SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    omg znowu problemy miłosne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 20:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie problemy miłosne, tu są problemy ANABOLICZNE :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca a trening / Częstotliwość / Regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WilczeSerce PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 30 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok. 72 miesięcy. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD RAMIENIA: 43 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 68 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2015-01-06 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia- skurcze żołądka jutro trzeci dzień z jajkami- zobaczymy czy to od tego micha niedojedzona bo jestem przezarta,chyba ryz mnie zakleil bo ostatnio od jakis 2 tyg mam problemy z wyproznianiem sie... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf571b51eaf5437da885464dbcd27795.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0a97c449326440e1ad116092a970e008.png [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od maja chodzę na siłownię i jestem na diecie. Na siłowni mam trening od trenera, dietę układała dietetyczka. W międzyczasie wyszły na jaw problemy hormonalny (pcos, niedoczynność). Od maja do dziś schudłam zaledwie 4 kg. I tak jest to jakiś tam sukces, bo wcześniej regularnie przybierałam na wadze. Proszę o opinie i porady, bo brak efektów bardzo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2015-01-06 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci będzie ( ciało zacznie się stawiać na początku) ale dasz radę. nie jest to mocne LC ale zawsze jakaś opcja. Wczoraj zacząłem Twój dziennik, i chyba miałeś podobne problemy niż ja, choć pewnie jesteś kimś pomiędzy ekto-endo, ja jestem typowym grubym ektomorfikiem. Każda rada jest warta przemyślenia. Spróbuję wypośrodkować Twoje rady i [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7866 Data: 2015-01-06 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uu szkoda, z tego co pamiętam poprzedni psiak miał jakieś poważne problemy ze zdrowiem ta?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monam na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Dzień dobry wszystkim :) Postanowiłam wrócic do prowadzenia dziennika. Nie było mnie na forum równo rok, ale regularnie Was czytam :) Krótko i na temat co działo sie u mnie przez ten czas. Do września 2014roku regularne treningi na siłowni plus biegi 5 x tyg. min. 14km a i zdarzało sie po 17km. Waga w granicach 65-66 kg.Od wrzesnia przerwa od [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 11:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik jak wyleczyć?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktoś pisał o cukrze i insulinie,która u mnie była przyczyną prawie 8 letniego koszmaru. Męczyłam się z trądzikiem jakieś 8 lat, u ginekologa okazało się, że mam problemy hormonalne, słabą owulację, czasem jej brak, lekarz przepisał mi hormony - faktycznie problem zniknął jednak z odstawieniem tabletek wszystko wróciło, a gospodarka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 11:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszny trądzik.prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktoś pisał o cukrze i insulinie,która u mnie była przyczyną prawie 8 letniego koszmaru. Męczyłam się z trądzikiem jakieś 8 lat, u ginekologa okazało się, że mam problemy hormonalne, słabą owulację, czasem jej brak, lekarz przepisał mi hormony - faktycznie problem zniknął jednak z odstawieniem tabletek wszystko wróciło, a gospodarka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2015-01-07 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie później. Im większa aktywnosć, tym większe zapotrzebowanie, organizm z czasem przywyka do obciążeń i nawet przy regularnym bieganiu na odpowiedniej intensywności bywają problemy z wagą. Mówi się o wprowadzaniu zmian w treningu i innych takich. Mój organizm nie lubi zmian, zawsze reaguje na nie ostro i broni się dopóki nie uzna zmiany za [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 11:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kserxes PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 Obwody: Nie mierzylem, nie istatne przy robieniu czystej sily. ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-01-07 12:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] męczę ludzi normalnych jak również zawodników i zawodniczki głównie z narciarstwa alpejskiego, ale i nie tylko. Sam bawię się jeszcze trochę w koszykówkę choć ostatnio przez problemy z kolanem, potem wagą oraz pracę i brak formy nieco mniej. Co ważne i nieco odmienne to czynnik hormonalny w kwestii Tarczycy Dokładnie rok temu po remoncie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18186 Data: 2015-01-07 15:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest szansa, że będziemy odstawiać hormony - tak ostatnio powiedział lekarz. Wszystko się okaże pod koniec miesiąca i po badaniach, które zleci. Krzywej cukrowej nie robiłam. Badałam prawie wszystkie możliwe hormony, metoforminę mam przepisaną ze względu na jajniki podobno. Problemy hormonalne wszyły przez brak efektów na siłowni, mega trądzik i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2015-01-07 16:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kuurwa tylko problemy z kupieniem spodni będziesz miał, zakaz do odwołania

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stan zdrowia: Ogólnie czuję się dobrze, mam lekko podwyższony poziom cukru i cholesterolu, inne wyniki w normie. Czasem boli mnie odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Mam problemy z zaparciami. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak biorę Madinette czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:biorę 2x1000 Siofor [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2015-01-07 18:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, ćwiczę na siłowni już 3 rok, z planem i sensowna dietą drugi rok, jednak w ostatnich dwóch miesiącach lekko odpuściłem, przygotowania do matur i problemy osobiste. Ale problemy sie skonczyly, a naukę z treningiem jak najbardziej da się pogodzić! Do tego zaczynam treningi kickboxingu oraz regularne wizyty na basenie. Także najwyższy czas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2015-01-07 19:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obnizenie wysokosci przestrzeni m-k od l3 do s1

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Problemy medyczne konsultujemy z lekarzem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2015-01-07 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilogramów oraz tłuszczu, a dodatkowo odrzuca Cię na myśl o konieczności spędzania godzin na siłowni ta książka jest dla Ciebie! Trener Robert Dos Remedios rozwiązuje oba problemy przykładami prostych, szybkich i skutecznych ćwiczeń, zawierającymi zasady budowania mięśni, odpowiednich kombinacji ruchów i ćwiczeń cardio niezbędnych do spalenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2015-01-07 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba z tymi żółtkami trzeba ostrożnie. Na tydzień wychodzi, że jem tego od 15 do 20. Orzechów tych najlepszych (laskowe, włoskie) za bardzo jeść nie mogę, bo mam potem problemy ze skórą. Tyle co migdał, może ziemne. Rybami najeść się nie mogę, tyle co zjem przez weekend, żeby dobre omega 3 były Co byś mógł mi dopowiedzieć? Jakieś masło [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)