszczele tak samo bolaly po kilku min, ze wytrzymac sie nie dalo. dlatego [...]

Mogą być problemy z regeneracją, bo wiele osób w wyniku stresu zaciska bezwiednie szczęki. Nawet w nocy. Można się wtedy z taką kontuzją bujać miesiącami. Kiedyś tak miałem. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2018-01-08 15:26:07

Mogą być problemy z regeneracją, bo wiele osób w wyniku stresu zaciska bezwiednie szczęki. Nawet w nocy. Można się wtedy z taką kontuzją bujać miesiącami. Kiedyś tak miałem. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2018-01-08 15:26:07 W poprzednim tygodniu bylem u dentysty i mowie, ze chyba co z zebem jest nie tak, ktory latala przed kilkoma [...]

Generalnie to sie przyjęło że nie powinno sie jeść wiecej niż 3 puchy na tydzień, ponieważ gromadzi sie nadmiar rtęci i w późniejszym okresie mogą wystąpić problemy zdrowotne.

ok,czyli potwierdzacie to co wyczytalem-niestety:( ale czy mozecie mi powiedziec na ile procent to prawdziwe info,i czy to pewne ze beda zdrowotne problemy?podobno dopuszczalna dawka na 1kg masy ciala to 0,5mg,wiec jesli to bedzie tuna z oceanu zajatyckiego moze dam rade hehe,czy wy byscie to jedli kupujac puszke 1708g(ok.1200g such masa) za [...]

[...] a bez wątpienia jest ich dość sporo. Chociażby właśnie jakieś powiększenie wątroby i odcisk jej na inne organy, nadżerka żołądka/dwunastnicy, początek wrzodów żołądka, problemy trawienne wynikające z jakichś zaburzeń wydzielania soków żołądkowych/jelitowych, refluks, zwykła kolka wątrobowa/żołądkowa, czy w ogóle coś innego, związanego np. z [...]

Efektów nie odczujesz stosując miksa czy wpc, jedynie jakbyś miał problemy z tolerowaniem laktozy to wpi wph by było lepszym wyjściem od wpc

jedyny minus żółtek to że mają bardzo dużo cholesterolu. Jak masz ścisłą dietę albo masz problemy z cholesterolem albo bardzo dbasz o zdrowie to nie polecam 15 jajek dziennie odbije sie na późniejszym zdrowiu...

[...] utrudniają np. wchłanianie witamin i mogą powodować choroby autoimmunologiczne. Gotowanie czy smażenie niszczy ich większość, jednakże niektóre pozostają. Dlatego jeśli mamy problemy z jelitami i chorobami autoimmunologicznymi najlepiej wyrzucać białka jaj i jeść same żółtka. Żółtka są natomiast wolne od substancji antyodżywczych i można je jeść [...]

Cześć 2 miesiące temu zaczeły się u mnie mocne problemy ze spaniem z czego pojawiła się też nerwica dlatego zrobiłem badania hormonalne. Zawsze miałem dość niski poziom testosteronu ale ostatnio jest jeszcze gorzej. Co myślicie można by zrobić żeby to jakoś ruszyło? Wyniki hormonalne: Estradiol: 7 pg/ml norma 11-43 Prolaktyna: 7,3 ng/ml [...]

Od 3 tygodni leki od psychiatry bo już mam mocne problemy ze spaniem, nerwicą. Wyniki robione przed lekami i wtedy nie brałem nic Zmieniony przez - SzeryfOlas w dniu 24/02/2021 08:03:03

podzielam zdania przedmówców; atlasy są robione głównie z myślą o kobietach i staruszkach (ew. jak masz problemy z kręgosłupem to może się przydać). kasa na bank będzie Ci potrzebna na dodatkowe obciążenia więc ją sobie zachowaj, staż masz nieduży więc zaraz przydadzą się suplementy - jednym słowem kasa się przyda i szkodą wywalać ją na atlas [...]

Dodaj trochę kcal. Tak z ok 100-200. I zastanów się jeszcze raz nad swoim treningiem i ćwicz na 101%. Jeśli nadal będziesz miał problemy z rośnięciem, to zakładaj konto na SFD i pisz w odpowiednim dziale. Na pewno Ci pomożemy. Pamiętaj, że kg tak szybko też nie przychodzą.

a podczas treningu wyczuwasz dobrze pracę mięśni, ktore chcesz napinać- czy sa z tym problemy? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-06 20:44:14