problemy

leox2: dokładnie, stacji na nogi nie musisz niczym smarować i tak bedzie śmigać A gdybyś miał jakieś problemy pisz śmiało do mnie Pozdrawiam, Marzena

Rusku jasne, ze tak może być- wtedy można podzielić na dwie części ten szejk np. pewna częśc po treningu a resztę dopijamy po posiłku

[...] też.... a zanim wyleczysz wątrobe to tak spadniesz na masie że branie tego nie ma wiekszego sensu;) iizziikk kupujemy jeszcze jednego mdrola na spółe?? end??? nie znam nikogo kto miałby problemy zdrowotne po saa oprócz gino/lipo i zwykłych kontuzji stawów... a znam pare osób które biorą saa Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-02-23 16:30:49

nie tak latwo jesc idealnie i spac po 8h dziennie ... od lat mam problemy ze spaniem

saa są zdrowsze.... jeszcze nie słyszałem żeby ktos sie skarżył na efekty uboczne typu wątroba, flaki itd po saa a po mdrolu wiekszośc ma jakies problemy... nie licząc juz faktu że saa wiara bierze czasami mega dawki, 3x dłuższe cykle niż na mdrolu a jedyna rzecza która sie zdarza to gino które ogólnie jest tylko wizualnie nieestetyczne i nic [...]

być może jest "za mało dodatni" - jeśli sugerujesz że są problemy z masą może czas zmienić trening, np na FBW jeśli zdecydujesz się na kreatynę - to wiedz że może ona podnosić ciśnienie

Jakie to problemy zdrowotne ? Z takim sprzętem to trening domatora. Odwiedź dział Trening w domowych warunkach. Pzdro

[...] nie posiadam silowni chcialbym plan ze sprzetu ktory posiadam czyli : 2 x sztangielki 5 kg , 2 x sztangielki 1 kg. , sprezyny treningowe , obciążniki 3 kg i 1 kg . Poprzez problemy zdrowotne nie moge uzywac odżywek . Prosze o naprawde dobry i szybki w efekcie plan i diete . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel [...]

nie podobaja mi sie twoje posilki przed i po silowni nie lepij sniadanie jajka platki owsiane orzechy oliwa po treningu ryz filet berliso itd to nie posilki reszta ok a podejrzewam jakie milaes problemy z krergoslupem pozdrawiam no i powodzenia

Witam. Dzisiaj miałem badanie na poziom cukru we krwi na prawo jazdy, nie byłem całkiem na czczo, wynik: 101 Czy mogę mieć jakieś problemy? Czytałem, że norma jest w granicach 90

Sumiasty własnie o to chodzi że dieta jest i zdziwiłbyś się jak się odżywiam , lekarze podejrzewaja że nadwaga jest przez problemy hormonalne... a nie z obżerania... nigdy dużo nie jadłem a ważę koło 110kg przy 180cm , owszem mogę być ciężki ale żeby były muły a nie ... sam wiesz co ;] ALe najpierw pójdę do gwardii i spytam się a pozniej prywatne [...]

[...] rozgrzewkę, worek, technika i spalasz "tusze". ;) Polecam też ćwiczyć w bluzie, z czasem może nawet w dwóch. Ponadto przydała by się dieta, albo chociaż zdrowe odżywianie (http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html). Sam staram się to wszystko praktykować, a też mam problemy z sercem, i waga powoli spada. Powodzenia.

wcześnie zaczołes jezeli chodzi o siłownie nie ma co ostro szarżować z treningiem w tym wieku tym bardziej że masz problemy z ciśnieniem ale jak już cos doradzic to zadbaj o diete dodatni bilans kaloryczny i masa pojdzie.Bcaa możesz smiało dołaczyc do suplementacji do tego witaminy magnez potas czosnek omega 3,6 profilaktycznie bym też dołaczył

tylko teraz chyba najwazniejsze utrzymać to co już masz(bo słyszałem że właśnie z tym sa najwieksze problemy w przypadku ph...)

[...] siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka , sztanga , sztangielki , drążek Dieta: Na mase: 7-8 posiłków dziennie. W dni nie treningowe 7 a w dni treningowe 8. Dużo mięs i nabiału mlecznego owoce warzywa Przeciwskaznania medyczne: Niegdyś problemy z sercem obecnie ich brak aczkolwiek nie moge miec nadciśnienia Zażywane suplementy: brak

dziewczynom na wzdecia pomagało prawie w 100% odstawienie twarogu jako źródła białka dokładnie ja tak miałam jak zaczęłam w kwietniou redukcję i miałam straszne problemy brzuch jak balon i to na czczo nawet,odstwaiłam nabiał i wszystkie produkty mleczne i było ok po jakimś czasie zaczęłam stopniowo wprowadzać i było ok w teście też chyba w [...]

Marta - hipochondryczka to jestem ja ciągle się źle czuję i coś mnie boli A ten dziennik lepiej zamknąć, bo jeszcze ktoś się zasugeruje nim i będzie problem. I tak jej tu nikt nie pomoże, bo ona ma zaburzenia na tle zywienia, a nie nadwagę, niedowagę czy tylko problemy natury fizycznej. Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-23 11:28:56

powiem ci a pewnie i jabi sie wypowie!!!! to zalezy jakie masz problemy ze stawami ale jezeli trenujesz dosc ostro i nawet nie odczuwasz bolow w stawach mozesz brac glukozamine profilaktycznie zeby wzmocnic smarowanie w stawach (lepiej zabezpieczac ni9z pozniej leczyc)

Cześć. Paweł-nie bedę na skokach.Przez trzy tygodnie byłem bez pracy,ponadto auto do naprawy i się wyebałem w problemy finansowe...

[...] za słaba rozgrzewka, w czwartej serii było nawet lekko w trzeciej ciężar mnie zaskoczył. 3.Wiosłowanie 60x5 80x5 95x5(+5) 95x5 95x5 Wiosło chyba dobrze w ostatniej serii już problemy lekkie odejścia od techniki 4.Dipsy 10x 9x 9x dipsy mocno w pełnym zakresie ruchu 5.Wspięcia ze sztangą (wolny ciężar) 50x130kg już z problemami- sporo waży 6. [...]