SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • redukcja z zachowaniem masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    będą problemy z insuliną na tej diecie i napady przy niższym bf no ale to już twoja sprawa , ja jadałem koło 1000kcal sam twaróg z oliwą przy 6-7x aero w tygodniu na czczo plus 3-4 siłka i też żyłem , w zasadzie macie racje to wszystko bez znaczenia co się je i ile

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2006-08-04 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka :p Wchodzcie i oceniajcie :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] prawie już miesiąc a wcześniej ze 2miesiące ćwiczeń w domu. Jestem chudy a wysoki. W bicu mam 33cm klatka tez jako taka (miesnie widac)hehe ale nogi to lipa... :( Wogole mam problemy z nabraniem masy. Daje 4razy w tygodniu trening na mase. Jak cos mam jeszcze pisac to mowcie tylko co :) pooZdRoWiENia P.S. Moze ktos mi zaproponuje cos aby [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2006-08-04 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem za szeroki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ludzie niestety mają takie durne problemy. Ja w barach jestem bardzo wąski(lekki kościec) i choćbym nie wiem jak bardzo sie przypakował to i tak będę wąski. Jak facet jest wąski w barach to wtedy wygląda idiotycznie, a nie jak jest za szeroki.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2006-08-04 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byc moze masz jakies problemy z watroba i nie powinienes brac mety patrz na skore i oczy czy sie zolty nie robisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2006-08-04 19:13:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jestem za szeroki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    człowieku ty to masz problemy typowy polak !! nigdy sie nie dogodzi albo placza ze sa wascy jak wafel a ten ze jest za szeroki !! masz powody do dumy i powinienieś sie cieszyc a jak ci to przeszkadza to wsadze cie w imadło i bedziesz wezszy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2006-08-04 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano oj boli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gor ponad 3 godziny schodzenia zaczelo takze bolec a nie mialem wiekszego obciazenia cos chyba jest nie tak. Martwia mnie zwlaszcza te przysiady. Nigdy nie mialem nadwagi wrecz odwrotnie przy 180cm 70kg wiec nie wiem skad te problemy.Jestem teraz za granica ale cos mi sie wydaje ze jak wroce do Polski to wizyta u lekarza mnie nie minie niestety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2006-08-04 16:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    [...] szkodzie " to bardzo trafne przysłowie ,dużo osób zastanawia się nad swoimi czynami dopiero wtedy kiedy jest kolokwialny"smród u dupy" czyli zaczynające się problemy najczęściej bardzo poważne... zdrowie i życie ma się jedno ...Odbiegnij czasami w przyszłość jesteś młody ,pomyśl co chesz w życiu robić za lat 10 lub 20 bo raczej [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 16:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    malinka 21 Co do acne mat.. Wypróbowałaś to? Działa? Napisz coś.. Wspominałam, jakie maiłam problemy z zakupem tego cudu. W końcu zrezygnowałam, ale jeśli jest warty, żeby go kupić to zrobię to.

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 13:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    ja też sobie zryłem organizm łapiąc sie za koks w młodym wieku teraz mam problemy cały czas ćiśnienie,kłucie serca itd. :/ Narazie do września daje sobie spokój z SA może we wrześniu jakiś lightowy cykl wrzuce a później przejde na coś mocniejszego tren ew. antek

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 13:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiekszy cieżar, dolny iodcinek pleców pracuje pod dużym napięciem.Nie wiem jak to wykonujesz, ale minimalne ruchy tułowia odbijają sie na grzbiecie dość mocno, wiec jak masz problemy to odpusciłbym uginania stojac na rzecz sztangielek siedząc lub wspomnianego modlitewnika/wyciągu.Lub sztangę daj na koniec z małym obciążeniem. Zgadzam się, bo [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 13:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem chlopak mosial miec jakies problemy w domu albo z rowiesnikami i to spowodowalo ze zaczal brac nie wiem czy jest mi go szkoda czy nie to byla jego decyzja jesli juz chcial brac koks chcial sie sprzeciwic osobom ktore go gnebily to mogl cos z tym robic mogl TRENOWAC moze chcial byc duzy tak jak ja tylko ja cwicze a on nie robil tego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16412 Data: 2006-08-04 12:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiekszy cieżar, dolny iodcinek pleców pracuje pod dużym napięciem.Nie wiem jak to wykonujesz, ale minimalne ruchy tułowia odbijają sie na grzbiecie dość mocno, wiec jak masz problemy to odpusciłbym uginania stojac na rzecz sztangielek siedząc lub wspomnianego modlitewnika/wyciągu.Lub sztangę daj na koniec z małym obciążeniem. Barki.Wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurtujace pytanie;-)

