SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] próbować:) A skąd wiedzieć jak wysoko powinien być tyłek? Czułam tyłek i nogi podczas pracy bardzo ładnie. Nawet byłam zdziwiona że nie czuję tak mocno pleców. Też mam problemy z wysokością tyłka, ale kiedyś dostałam taki obrazek jako wytyczne, żeby barki nie wychodziły przed linię sztangi a tułów nie był równoległy do podłoża, tylko pod [...]

    Odpowiedzi: 14161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 17:16:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co robisz na łopatkę i skoliozę? Na czym polega to opadnięcie łopatki? Pytam, żeby może się może dowiedzieć czegoś nowego, chociaż swoje problemy ze skoliozą, łopatkami/barkami już wyleczyłem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2018-05-14 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Miesnie na plecach maja byc bo doslownie niedowlad plecow i zamknieta klata powoduja problemy z kregoslupem. Niech tesciowa sama lepiej zacznie bo poki co to jej tych miesni na starosc ubywa.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 15:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Miesnie na plecach maja byc bo doslownie niedowlad plecow i zamknieta klata powoduja problemy z kregoslupem. Niech tesciowa sama lepiej zacznie bo poki co to jej tych miesni na starosc ubywa. Teściową mam w porządku akurat i raczej nic złego nie miała na myśli, ale sam fakt, że na plecy zwróciła uwagę świadczy o tym, że urosły i pomiary z resztą [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 17:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mój pierwszy tydzień biegania i już pojawiły się problemy, mianowicie w trakcie biegu i zaraz po tak mocno zaczynają mnie bolec mięśnie piszczeli że pod koniec praktycznie nie dam rady nawet iść. Robię rożne ćwiczenia na rozciąganie po bieganiu żeby te mięśnie jakoś rozluźnić i po 10 - 20 min ból ustępuje. To dopiero mój 3 trening a mi już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2018-05-14 19:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Kuchnia SFD

    W tym miejscu to jedynie wody mozesz nabrać, moze jakieś problemy z krążeniem, organizm zatrzymuj wodę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2018-05-14 20:36:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka dla chudzielca? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Garnier to moze być szampon czy odżywka do włosów a nie diety :-) jak ta "dieta" jest słaba to i ten garnier nic nie da. Nawet i dodatnie 1000 kcal nic nie da w przypadku w/w sposobu odżywiania, tu są zapewne pewne problemy jak od jedzenia go na wymioty zbiera.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2018-05-14 20:47:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Też mam często problemy z zatokami. Lekarka poleciła mi takie combo: ac++, cirus i jakieś krople które Ci służą

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 20:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 224: Nunes vs Pennington

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] @ParkersWriting Twitter Mackenzie Dern o problemach z wagą i planie poprawy: ” Wstydzę się tego, ale wspólnie z UFC będę chciała nad tym pracować” Waga, a właściwie problemy ze zrobieniem wagi przez zawodniczkę wagi słomkowej UFC Mackenzie Dern jest w ostatnich dniach bardzo gorącym tematem i sama zawodniczka tego nie kryje i zapowiada, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11132 Data: 2018-05-14 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie wreszcie otyłego roślinożercę. Duży chłopak. Big Bald Mike Od stycznia 2012 udało mi się schudnąć z 571 funtów (258 kg) do 495 (224 kg), udało mi się cofnąć cukrzycę, problemy z sercem, porzucić uzależnienie od narkotyków, zwalczyć depresję i problemy z potencją wybierając dietę wegańską. Mogę wspinać się po górach, chodzić na spacery z [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 10:15:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] że to leszczarskie ćwiczenie bo nie umiałam go poprawnie wykonać, teraz bardzo lubię bo świetnie czuję pracę mięśni brzucha mam bardzo stresujący okres, wszystko się zwaliło - problemy z pracą i mieszkaniem, nie mogę się na niczym skupić, nawet na trening mi ciężko iść a jak już trenuję to też wcale nie pomaga, bo nie mogę głowy wyłączyć

