SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Praca Fizyczna, mało snu - odżywka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do suplementów, tak na szybko: wit. C i omega 3 w ilościach co najmniej 2g dziennie na zbicie kortyzolu i stanów zapalnych, cynk albo ZMA plus melatonina jeśli masz problemy z jakością snu. Ale i tak bym radził zmianę pracy, daj spokój, nie przy takich dojazdach Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2016-10-30 22:45:39 To racja, póki co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2016-11-20 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz na brzuchu

    Post
    Sztuki Walki

    ehhehe ale post mają ludzie problemy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14518 Data: 2005-03-13 00:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI brown nutrition

    Post
    Doping

    Zapomniałeś o wypełnieniu najwazniejszego czyli diety Ziomek z siłowni skonczył, efekty wprawdzie okej,ale slyszalem,ze po odstawieniu nadal problemy z cisnieniem Uważam,że lepszym wyborem byłby chodźby winstrol,albo tura w staku z teściem. Na pewno środek na ubicie,przyrost siły i delikatny wzrost masy miesniowej,ale szału się nie spodziewaj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12387 Data: 2013-09-10 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Katar 2022

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to powołanie dla Dziczka,pewnie tylko w formie kopa motywacyjnego bo raczej sportowo to jeszcze nie ten poziom.No i widze ze spore poruszenie powołanie dla Jędzy wywołuje,ale patrzac na to ze jakie są problemy z obroną u Nas mnie jakoś to mocno nie szokuje https://i.imgur.com/LK8kEsL.png Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2022-10-20 16:05:04

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12202 Data: 2022-10-20 16:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieksze mikrourazy niz "normalna seria". Dodatkowo dodana "normalna seria" moze natomiast - zwlaszcza przy obciazeniu wyzszym niz 80%-90% 5RM spowodowac problemy z CUN ("przetrenowanie"). Tak wiec ja osobiscie polecalbym jednak LS. SS dzialaja inaczej, to znaczy nie powoduja mikrourazow, lecz powoduje [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2005-10-07 10:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS...metoda 21 i inne "nowosci"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oj kolego w tym wieku problemy z oczkami albo po prostu lenistwo :) http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#biceps 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM nad gifem masz opisaną metode "21"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10374 Data: 2005-01-24 19:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK META do bani!

    Post
    Doping

    po cos najpierw dodali UV, potem hologram na bierzaco dodaja zabezpieczenia, pewnie z racji sporej ilosci lewizny jak jest wersja z holo i uv to ja bym kupil tylko taka ale ludzie kupuja co w lapy wpadnie i potem problemy

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9082 Data: 2009-10-03 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego i inne.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zadaj sobie w ogóle pytanie czy Ty jesz żeby cokolwiek przytyć ? Aha tylko pamiętaj nie okłamuj sam siebie bo zaczniesz w to wierzyć. Jeśli rzeczywiście masz takie problemy, że jesz baaardzo dużo, a nie tyjesz no to pomyśl nad dietą z dodatnim bilansem kalorycznym. Wszelkie informacje jak ułożyć taką dietę znajdziesz w dziale ODŻYWIANIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-04-27 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPLIT]Trening do oceny 5xtydz+1

    Post
    Trening dla początkujących

    Lece 7 tydzien vlcd na tescie i t3. Zostalo mi jeszcze 4-5 tygodni, wyjscie i bilans na zero przez jakis czas. Bede w kwietniu w Polsce to sie udam. Generalnie po mam dwa problemy jeden to plecy, a kolejny to 10 lat temu mailem skladana noge w kostce, do tej popry myslalem ze tylko nie zgina sie do konca, ale teraz tez wyszlo ze ejst minimalnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2017-02-17 13:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posty są na bardzo niskim poziomie a w dodatku trącają antysemityzmem. Ponadto to forum nie jest po to żeby dyskutować o polityce a o sportach walki. Chyba nie do końca rozumiesz jakie problemy są tu poruszane bo piszesz nie na temat. W kwestii kontekstu i treści fotek to poprosze o opinię co miałyby takie fotki wg. kolegi prezentować ??????

