problemy

Ostatnio miewam problemy ze snem, jest płytki, budzę się w nocy, ciężko mi zasnąć. Jako główną przyczynę problemów ze snem uważam brany suplement, który w składzie ma dużo kofeiny + trochę innych pobudzaczy, niestety treningi mam dosyć późno (jeszcze przez 3 tygodnie), więc nie mogę brać tego suplementu np. tylko przed 12. Zamówiłem dzisiaj [...]

Mnie jak dopadły problemy żołądkowe podobne do wirusówki to władowałem w siebie ogromne ilości witaminy C( łącznie około 4g w paru podejściach! ważne żeby nie łyknąć tyle na raz) i mam wrażenie że to mi pomogło, bo objawy szybko stały się dużo słabsze a później to już tylko podrażnienie żołądka zostało. Nie mówię że to serio musi działać, ale [...]

Twój organizm jest 'świeży' nawet najmniejszy bodziec pobudzi Twój organizm do wzrostu. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): problemy podczas wykonywania martwego ciągu Co to znaczy? Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-27 18:59:25

[...] tylko spotkałem z tym, że proponują brać właśnie jego a tak to sylimarol itp). i druga sprawa jak to jest z braniem mety na noc (około 1h przed snem), niby zauważyłem że w ten sposób mięśnie po nocy są bardziej napompowane tylko co do snu to już mniej ciekawie bo około przy 2,5-3tyg cyklu na 3tab(30mg) jakość snu gorsza(problemy z zasypianiem)

Jak ma problemy ze stawami to kolagen jak najbarzej pomoże.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: boguslawski PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 39 lat WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 cm OBWÓD RAMIENIA: 39 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 61 cm OBWÓD BIODER: 88 cm [...]

Proponowałbym uzupełnić ankietę działu, masz jakieś problemy zdrowotne? Przeczytaj ten temat na początek: www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

[...] wmiare wysoki bo przypominam caly czas biore strzaly, cowiecej lekarz mi powiedzial ze teraz te lh jest dobre i niemozliwe ze kiedys mialem w okolicach 8;) a czy to mozliwe ze przez to zablokowanie mam takie problemy z miesniami ze kazde napiecie to bol i skorcz i bardzo szybko sie mecza?? bo ze sila mi masakrycznie spadla to wiem ze to przez to

[...] uczyc sie na kolokwia tyle tego. poza tym bol plecow nadal mi dokucza, w czwartek umowilem sie z wykladowca moim od reumatologii, ktory zbada mnie i ogarnie w razie czego problemy z plecami. jutro zamierzam porzadnie przechlodzic miejsce bolu. jade na razie na nplzetach. dorzucilem od niedzieli do suplementacji GO-NADS;-) glownie na poprawe [...]

jakieś problemy u dili macie ze zdobyciem deki AP? mój twierdzi, że jest problem z dostawami. jakas inna deka dobrze działa? trochę uparty na AP jestem, bo się jeszcze nigdy nie zawiodłem

[...] metabolizmu jak ww, z zasady nie powinny podbijac insy - natomiast u niektorych moga to powodowac, wlasciwosci osobnicze, szczegolnie u cukrzykow tak samo moga powodowac problemy zoladkowe Z problemami żołądkowymi, rozwolnieniem, itd. wiem. Jednak to nie odnosi sie do spożycia 2-3g polioli dziennie (kostka czeko), a znacznie wyższych [...]

jakieś problemy u dili macie ze zdobyciem deki AP? mój twierdzi, że jest problem z dostawami. jakas inna deka dobrze działa? trochę uparty na AP jestem, bo się jeszcze nigdy nie zawiodłem Shree Venkatesh poszukaj lub PL apteki jesli nadmiar kasy masz ;-). Aktualnie bije suste z Shree i rewelacja.

[...] mi zalezy na tym aby odzywka NIE pobudzala mnie zbyt intensywnie. chodzi jedynie o spalenie tluszczu. dodam ze nie uzywalam wczesniej zadnych odzywek. od dziecinstwa mam problemy z nadwaga. w ciagu poł roku zrzucilam 15kg, a teraz nastepne pol roku waga stoi w miejscu, pomimo wiekszej ilosci cwiczen na silce i zmiany diety na bialkowa. [...]

[...] najefektywniejszy sposób, być moze nie jest, ale po prostu lepiej sie czuję w tym zakresie - tylko tyle. Problem ze mną polega na tym że boję się dużych ciężarów, miałem juz problemy z barkiem, z plecami, kiedyś z nadgarstkiem ... to wszystko eliminowało mnie z ćwiczeń na jakiś okres czasu i wtedy wbiłem sobie do głowy że jest to bez sensu - [...]

moze zle i nieprecyzyjnie sie wyrazilem poliole nie maja takiego samego metabolizmu jak ww, z zasady nie powinny podbijac insy - natomiast u niektorych moga to powodowac, wlasciwosci osobnicze, szczegolnie u cukrzykow tak samo moga powodowac problemy zoladkowe

witam, proszę pomóżcie mi, córka trenuje skoki (lekkoatletyka) bez przerwy są problemy z wiązadłami, ścięgnami, stawami itp itd, znajomy powiedział mi że musi uzupełniać mikro i makroelementy. Powiedział ze najlepsze są produkty z Olimpu. Proszę powiedzcie mi co mam kupić. Na co zwrócić w składzie uwagę, co ważniejsze. Kolagen, kreatynina, żeby te [...]

[...] że moja gospodarka hormonalna leży i kwiczy. Oprócz PCOS, które oprócz typowo damskich hormonów, w moim przypadku rzutuje też na sporo innych, okazało się, że mam dodatkowo problemy z m.in. tarczycą. I tu kończy się pesymizm. Po 8 miesiącach brania leków garściami hormony zaczynają być na normalnym poziomie. Znowu zaczęłam ćwiczyć, dbam o dietę [...]

Jeszcze pytanie mozliwe jest ze od takiego czegos mam problemy z sercem? Jednak jak by nie patrzec lewa strone mam "cofnieta" do tylu, jak nie chodzilem na silownie nie zwracalem uwagi na to i najpierw jezdzilem do kardiologa bo robilo mi sie slabo rpzy wysilku fzycznym, a pozniej przy ruszaniu mnie bolalo i robili mi przeswietlenie klatki i nic [...]

[...] 2. Plank opierając łokcie na piłce - 12/7/7 3. ‘Mountain climber’ na piłce na noge 4. ‘Supermany’ albo prostowanie tułowia na piłce Trening ok. :-) choć słabam ,jeszcze problemy ma z żołądkiem :-? A i znowu zakwasy , to się chyba nie skończy ale już się przyzwyczaiłam. Czy to możliwe ,że uż czuję jakąś zmianę w nogach i dupsku ? Nawet mąż [...]

lecicie ładnie :D ja ostatnio ca chwileczkę mam jakieś problemy z kolanami i oszczędzam konkretnie. 3 razy w tyg max jeżdżę po 30km nie więcej. teraz jeszcze zrobiłem tatuaż to też będę miał z 5 dni przerwy na pewno zanim wsiądę na dłuższą trasę