SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Nos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale co dokladnie masz na mysli mowiac o ksztalcie? Wiem, ze jak sa problemy z oddychanie to zwykle chodzi o krzywa przegrode i to mozna sobie zalatwic. Zeskrobuje Ci ja wtedy troche, i podobno nie jest zbyt przyjemne....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2004-09-10 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB,KREATYNA a nadcisnenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym ci powiedzial na co to moze miec zly wplyw ..... zwlaszcza to brzydkie paskudne a feeee hmb ale nie na cisnienie tetnicze EDIT: Aczkolwiek .... przy nadcisnieniu moga byc problemy z treningami - zalezy ale to juz lekarza pytaj. Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-11 00:00:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2004-09-10 23:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finabol 30

    Post
    Doping

    z tego co pamietam to ubocznych jest sporo i to dosc konkretnych najbardziej mnie odstreczaja mozliwe problemy z nerkami od finki Zdecydowanie srodek dla zaawansowanych. Ja bym na 4ty tego nie wbil

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2004-09-11 01:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    u niego problemy z potencją zaczną się w wieku 18 lat hehe pewnie już ma z***any układ hormonalny nawet od samego treningu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2004-09-11 01:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - dni bez treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] Nie uprawiałem sportu tylko ograniczyłem jedzenie. Do dziś z przyzwyczajenia i obaw nie jem wogóle słodyczy i nie używam cukru. Niestety tuż po schudnięciu przez rok miałem problemy - czasami potrafiłem prawie zasłabnąć po kąpieli. Dlatego między innymi teraz przy moich wymiarach i wadze mam ok 20% tkanki i muszę to zamienić na mięśnie. Z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2004-09-11 10:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - dni bez treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] wykorzystac. Tak jak mówie masz duzy potencjał wiec na razie wykorzystaj to co masz, na kretke i inne suple mysle ze powinienes jeszcze poczekac, no chyba ze bedziesz miał problemy z uzupełnieniem diety, wtedy jakies białko czy carbo mozesz dorzucić. Ocziwiscie ostateczna decyzja nalezy do ciebie Dodam jeszcze ze jezeli nie masz nadmiaru kasy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2004-09-11 15:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy - dysproporcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh ludzie ale macie problemy "mój lewy ma 33 cm a prawy 33,2 cm" buhehehe (to tak dla przykładu dla niekumatych)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2004-09-11 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na moja diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co powiecie na taką dietę? Mam jedynie problemy z podliczeniem i uzupełnieniem tłuszczów więc proszę o koretkę ŚNIADANIE: jajecznica z 3 jaj całych i 4 białek 100 g razowego chleba 2 banany II POSIŁEK: 120 g razowego chleba 140 g wędliny, piersi z kurczaka lub puszka tuńczyka (180g) III POSIŁEK (przedtreningowy): 90 g makaronu 160 g twarogu IV [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2004-09-11 20:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs Cro Cop w grudniu?!

    Post
    Scena MMA i K-1

    j/w. Z Fedorem nie będzie tak miło w stójce jak z Silvą moim zdaniem. On nie czai się na dobry moment tylko stara się obić przeciwnika jak może najmocniej jeśli już zdobędzie pozycję. Z tym Cro Cop może mieć problemy. W stójce też mu łatwo nie pójdzie IMO.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2004-09-11 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antranoidy - pyt. do ekspertow!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] działanie silnie przeczyszczające. Skutek ten powoduje aloina, żółta ciecz znajdująca się w kanalikach skóry liści. http://twojecentrum.pl/slownik.php?osCsid=cd5024914ad7a641fc9fdc7bce28b9e9 Myslę więc że nic nie stoi na przeszkodzie by to stosować-jak sie nazywa ta cherbata?sam może ją sobie kupie bo mam podobne problemy... pozdr-ekwador żądzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2004-09-11 21:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rodzicami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no u mnie tez praktycznie matkja ma problemy, ojciec by sie pewnie zgodzil:) a znacie jakis link z fajnymi cwieczeniami , ktore nie wymagaja zbytnich zasobow sprzetu?? i jakis z dieta?? , bo sie na tym nie znam, a na sfd pierwszy raz siedze, a dosyc duzo tych postow i nie wiem co gdzie szuakc ;/

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2004-09-12 09:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli pracujesz fizycznie i masz problemy z utrzymanim diety do przede wszystkim gainer - 3 porcje dziennie po 80g Amino - może się przydać wspomoże proces regeneracji i po pracy będziesz miał więcej sił na trening ale jeśli już to zastąpiłbym Amino Anabol na BCAA bierz 1 tabl na 10 kg masy ciała dziennie, w dawkach podzielonych rano na czczo i 30 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2004-09-12 13:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli masz problemy z dieta to zrezygnuj z aminokwasow i TT na rzecz wiekszej ilosci Gainera(jezeli masz szybki metabolizm). Duzo latwiej jest przyzadzic odzywke niz posilek, a o szybkosci wypicia to juz nie wspominam. Zdecydowanie skup sie na gainerze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2004-09-12 14:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretne odpowiedzi

    Post
    Doping

    dzieki chłopaki chodzi i o takie sprawy jak:choroby lub problemy z wątrobą,serecm,nerkami,etc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2004-09-12 14:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obowiązki a sztuka walki

    Post
    Sztuki Walki

    hehehe no to ZONK:D Ja mam własnego masażyste:D czyli mame:) Ona i maści to rozwiązanie na każde problemy:D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2004-09-12 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wogole wazne zeby byla. 5lat to juz ladny staz Jesli nie masz problemow z jedzeniem tak zeby twoj bilans kaloryczny byl dodatni to w sumie ok...jesli masz takie problemy - do diety proponuje gainera/bialko - to pierwsze miedzy posilami a to 2 na noc przed snem. Do tego: kreatyna zwykle mono (najlepiej cenowo wychodzi vitalmax w tej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2004-09-12 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztywne wlosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tesh mam takie jakby co to stosuj szampony zwiększające puszystość typu Shamptu, PanteneProV, GlissKur... itp jak masz problemy z układaniem albo coś to pianki najlepiej, i to te co zwiększają puszystość tudzież objętość

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2004-09-12 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase dla 15-latka ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po pierwsze okresl proprytet - czyli na czym przede wszystkim ci zalezy np. na sile, na masie na wzroscie beztluszczowej masy ciala - stan gdy miesnie zwiekszaja swoja objetosc, a poziom tk, tluszczowej jest niezmieniony - wyjscie dobre dla osob, ktore baja sie wzrostu tk. tluszczowej ale zalezy im na wzroscie masy - w diecie stosuje sie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7323 Data: 2004-09-12 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z pływaniem

    Post
    Inne dyscypliny

    hrhrh ale biedakowi rozgrzewke przypisales opis faktycznie ladny przyda mu sie na pewno jak juz sie upora z wytrzymaloscia ok, lecimy, jak masz problemy po 25m to cos musi byc nie tak, chodzi o to zebys kontrolowal oddech (juz miales napisane co i jak)staraj sie plywac na dlugie ruchy rak, spokojnie lepiej sie skoncentrujesz na roli oddechu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2004-09-12 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta optymalna" - watpliwosci

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek możesz odjąć maksimum 300 kcal. Nie odejmuj więcej bo szybciej przyjdzie stagnacja. Potem ewentualnie schodzić z deficytem do 500 kcal, ale powoli. Z racji na jej problemy lepiej jeść w tygodniu przez 4-5 dni z deficytem a 2-3 dni na poziomie zapotrzebowania - to też pomoże uregulować metabolizm i opóźni stagnację w zrzucaniu tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2004-09-12 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)