problemy

hmm...tak ruch poprawia nastrój - kochane endorfinki hmm..może to ta pogoda? Jakaś sezonowa depresyjka? Może masz jakieś nie rozwiązane sprawy, problemy - coś co Cię ciśnie w środku..może nie czujesz spełnienia? Spróbuj nie myśleć o tym, że Ci źle, że masz kiepski nastrój. Nie koncentruj się na negatywnych myślach, wyelimininuj ze swego życia te [...]

problemy z cerą, ale zawsze tak mam jak się robi ciepło na szczęście juz prawie zeszło

hmmm ciezko powiedziec ja tez bilem w udo po 2ml i było git raz w prawe raz w lewe...i samopoczucie tez ok..:)ale koleg mial problemy z phoenixem i jak udo bolalo to smarowal zelem przeciwbólowym i jakos przetrwał cykl z dobrym skutkiem.. spróbuj bic w posladki...:)pozdrawiam:)

Dodam do diety migdaly. Ostatnio byłem też u lekarza bo mam problemy ze swędzeniem skory głowy i lekarka stwierdziła, że mam za wysoki poziom DHT i muszę dodać do diety palme sabwałową, olej lniany, ostropest plamisty, kurkume i liscie z Drzewa Moringa. Zmieniony przez - malychudyalebyk w dniu 2017-06-14 01:44:35

nie bedziesz kulturysta z prawdziwego zdarzenia jak nie bedziesz cwiczyl plecow i nog, po drugie jak masz problemy z kregoslupe, to idz do lekarza bo inne cwiczenia tez obciazaja kregoslup typu uginanie rak ze sztanga stojac wyciskanie zza karku itp. wprawdzie w miejszym stopniu niz ciagi ale i tak obciazaja wiec idz do lekarza masz kontakt z bazą

witaj, zdecydowanie udaj sie do dobrego fizjo ktory Cie obejrzy lekarz rodzinny odesle Cie z kwitkiem i nic nie osiagniesz jezlei chodzi o poprawe sylwetki. stwierdzi, ze mas znie cwiczyc silowo, bo Ci to do szczescia nie potrzebne. zapewne masz problemy z wadami postawy, ktore trzeba skorygwac, jak i dostosowac trening silowy do Twoich mozliwosci

mam.aczkolwiek teraz sie prostują lekko. w dzsiejszych czasach 70% młodzieży ma problemy z tym, ****owe ławki w szkołach, mało ruchu itd

[...] 190cm wzrostu a zaczynając przygodę z tym sportem 12lat temu było 192cm waga startowa 85kg w kabelku 36cm. Obecnie waga 125kg kabelek 50cm i w miarę to już wygląda. Czy z masą są problemy? Raczej tak jeśli o zbudowanie solidnego mięska. Dietę staram trzymać się prawie cały czas ponieważ przy odpuszczeniu waga od razu do góry ale jakości żadnej.

[...] Pewnie juz by mnie niejeden znawca skazal na trt do konca zycia depresje itp:) he he he z tego co sie oczytalem na roznych zagranicznych forach to po dece sa najwieksze problemy ( dlatego nigdy jej nie wezme :D ) To jest steryd wedlug mnie najwiekszego ryzyka jesli chodzi o jaja. Niejeden koles latami dochodzi do siebie po tym gownie :) [...]

Uzupełniłam. Oczywiście żeby nie było zbyt łatwo właśnie padł mi laptop. Podejrzewam że to karta graficzna. Ale to nic albo nauczę się wstawiać zrzuty telefonem albo będę wstawiać w pracy. Dziękuję za wytyczne co do diety. Od kilku dni przygotowuje się do diety. Staram się przygotowywać zdrowsze posiłki. Omijam słodycze. ANKIETA ****DANE [...]

Dzięki chłopaki, że mi odpowiedzieliście ale zobaj chyba macie problemy z czytaniem ze zrozumieniem bo obie odpowiedzi zawierają to co ja juz zastrzegłem ;/

Kompresja idzie wzdłuż osi kręgosłupa, i jest dodatkowo amortyzowana (właśnie kolanami ), więc problemy mogą wystąpić jeśli jest już skrzywienie kręgosłupa.

[...] mówisz o całym stylu, skoro to co ćwiczysz dość od niego odbiega? I w tym sie4z toba zgodzę, że żaden combat nie wytrzyma porównania z sztuką walki, bona combacie walki sie nie uczy, tylko pełnej kontroli nad przeciwnikiem, co jest w praktyce bardzo trudne do osiagnięcia poza treningiem. Wiem, bo sam ćwiczyłem combat i miałem te same problemy.

[...] Dziennik założyłam po to aby kontrolować siebie i ewentualnie mieć wsparcie w innych. Jakoś to wyciskania nie potrafię się przekonać. Po Chodakowskiej również miałam problemy ze stawami. Nie chce robić jej codziennie, tylko sobie urozmaicać. Zatanawiam się czy nie wprowadzić po prostu T25 ALPHA + zumba. Zumbę kocham... naprawdę! Jest to [...]

myslalem ze Monfils sprawi ogromne problemy Szwajcarowi niestety nie udało sie

Kuznetsova jakieś problemy ze stopą miała dziś, odciski czy odparzenia, cholera wie, ale jeśli w finale zagra tak jak dziś i będzie miała słabsze momenty w swojej grze, to bazyl Safina wygra 2:0

[...] moge czasami zakropic" Czyli co, z alkoholem też trzeba będzie uważać? Tzn. teraz już pije bardzo rzadko, ale w przeszłości zdarzały się potężne zatrucia jak byłem młody i głupi, może w tym też leży przyczyna tej żółci w oczach. I do tego jeszcze problemy z sercem, no ale to już poruszę w innym wątku :/ Jeszcze raz dzięki za pomoc, pozdro.

[...] Tai Chi. Mit polega na przekonaniu, że można ominąć tradycyjny trening walki na rzecz wspaniałego systemu, który jest drogą na skróty. W Tai Chi przewagę miały dawać nadprzyrodzone moce, a w Kravmadze są to w 100% skuteczne techniki, które w prosty sposób rozwiązują trudne problemy. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2018-06-13 08:04:43

[...] raz trafi, przypadkiem się potkniesz, pierdykniesz głową w krawężnik i po Twoich treningach. Czy to jednak oznacza, że to, co trenujesz jest do d...? Opisujecie ogólne problemy i przypisujecie je tylko do KM. Wszędzie liczy się też psychika, opanowanie, praca nóg, rąk, dobry refleks, umiejętność oceny sytuacji i tysiące innych zmiennych. [...]

Micku - a może zaczniesz coś czytać co? Zwłaszcza że te "problemy" i "zagadnienia" masz szczegółowo opisane w internecie? Te treningi się nie nadają, bo: http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#3