SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Przedtreningówka (mile widziane 1,3)

    Post
    Odżywki i suplementy

    w chain reaction jest 3000% zapotrzebowania niacyny przez co większość ludzi ma problemy ze skora (robi sie strasznie czerwona + plamy). Osobiście testowałem od kumpla i... podziękuje. I tak jak pisze anubis84 cholera wie co tam jest w środku. Na 1.3 polecam noxipro/napalm z mw.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2013-08-17 12:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    przegina i na tym cały czas pracuję, z reguły w ostatniej serii są problemy.

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie jest to jakiś wielki test, pod koniec napisze ocenę ;) http://i.imgur.com/4u4BVte.jpg Więc, w końcu zacząłem robić przysiady większym ciężarem (wcześniej miałem spore problemy z techniką, więc potrzebowałem trochę czasu żeby to wyrobić) Na zdjęciach, przed ostatnią serią (64kg), jeśli o to chodzi, chce szybko zwiększyć pułap ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2013-08-17 13:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zmieniłem rampę na taki schemat (który notabene nie wyszedł w praktyce). Skupiałem się głównie na technice i czułem tego efekty – w ostatniej serii miałem problemy z 30 kg. 4. Brama high to low+wiosłowanie sztangą podchwytem w opadzie 15x2 szt.+15x18/12x2 szt.+12x28/10x(2 szt.+2,5 kg)+10x33/10x2 szt.+8x38/10x2 szt.+6x43/15x2 [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 13:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca nad uwidocznieniem mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drążka wyciągu górnego do klatki (szeroko) 2x10,1x9/ najlżejszy ciężar 3. Wznosy bokiem (ręce wyprostowane) 2x10,1x9/ po 4kg 4. Wznosy bokiem w opadzie tułowia (ręce ugięte w łokciach) 3x10/ po 4kg 5. Francuz siedząc, dwurącz 2x12,1x10/ po 3 kg 6. Młotki 1x12 po 4kg, 1x12 po 5kg, 1x10 po 5kg Dietka później ale jak zwykle z nią mam problemy :/

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2013-08-17 14:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izunia i ja mam problemy z opuchlizną i zatrzymaną wodą .W dużej mierze to upały :)a i @ też się mam nadzieję że pojawi na dniach ...:-)

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie co myślicie o Tren six ( 15mg tren-dione (trenavar) 30mg hexadrone) warte jest to uwagi ? czego się można po tym spodziewać ? wyczytałem gdzieś na forum ze po trenie mogą być problemy ze snem, lęki oraz nocne potliwości proszę o info

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 16:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na powazna kariere szpili, z jego szczeka i obrona moze byc bardzo ciezko ;-) Co do Fonfary, to mysle ze gdyby rywal byl bardziej wytrzymaly i z lepsza kondycja to mialby problemy z wygrana walki Jesli mysli o jakchis powazniejszych sukcesach to musi zdecydowanie zwiekszyc czestotliwosc zadawania ciosow. Zmieniony przez - Balboa5 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płaczliwie się wybiela... Gdyby miał na nazwisko Santos albo Silva to na pewno usłyszelibyśmy długą rzewną historię o tym,jak jego niski teść kosztował go porażkę i jeszcze problemy osobiste, nieleglny cios, guz na głowie, halny w Tatrach itd... Na temat tego czy testosteron ma kluczowy wpływ na przygotowania i forme w walce wypowiedzieli sie po [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy trening z takiej beczki, zmniejszyłem ilość serii o 1 w każdym ćwiczeniu,żeby nie mieć na niedzielę zakwasów. W następnych etapach będę je zwiększał. Przejściowe problemy z ustawieniem się do nowego planu i wysiłku na treningu. Mam nadzieję,że sukces będzie nie byle jaki... Dieta zachowana,ale co do węglowodanów mam pewne [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2013-08-17 18:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w MC to aż żal #-P. Snach jak zwykle mnie poskładał, mało ducha nie wyzionęłam, a cudów żadnych przecież nie podniosłam. Goodmorning od 2 serii bez podskoków, bo już miałam problemy z techniką. PP też bez szału. Ale najważniejsze, że trening zrobiłam :-D. Pomalutku się wdrożę i będę wymiatać }:-(. Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-08-17 [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 21:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ktoś jeszcze mądry pisał o tym, że cardio powoduje problemy ze stawami, bo w pierwszej kolejności pozbywamy się włókien wolnokurczliwych w dwugłowych co wpływa negatywnie na stabilizacje łąkotki...nie mogę sobie przypomnieć [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, a działanie alkalizujące?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy pomimo tego łaknienie nie zniknie? Czy wręcz odwrotnie? Trzecie brzmi: Czy odżywki są lekko(łatwo)strawne? W sensie nie powodują jakiś ujemnych skutków typu wzdęcia, pieczenia w przełyku, odbijanie etc.? Te pytania wynikają z tego, że kiedyś miałem problemy z żołądkiem i czasami one wracają (w lekkiej postaci). Bardzo proszę o opinię.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-08-17 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** FAKTY I MITY W ODŻYWIANIU vol. 1 **

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczekuje normalnej odpowiedzi a nie jakies problemy.. Zalosny czlowiek.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2013-08-17 23:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Widziałem pierwsze 10 min. meczu i pojechałem na impreze. Siedze sobie i myślę, żeby sprawdzić wynik, a tu 1:3 %-) Co gorsze Sagna, Ramsey i Gibbs mają jakieś problemy zdrowotne po tym meczu. Teraz wyjdzie to o czym pisaliśmy, czyli krótka ławka. Jeśli chodzi o majstra w tym roku to też stawiam na Chelsea (niezłe wzmocnienia, powrót Lukaku i Mou [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 02:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra. Steven ładnie przewidział problemy Reema. Koleś ewidentnie bez gazu. Powinien sobie załatwić te papierki na TRT, bo już ostatnia deska ratunku została jego fanom. Albo zaryzykować i nie zwiększając wagi zrobić siłę + kondychę. Z takimi warunkami zawsze może namieszać, ale z drugiej strony może Danka go pogoni i w sumie wcale bym się nie [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 10:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tygodni gdzie chwile odsapnalem, chociaz nie lezalem brzuchem do gory :) Min musialem pojechac po nowy akumulator do mojego mondka. Stary juz nie dawal rady i ostatnio byly problemy. Pozniej rozgladalem sie za laptopami na miescie, ale jeszcze niczego nie wybralem. Odpuscilem tego dnia calkiem trening, wiec nie bylo aero. Wjechal tez 1 cheat od [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 10:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodni gdzie chwile odsapnalem, chociaz nie lezalem brzuchem do gory :) Min musialem pojechac po nowy akumulator do mojego mondka. Stary juz nie dawal rady i ostatnio byly problemy. Pozniej rozgladalem sie za laptopami na miescie, ale jeszcze niczego nie wybralem. Odpuscilem tego dnia calkiem trening, wiec nie bylo aero. Wjechal tez 1 cheat od [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 10:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forma fizyczna, zobaczcie go z Pride, nigdy sylwetki nie miał, ale lepiej wyglądał i nie piszcie, nie te lata. Typ ma 31 lat to złoty wiek dla zawodnika mma. Ma Rua jakieś problemy, siedzi w brazylii i jezdzi do Freddiego, imo dla niego potrzebny solidny camp mma przed walkami, a nie lekcje boksu Jak dla mnie mógłby zj**ać smalec i walczyć w [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w rozpoczęciu trudnej drogi.

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz jakieś problemy zdrowotne [ ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-08-18 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)