SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • No to moze jednak wezmie ta mete. 1-4 20mg ed bedzie dobrze? Po jakim czasie zacznie ja odczuwac? Chodzi o to po jakim czasie moga pojawic sie jakies problemy z cisnieniem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-04-12 19:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hektorian/Blog/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Batony Olimp matrix pro32(czekolada,wanilia) -baton z dość sporą ilościa białka bo aż 25 lecz mało węgli głównie przeznaczony dla diet low carb. Niestety baton nie przypadł mi do gustu szczególnie smak czekoladowy smakuje jak piernik? jest twardy zbity i za***iście sycący. niestety mam po nim problemy żołądkowe.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2008-04-12 18:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompedium zdrowia...

    Temat
    Trening w domu

    [...] Oczywiście wszystko zależy od intensywności i długości wykonywanego ćwiczenia. Osobom zdrowym najbardziej poleca się bieganie, średnim tempem ok. 30 minut. Osoby mające problemy z nadwagą, stawami poleca się rower i pływanie. Osoby, które wychodzą z problemów zdrowotnych na początek powinny skupić się na spacerach i później pod okiem lekarza [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2008-04-12 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Model do 2 000zł

    Post
    Inne dyscypliny

    Fajny rower, przekonują Cię tarcze powoli? No i prawidłowo. V-ki działają.... tylko jak jest sucho. Tarcze działają zawsze, nie reagują na scentrowanie koła. A problemy jakie można napotkać z DiscBreake, to ludzie którzy nie potrafią ich obsłużyć. I nie spinam się, tylko wyrażam na luzie swoje zdanie. No bo kto się spina przez neta Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 17:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 CYKL

    Post
    Doping

    Nie chce brać maty ponieważ po pierwszym cyklu z mety miałem problemy z żałądkiem. Osłonki były.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-04-12 17:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamięć :p

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie przesadzaj. Przeczytaj jakąś książkę, która Cię Odpręży. Zainteresował mnie problem z koncentracją. Zwróć uwagę na to o czym wtedy myślisz, bo nierozwiązane "problemy" mogą wręcz uniemożliwiać naukę. Będziesz myślami ciągle do nich powracał. Rozwiążesz problem to koncentracja wróci. Zasygnalizuję tutaj tylko o stresie. Temat [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-04-12 15:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Strasznie tego nie lubie, ale juz po peirwszej serii na 80 w MC wiedzialem, ze bedzie bardzo ciezko. Pierwsze podejscie do 115 i juz przy peirwszym powtorzeniu duze problemy z podniesieniem ciezaru, walka o dwa kolejne. Zrobilem kolejna serie, chociaz uwazam, ze nie bylo juz sensu- 2 powtorzenia. Mam duzy problem z martwym. Moj rekord w [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa, pytanie czy dobrze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Problemy z kolanami. Jasne. A z bicepsem nie masz problemów?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2008-04-12 15:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcze : Rola i znaczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej nic, chyba ze masz problemy z cholesterolem/sercem to lepiej margaryne.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 14:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reducja, spalacz + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to STACK ale dosyć mocno pobudza zacznij od 1/2 miarki Czyli DT: Przed Treningiem XS Po treningu CM3 (lub inna forma kreatyny, ale odpuść MONO) lub porcja XS (zależy od możliwości $) DNT -XS rano -Cm3 lub XS w porze treningu (z tym że nie na noc bo możesz mieć problemy z zaśnięciem) Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-04-12 12:29:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-04-12 12:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chudnę :<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Korzystając z Dziennika Posiłków ułożyłam sobie przykładową dietę, wszystko wyszło w porządku, stosowałam ją przez dwa tygodnie.. no i nic. :< Dalej mam problemy z schudnięciem... Następny tydzień postaram się spisać cały i poddać Wam do oceny, bo już nie wiem co robię źle. W ciągu tych dwóch tygodni "zepsułam" 7 posiłków, i to też [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9538 Data: 2008-04-12 12:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z jelitami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam wielki problem....od ok 2 tygodni mam bardzo luźny stolec koloru jasnego, bardzo burczy mi w brzuchu, czuje silny ucisk w żołądku oraz mam niesamowity apetyt. Po wypiciu alkoholu moj stolc na nastepny dzien był czarny. Co to moze byc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2008-04-12 11:34:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trzymam diete i ćwicze a nie chudne!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzieckiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jw Odżywianie: Na zmiane diety i objadanie sie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: problemy z koncetracja, slaba pamiec Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle co do tej pory Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie thermo speed extreme [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13814 Data: 2008-04-12 10:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Ja byłem na testach w szamotułach jakieś 3 mioesiące temu i się dostałem :D. I mialem normalny trening bramkarski bez gierek itp. Ale mój obecny klub robi problemy więc niewiem jak z tymi szamotułami będzie. A co do szkółki lecha (bo ktoś się pytał) to rocznik 92 nie ma teraz chyba zadnych naborów ale mozesz przyjechac na bługarską i się zapytać. [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 10:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy potrzebna pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Goorillaz możesz spróbować tego: http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html To jest cięzki plan po którym petarda powinna być, ale mogą byc problemy z jego ukończeniem bez odpowiednich warunków regeneracyjnych. PS: Tylko trzeba wyciąć ostatnie 3 tygodnie, tak żeby się do zawodów wyrobił Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2008-04-12 10:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym w takim razie robil siady przednie skoro z tylnimi masz problemy tez podobnie robilem i stwierdzilem ze lepsze przednie, mimo ze mniejszy ciezar sie zakłada

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 09:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ostro do pracy. Mam nadzije , że w czerwcu będzie lepiej. Obliques - dziękuję za opinię. Z nóg poleciało to fakt ale podejrzewam , że przez to iż nie trenuję regularnie, problemy jak Wiesz TEN-SHIN - kaktycznie u mnie -10kg to przysłowiowy pikuś nie widać tak bardzo jak u zawodników lżejszych. Zaczynałem od 130kg jest 120-121kg a powinno być [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 09:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    Znam Twój ból odnośnie przysiadów. Równiez mam problemy z kolanami ale do lekarza jeszcze nie idę. Wiem , że nie powie nic dobrego. Jak nie ma bólu w kolanie to wykonuję ćwiczenia na nogi ale jak bolą to niestety biorę głęboki wdech i wykonuję inną partię mięśniową. Niestety tak bywa w Naszym sporcie...

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 07:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam plan, który wkleiłeś, dobry jest. Z odciaganiem na drazku beda problemy poniewaz znajac swoje mozliwosci to bez pomocy zrobie z 4 powtorzenia w pierwszej serii. Możesz: 1. Sam drążek "wyrwać" z systemu 15-10-5, robić po prostu tyle, ile dasz radę. 2. Zamienić drążek na wyciąg. Osobiście uważam że 1 rozwiązanie jest lepsze. Mysle [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-04-12 07:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z planem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Chcialbym cwiczyc systemem 15 10 5 na zmiane co sesje treningowa. Z odciaganiem na drazku beda problemy poniewaz znajac swoje mozliwosci to bez pomocy zrobie z 4 powtorzenia w pierwszej serii.Mysle jeszcze nad kolejnoscia cwiczen gdyz duzo sie czyta na temat tego aby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-04-12 00:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)