SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • no ale jak ty masz problemy z matura i burdel w głowie to raczej nawet na uniwerek nie pójdziesz.nie bije tutaj do robienia papierka dla papierka i tutułu ale na ch** tracić czas i zycie%-) O to wlasnie kierwa chodzi ze musze ogarnac cos co sie przyda a nie dla papierka a i tak bede yebal na magazynie xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 00:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i suple - jak jeść i kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli nikt nie stwierdził ze masz problemy z insuliną to branie od tak sobie bo bo ją regukuje mija się z celem To moge odstawic tak od razu chrom? Z dnia na dzien?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2018-07-14 10:09:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Po treningu gainer czy owsianka?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Problem jest w tym u początkujących, że oni sami sobie stwarzają problemy. Wyszukują teorii spiskowych czy można łączyć pomidora z ogórkiem, czy po treningu zjeść po 30 min czy może po 32 min i 15 sek. Później siedzą ze stoperem w ręce i nagle rozkmina. Ale po 30 min od treningu to mam już kończyć jeść czy zaczynać? Pomidora nie można z ogórkiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2018-07-14 10:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciągi na pewno wpływają na siad, chodzi o to żeby mieszać potencjał jaki masz na świeżości. W takim przypadku bardzo prawdopodobne że sabotujesz sobie progres w siadach, może jak da radę to rozdziel te dwa ruchy żeby nie było ich jednego dnia. Skoro i tak masz problemy z regeneracją to dwa ciężkie ruchy jeden po drugim to może być za wiele.

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 14:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika i czas reakcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio zaczalem miec problemy z dynamika i czasem reakcji. Zbyt wolno orientuje sie w sytuacji na boisku, za duzo czasu poswiecam na przyjecie i kolejne zagranie, dlatego czesto mnie ktos wyprzedza i to duzo starszy. Drybling tez zaczal mocno szwankowac. Macie jakies porady na moje problemy? Obecnie waze najmniej od technikum, czyli 76 kg, takze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2018-07-14 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skurcze to najczęściej problemy z minerałami - magnez, potas, sód, wiec jak solić jeszcze przestałeś "na próbę" to spadło nawodnienie tak jak Szajba napisał i problemy gotowe ;-)

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Hehe wersja pro :) myślałem już dziś, żeby prowizorkę podobną zrobić, bo serio szykują się problemy..

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 22:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający brzuch - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miałem kiedyś podobny problem...u mnie przyczyna leżała głownie w diecie. problemy trawienne powodowały wzdecie a do tego nagromadzenie tzw trzewnej tkanki tłuszczowej. Myślę ze jedzenie bardziej lekkostwawnych posiłków plus odbiedzanie silowni w celu redukcji tkanki tłuszczorej sporo Ci pomoże ...jesli chodzi o mieśnie brzucha to i mnie byly [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18908 Data: 2018-07-15 11:09:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wersji większe zakwasy niż po treningu z męskimi pompkami. Nie rozumiem o co ci chodzi. Ale czytając takie narzekanie odechciewa się startować w konkursie. Sami robicie problemy to się nie dziwcie że frekwencja marna. Chcecie żeby kobiety z natury słabsze miały takie same zasady żebyście mogli wygrać? To świadczy tylko o tym że w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 12:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zainteresowałem się Twoim tematem bo jestem w podobnym wieku i mam podobne problemy. Jedne co mi sie nasuwa jako pierwsze to jest omnadren który bym w Twoim przypadku zmienił na enantan (prolongatum) który zachowuje się stabilniej w organiźmie. Myślę tez że robisz za dużo tych wszystkich badań i później niepotrzebnie nakręcasz się.... Zrozum że [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak koń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg:problemy z krzyżem, nie robie -przysiad:kontuzja kolana nie, robię Mam pytanko, po długiej przerwie wróciłem do treningów, ćwiczę regularnie od 4 lat. Trenuję ciężko i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2018-07-15 14:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzednich badań na sermach moja przysadka jest zdrowa daje LH 6,4ML max impulsu do jader a one produkują max 500ng testa czyli na chłopski rozum mam problemy z jajami komórek leydiga oraz sertolego nie dają rady produkować prawdopodobnie poprzez te zylaki etc czy jest szansa no to ze one beda bardziej [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 15:59:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mnie rewelacyjnym. Przez cały okres stosowania od 1 dnia świetnie nastawiał mnie do treningów, zarówno siłowych jak i porannych aerobów. Z nimi np. rok temu często miałem problemy, zero ochoty lub wręcz niechęć :-D Tym razem łyknięte 2-3 kapsy redoxa - czasem popite kawką na czczo, po chwili idealnie nakręcały mnie do robienia aero w domu [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 18:38:19 Szacuny postu: 16 (cały temat: 0)
  • Zbyt umięśnione nogi...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] treningi wytrzymałościowe od 3-5 razy w tygodniu. Trwają ok.1h. Zazwyczaj jest to treningi HIIT. Niestety mimo, iz stosuje sie do zasad fit życia, moje nogi są ogromne...mam problemy z zatrzymaniem wody w organizmie. Ale nie sadze żeby to był tłuszcz. Nie wierze że od 3 lat treningow i zdrowych diet mam duzy procent tkanki tłuszczowej... Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2018-07-15 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nieee :-) Przemek ma wystarczająco dużo na głowie i swoje problemy:-)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 21:52:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbyt umięśnione nogi...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety mimo, iz stosuje sie do zasad fit życia, moje nogi są ogromne...mam problemy z zatrzymaniem wody w organizmie. Ale nie sadze żeby to był tłuszcz. Nie wierze że od 3 lat treningow i zdrowych diet mam duzy procent tkanki tłuszczowej... Dlatego jak mam pozbyc sie masywnych ud? wrzuć zdjęcie i to takie gdzie jest cała sylwetka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2018-07-16 00:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydawać by się mogło, że to, jak wygląda nasza postawa ciała, nie ma dużego znaczenia w kontekście zdrowia czy ogólnie pojętego samopoczucia. Jednak dane mogą być zaskakujące. To, w jaki sposób układasz swoje ciało na co dzień, rzutuje nie tylko na Twój wygląd, ale i to, jak się czujesz. W jaki sposób walczyć z wadami postawy? Przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11023 Data: 2018-07-16 07:56:41
  • [...] posiadają odpowiednią formę, skonsultuj swoją technikę treningową z doświadczonym trenerem, który pozwoli namierzyć nam źródło problemów. Podsumowanie Osoby mające problemy z dolnym odcinkiem grzbietu zazwyczaj dzielą się na dwie grupy. Pierwsza to ta, która ma problemy z mobilizacją, a druga grupa ma problem z wydolnością mięśniową i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2018-07-16 07:59:40
  • [...] nagle wszystkie fitness-blogerki stały się międzynarodowej klasy ekspertami w dziedzinie dietetyki! Nagle popularne dziennikarki znalazły receptę na życie i wszystkie problemy współczesnej cywilizacji, w tym otyłość, depresję, problemy w związkach itd. (przykładowe tytuły brzmią: „Największe kłamstwa naszej cywilizacji”, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2018-07-16 08:07:44
  • góra dół do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rn12 PŁEĆ: mężczyzna WIEK:27 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30,5 OBWÓD RAMIENIA:41 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER:94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:84 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2018-07-16 09:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)