SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • prosze o pomoc w dawkowaniu suplementów:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla autora http://potreningu.pl/artykuly/1038/jakie-suplementy-dla-poczatkujacego http://potreningu.pl/artykuly/689/ktore-na-czczo-ktore-po-posilku-a-ktore-na-godzine-przed-snem-czyli-problemy-z-dawkowaniem-suplementow http://potreningu.pl/diety/artykuly/14/czy-suplementy-moga-zastapic-diete

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-09-07 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ratunek metabolizmowi

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz, co oznacza brak okresu u nieciężarnej kobiety w wieku rozrodczym? Na przykład osteoporozę w młodym wieku, ścienianie ścian pochwy, problemy z gospodarką lipidową... I wiele innych bardzo niemiłych spraw, których skutków często nie da się odwrócić. "Ale mięśniory mam okropne na udach i brzuch mi odstaje (mięsień)" Wybacz, ale muszę... [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2012-09-07 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to że zapał jest choć warunki nie sprzyjają.a zimą idzie :-) Trzymaj tak dalej !!! Choć w twoim przypadku z taka technika sok bym sobie odpuścił Masa = ciężary a w twoim przypadku ciężary = problemy z kręgosłupem wioslowanie kuleje to i martwy ciąg na 100% .Rozważ to sobie bo na sok masz jeszcze czas a technikę trzeba poprawić od zaraz .Pzdr

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2012-09-08 02:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie, co Wy z tą wiarą- to nie to forum. Dla tych co mają problemy z wiarą polecam jakieś forum Ojca Rydzyka ;-) A tu, jak w temacie, skupmy się na sklepach :) Mamy ich niewiele w Lublinie- nic więc dziwnego, że przewija się głownie Lipowa i In form- wyluzujcie...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9682 Data: 2012-09-08 10:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nr 2: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 21kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 24kg Wnioski/pytania: Z tego co pamiętam, to po odwrotnych rozpiętkach miałem problemy z oddychaniem i złapaniem powietrza w płuca. Taki lekki ból w tamtych okolicach mięśniowych, albo dobrze zrobiłem partię mięśniową, albo coś nie halo... Micha: Nie [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 11:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi to śmierdzi failem :-D ważenie będzie fajne, ale walka już ni huhu. W Harrisa ja już nie wierzę, wyżej wała nie wyskoczy, przez te dziwne problemy. Ja stawiam na Lombarda, na papierze wygląda lepiej :-D

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9837 Data: 2012-09-08 12:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Prostowniki spompowane do granic możliwości. 10. Szrugsy ze sztangielkami rampa 20 20x16/20x18/20x20/20x22/15x25->20x16 Przy większych ciężarach były problemy z puszczającym chwytem, ale ostatecznie udało się dobić kaptury. +10 minut cardio Zajęło mi to dość dużo czasu (sam trening bez aero jakieś półtorej godziny), ale [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 15:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki-ROBIMY FORMĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ronie220-nie robię ale chyba trzeba będzie zacząć bo właśnie największe problemy mam z samym dociskiem już mówię co robiłem,prędkość przekroczona o ponad 60km/h w zabudowanym+ wyprzedanie w pobliżu przejścia dla pieszych,za oba jest po 10ptk i 500,kumpel mnie podpuścił,a ja dałem się jak młody pelikan,a że ładny prosty odcinek był ze 2km to było [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy nie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie jesteś gruby, a mężczyźni nie tyją na cyckach. Jeśli to się stało "samo", to lekarz, bo widocznie masz problemy z hormonami, jak nie, to na drugi raz będziesz miał nauczkę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2012-09-08 17:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serii chcialo mi sie wymiotowac \-) MISKA suple:omega 3, wit-min, glutamina, BCCA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/be70c80905f64500862cf06122663c4b.png od wczoraj mam jakies problemy z jedzeniem np dzis prze 2 posilkiem bylam strasznie glodna, jak zaczelam go jesc to prawie pawia w talerz puscilam... :-? zaczal tez mnie bolec zoladek, boli, [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 22:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak wstaję rano to jest najgorzej. poza tym siadam, wstaję, schylam się jak stary dziadek, trzymając się czegoś i stękając.... muszę chyba rtg zrobić;/ za te wszystkie problemy zrobiłem sobie dzisiaj całkowitego offa, nawpyerdalałem się słodkiego na maxa ;/ %-) tylko śniadanie wg "przyjętych norm kulturystyczno-zdrowotnych", reszta śmieci [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 00:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nr 2: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 21kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 24kg Wnioski/pytania: Z tego co pamiętam, to po odwrotnych rozpiętkach miałem problemy z oddychaniem i złapaniem powietrza w płuca. Taki lekki ból w tamtych okolicach mięśniowych, albo dobrze zrobiłem partię mięśniową, albo coś nie halo... Micha: Nie [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 09:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam błagam o porady. DIETA DO OCENY ,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ba ja zaczynam przygode dopiero z silownia , ty masz problemy doradziłem Ci nie chcesz pomocy to nie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-09-09 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kencal trening proteo

    Post
    Trening w domu

    Na moje za głęboko schodzisz i Ci się strasznie klata rozciąga. Wiele osób z tego działu uskarżało się na bóle mostka. Ja miałem problemy z barkami. ;p

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 2012-09-09 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sranie ze stresu :D?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ryżu z mięsem jest troche lepiej ale jednak nie zawsze ;) najgorzej działają na mnie wszystkie cukry proste (czy to słodycze, czy owoce) łykam też kit pszczeli... ogolnie problemy z trawieniem to juz od dawna mialem, za niedlugo bd. mial badanie jelita (na wszelki wypadek, moze akurat cos wykryja). nawet nie taki drogi ten ocet, spróbuje, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2012-09-09 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I wlasnie to doprowadzi, ze bedziesz miala wieczne problemy z tusza... Czy ty przeczytalas arty z regulaminu???

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2012-09-09 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po stanudardowych kilkunasto tygodniowych cyklach na normalnych dawkach powiedzmy w granicach 1-1,5g towaru nie ma sensu ladowac wiecej niz 50mg klomifenu ed. Co do sidow to jak skint u mnie, problemy z ostroscia i czasem lzawienie.. Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-09-09 20:42:21

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2012-09-09 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - 25 kg do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie będziesz musiał tyle tego sera jeść. Kazeina z sera ma fajną właściwość spowalniania wchłaniania białek na noc, ale ma też niefajną właściwość, która może powodować problemy z wchłanianiem wartości odżywczych z jedzenia. Biorąc pod uwagę, że redukujesz to i tak dostarczasz mniej niż powinieneś, więc piszę kolejny raz, ogranicz ten nabiał [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2012-09-09 21:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Egoon PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2012-09-09 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam mam problemy z redukcja ale nie Ty .. :]]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)