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2006-07-25 00:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrowersje wokół crossfitu

    Post
    Strength & Endurance

    Według mnie Artykuł trochę jednostronny... Napisał anonim o anonimie w wieku 26 lat który niby z powodu Ćwiczeń miał problemy z nerkami +/-, ale w każdym sporcie są wypadki/kontuzje, i bardziej by trafiała tutaj liczba procentowa tego typu kontuzji niż opisanie "działającego na wyobraźnie" przypadku. I wiadome że wszystko zależy od nas, jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12114 Data: 2012-11-27 13:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK:21 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:81 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:koło 110 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - zacząłem nogi dopiero MARTWY CIĄG: - 140kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-12-25 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odzywek, a sytuacja wymaga szybszej reakcji. No sam widok AK 47 lub innej dowolnej broni palnej ewentualnie wystrzelenie z niej w powietrze mysle ze rozwiazaloby wszystkie problemy i zale ewentualnych agresorow:). Ja i tak obstawiam ze najlepszym wyjsciem jest zawiadomienie policji. Mozecie tutaj mowic o tym zeby nie kapowac, o zemscie i tak [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2008-11-09 22:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie mam problemy z ułożeniem diety bo za bardzo nie wiem o co chodzi czy ktos by mi pomógł ja ułożyć ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2011-07-17 11:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego to że masz kupiona mete wcale nie znaczy że musisz ja na siłe uzyc., tym bardziej ze masz jakieś problemy hormonalne.Ostatecznie ta ginekomastia nie wziela sie z powietzra.Według mnie zdrowszy jest testosteron.Odżałuj ta met, zamień ja na propka jesli musisz cos brać. Lepiej na tym wyjdziesz zdrowotnioe moim zdaniem Krótki estr mozna szybko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-11-12 16:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę, doradzenie, korektę. Masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    moze nie co trądzik choc mam z nim problemy, ale wzmaga mi to po prostu wychodzenie krost na twarzy :/// dlatego pytam o porady, a Ty sie kamilx śmiejesz ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2008-09-19 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywny trening budujacy do oceny i korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z kręgoslupem masz faktycznie wieksze problemy; czy tylko wymówka...? ogolnie bez cięzkich przysiadów i ciągów nierealne jest dobrze zbudowac sylwetkę cwiczenie po lewej stronie znaku "/" to jeden zestaw, po prawej drugi tam gdzie nie ma znaku cwiczenie jest obecne w obydwu zestawach wlaściwie bardziej mi chodzilo o to, że nie za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-04-29 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    A mam lekkie problemy z lipomastia a mietek woda pompuje z tego co wiem a winko tylko suszy stawy z tego co czytalem wiec prosze was o porade z gory dzieki sorki Kossa10 ze ci tutaj takie rzeczy pisze w twoim temacie .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2013-03-20 16:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ledwo zaczal cwiczyc z priorytetem na mase i wydaje mu sie ze jak przybije to zacznie puchnac w oczy a jak ktos mu mowi jaka jest prawda to dostaje bolu d#py. Prawdziwe problemy sie zaczna jak po 2 czy 3 cyklach przestana na ciebie dzialac srodki bo bedziesz mial nieogarnieta diete ale hojowy trening i co wtedy ? Zaloze sie ze o dopingu masz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2014-02-23 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasza dla świn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co moze sie stac po tym? kilka rzeczy: -mozesz sie jedynie nadmiernie otluscic - na pewno miesnie Ci po tym nie urosnom - mozesz dostac rozstroj żołądka - mozesz miec rozne problemy z ukladem trawienny6m - mozesz sie pozygac juz po 1 lyzeczce ( i raczej tak bedzie) Pamietaj co jest specjalnie dla zwierzat to nie jest dla ludzi, i na odwrot! Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14889 Data: 2003-07-22 01:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)