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 11:36:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    [...] się po różnych szkołach PD w poszukiwaniu odpowiednich zajęć - na razie jestem w trakcie weryfikacji %-) W sumie byłam też już na 4 wizytach u fizjo i wydaje mi się że moje problemy z barkami chylą się ku końcowi. Jest dużo lepiej, bardzo poprawiła się też sprawa z moimi przedramionami - mogę robić już dużo rzeczy na podchwycie które kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 11:50:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    będzie dobrze, uszy do góry i przed siebie :-) po prostu rób swoje, jak już problemy wystąpiły, to w tym wszystkim pamiętaj, że i tak trzeba je rozwiązać i tak, a za kilka/naście dni wszystko się ułoży i będzie to tylko małe nieprzyjemne wspomnienie, więc trzeba temu tylko zaradzić i nie masz co się tym zamartwiać więcej niż powinnaś };-) na [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 12:12:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] leszczarskie ćwiczenie bo nie umiałam go poprawnie wykonać, teraz bardzo lubię bo świetnie czuję pracę mięśni brzucha OK mam bardzo stresujący okres, wszystko się zwaliło - problemy z pracą i mieszkaniem, nie mogę się na niczym skupić, nawet na trening mi ciężko iść a jak już trenuję to też wcale nie pomaga, bo nie mogę głowy wyłączyć mam [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 12:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    mam bardzo stresujący okres, wszystko się zwaliło - problemy z pracą i mieszkaniem, nie mogę się na niczym skupić, nawet na trening mi ciężko iść a jak już trenuję to też wcale nie pomaga, bo nie mogę głowy wyłączyć Wszystko się ułoży. Z problemami tak juz jest, ze wydają się nie do ogarnięcia, po czym często okazuje się, że rozwiązują się [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 12:55:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : student - dużo chodzenia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : kilka razy w tygodniu długie spacery, 1x w tygodniu wf ( piłka nożna) Cel : redukcja Stan zdrowia :problemy z kolanami, podwyższone trójglicerydy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak jest możliwe, posiadam odżywkę białkową, którą mogę wprowadzić do diety. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2018-05-15 17:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    Po 2-3 miesiącach można stwierdzić, że wszystko wróciło do normalności. Wcześniej spadek masy, brak przyrostów, słabe libido, ból stawów, problemy ze ścięgnami. Ja tam więcej po boldenon nie sięgnę. Już lepiej jakaś fake`ową dece walić, niż rozp******ić się na jakimś dziwnym wynalazku. Za dużo ludzi się skarży na tego "bolda" i to bez względu na [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 18:56:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i pewnie nie wie o o chodzi. A więc odsyłam tutaj http://www.sfd.pl/Kompendium_Crossfitu-t1111152.html. Rwania tylko do 60kg robiło mi się całkiem dobrze, potem były małe problemy. Jednak 70kg wyrwałem. Nie nagrywałem tego bo nie wierzyłem, że mi się to uda. Przysiad przedni w nowej odmianie nieźle dał popalić. Nagrana przed ostatnia seria. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8844 Data: 2018-05-15 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] broń została zneutralizowana, nie był w stanie zbyt wiele zrobić. Ta porażka z pewnością nie pomoże Daley’owi w pozostaniu w tym sporcie zważywszy również na to, że ma on problemy z Bellatorem. Oprócz tego wygląda na to, że Paul stracił motywację do dalszej rywalizacji w MMA. W ostatnim wpisie na swoim Facebooku, Daley powiedział, że może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2018-05-15 21:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem jeszcze, że niby niestabilny bark może być przyczyną bólu w łokciu, co może być prawdą, bo ja skłonność do golfisty mam właśnie w łokciu po tej stronie, po której mam mniej stabilny bark. przyczynić się do tego typu dolegliwości mogą się prawie wszystkie problemy z barkim czy choćby odcinkiem szyjnym

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2018-05-15 22:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)