problemy

[...] swoją granicę (a może ją łamać?). Dla mnie maraton to też (chyba) za wysokie progi. Jak narazie połówka jest spełnienim marzeń ;-) kali nie mierzysz za nisko? znamy Twoje problemy zdrowotne ale dla Ciebie akurat maraton to powinien być standardowy bieg na zaliczenie:-P czasy masz rewelacyjne widać że ogarniasz temat i maraton zaliczysz pewnie [...]

żaden ze mnie ekspert sam się jeszcze uczę, ale trening 17-19 a Ty o 19 jesz kurczaka z wpc ??? po co to łączyć ?? jedno Ci wystarczy,a gdzie ww po treningu ?? Za mało zdrowych tłuszczy chociaż z tym to i ja mam problemy, o stosunku kwasów tłuszczowych nie ma co gadać widzę, trochę tych błędów masz niestety, trochę sporo nawet

Daj filmik z przysiadu bułgarskiego, bo masz bardzo duży ciężar jak na fakt, że dopiero zaczynasz robić to ćwiczenie%-) A problemy gastryczne mogą być związane z warzywami i przyprawami, których używasz.

Pij tyle, żeby uzupełnić braki w diecie. Staraj się, żeby braki te były jak najmniejsze. Możesz na raz 60g. Jednak niektórzy mają problemy trawienne przy takiej ilości.

ilość białka w jednorazowym posiłku to zawsze sprawa sporów,ale takie ilości spokojnie wykorzystasz.Ale j.w jesli organizm nie dostawał takich ilości to po pierwszych porcjach mogą być problemy

Ale problemy trawienne masz na myśli czy coś innego ?

[...] Zastanawiam się czy nie wejść teraz na ostatnie 2-3tyg na vlcd, dopalić co się da i zacząć dokładać kcal i lekko masować. Dodana będzie na pewno deka, choć skłaniam się jednak ku npp. Jak myślicie jaka dawka na początek? Kolejna sprawa jeśli chodzi o prolke to pod ręką będzie bromo. Zacząć podjadać wcześniej czy dopiero kiedy poczuje "problemy"?

powiem Ci ze mam problemy z tym barkiem niezle a nie cuzlem go mocno przy tych cwiczeniach, za to lokcie i nadgarstki dosstaly w p***e, no i brakuje wiele sil by sobie tak latac, samo utrzymanie s ie w powietrzu na takich kolkach zeby sie nie telepac jest trudne bo kazde kolko na lince niezalezne

mam podobnie, z tym że u mnie było tak że na stadionie źle stanąłem i mi lekko opuchło kolano, potem miałem problemy z chodzeniem. poszedłem do lekarza dał mi skierowanie na rtg i do specjalisty, rtg nic nie wykazało specjalista nic nie powiedział dal skierowanie na usg. na usg musiałem czekać długo i skończyło sie tak że nie byłem na tym usg. [...]

przepraszam za nieobecność. Mam małe problemy zdrowotne. Czeka mnie wizyta w szpitalu;/ Caly xzas regularnie robie cardio do tego trening siłowy. Suplementy sprawdzaja się bardzo dobrze. Najbardziej zadowolona jestem z Cissus oraz Flex fit:) Kolana bolą coraz mniej a nawet wcale:) a dla osób które nie zawsze mają czas gotować polecam Slim Diet:) [...]

[...] nie jest dostosowany do wymogów działu , które określone są w wewnątrz-dzialowym regulamin działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t925289.html widocznie masz problemy z czytaniem ,ze zrozumieniem - skoro nie potrafisz sam znaleźć odpowiedzi na nurtujace pytanie 'który punkt regulaminu' Pozostaje więc dać Ci jeszcze jedną szansę na [...]

[...] ( DNT ) na czczo Rowerek ( 30 min ) + BCAA Rano : Cardio + Aerobowy ( DT ) na czczo Rowerek ( 30 min ) - BCAA Po treningu siłowym (16:00 ) ( przed i w trakcie BCAA ) po treningu Tabata ( 15 min ) + Rowerek ( 30 min ) ze względu na problemy z łokciem trening ciut jest zmodernizowany Zmieniony przez - Treys w dniu 2014-05-15 08:05:31

[...] w środku, pod koniec. Jeśli chodzi o martwy ciąg wolę doprowadzić już do lekkiego zmęczenia co będzie skutkowało mniejszymi ciężarami w tych ćwiczeniach. Mam lekkie problemy z kręgosłupem więc wygodniej będzie mi stosować mniejszy ciężar i nie obciążać go za bardzo. A jeśli chodzi o plan to wrzucić tam również trening nóg czy zastąpić [...]

kaszka jak nie chcesz odmawiac to powiedz, ze mialas problemy zoladkowe dzien wczesniej i nie chcesz ryzykowac , najwyzej jak ci wcisnie na pozniej to wezmiesz i zrobisz co bedziesz chciala Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-05-15 12:05:11

kaszka jak nie chcesz odmawiac to powiedz, ze mialas problemy zoladkowe dzien wczesniej i nie chcesz ryzykowac , najwyzej jak ci wcisnie na pozniej to wezmiesz i zrobisz co bedziesz chciala Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-05-15 12:05:11 No i właśnie mam taki zamiar :-) Lubiekaszke, masz ewidentny problem z powiedzeniem "nie". Wydaje mi sie, [...]

ale mam jakies problemy trawienne

Nektarynki gdzie kupione ? Współczuje bo problemy z układem pokarmowym chyba są najgorsze %-) Zdrowiej !

[...] lekko napuchła ale wyniki chyba ok, wcześniej zjadłem 2 opakowania essential problem nr 2 dość częste bóle głowy ale ciśnienie mierzone (w normie) problem nr 3 libido ok ale podczas sexu są problemy z fajką szybko robi się miękka :/ moze estradiol za wysoko granicy normy jest i dac ed2? Zmieniony przez - popeyS' w dniu 2014-05-15 17:02:10

[...] a ten bardzo mi się podoba, no i ułożyłaś go specjalnie dla mnie :-) - chciałabym go kontynuować. Może spróbuję zrobić jutro ten drugi dzień na dół i jak będę miała nadal problemy w niektórych momentach, to poszukam czegoś zastępczego. Robię dodatkowo ćwiczenia od ortopedy. 15.05, DT, tydzień 10 Trochę nie było treningu z regresem, to jest [...]

[...] wyznaczyłam 2x, od jutra 1x dziennie. Balsam mam jeszcze rafinowane masło shea - można takim? Ew. zostaje olej palmowy nierafinowany i kokosowy nierafinowany. Chwilowo mam problemy z suchą skórą i coś jednak muszę wsmarować. A i właśnie zapomniałam napisać, że jestem jakaś taka napęczniała i nogi mam grubsze. PS> Myślałam, że ketoza to jak się [...]