    Post
    Doping

    [...] nie wiesz jak zareguje Twoj organizm na saa.Wybierajac dece i prolo decydujesz sie na dlugodzialajace estry nandrolonu i testosteronu.Jesli bedziesz mial jakiekolwiek problemy zdrowotne to musisz pamietac o tym ze dzialanie tych srodkow jest kilkakrotnie dluzsze niz np mety i propa. Ja jestem za tym abys na pierwszy cykl wybral mete i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2006-08-04 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja pier***** ale wy macie problemy. Wpadniecie w depresje przez ten wzrost. Wzrost nie jest najważniejszy. Ja mam osobiście 15 lat i 165 cm, 2 lata siłowni i mogą mi naskoczyc lamusy co mają 190cm. Liczy sie siła, jestem niski a bez problemów wpier**ole wszystkim kolegom z klasy. przestancie sie przejmowac wzrostem bo to załosne jest. pozdroo

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 09:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie co z tego...?

    Post
    Galeria Zdjęć

    A no fotka jednak weszła - poprzednia strona (widać jakieś chwilowe problemy z serwerem). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 14581 Data: 2006-08-04 09:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] potem to samo na 2 noge. Odpoczynek pomiedzy zmianami nog okolo 15 -30 sekund. 2) trening z obciazeniem na nogach. Tutaj bez ilosci serii i powtorzen tylko od momentu zmeczenia. Kazde kopniecie musi byc robione jak najszybciej oczywiscie. Przy czym stosowanie obciaznikow na nogi nie jest wskazane osobom, ktore maja problemy z kolanami. pzdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5972 Data: 2006-08-04 08:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Magnez + B6) szkodliwe dla zdrowia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się tylko na swoim strachu. Boją się, więc na wszelki wypadek zabraniają. Podobnie jest z nawykami żywieniowymi. Jak tylko chcesz zacząć się zdrowo odżywiać - zaczynają się problemy, bo "jak to nie chcesz do mielonego kartofli tylko ryż"? To się w głowie nie mieści Poproś o rzeczowe argumenty, skoro twierdzą, że magnez się odkłada w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czołówki europejskiej… nie wolno mi już więcej eksperymentować. PM: Taka porażka na pewien sposób pomaga ? DK: Zależy od charakteru. Ja chciałbym mieć w życiu tylko takie problemy, jak takie porażki. Jak byłem gówniarzem chodziłem głodny, więc porażka na ringu, może mnie tylko zmotywować. W życiu już byłem nie w takich sytuacjach …. Nie, nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14922 Data: 2006-08-03 21:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liachowicz chce unifikacji

    Post
    Sztuki Walki

    Brewster jest tak obity( jakies problemy z okiem ) po ostatniej walce ze wroci dopiero w Lutym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2006-08-03 20:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anytramowa redukcja%-) Zaczynamy%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc martynka zycze powodzenia z okresem jak pisala yupie - za malo tluszczow jesz/jadlas, popracuj nad tym, to bardzo wazne, tluszcz odpowiada m.in. za estrogeny stad Twoje problemy z okresem, niewarto psuc sobie teraz zdrowia ciesze sie, ze wybierasz sie do lekarza, obys trafila do dobrego i oby nie faszerowal Cie od razu hormonami, pewnie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2006-08-03 15:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)