SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • SPLIT 4-dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 lat WZROST:184cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 4 miesiące WAGA CIAŁA:80kg WYNIK TOTALNY BODY FAT: 14% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 1x130kg MARTWY CIĄG: 1x160kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 1x110kg WIOSŁOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-10-10 05:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości piszczelowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po wszystkim i czego mam unikać po zdjęciu gipsu . Jest wogóle możliwość wcześniejszego zdjęcia gipsu przy dobrym gojeniu się lub zamiana go na coś innego lrzejszego . Chodzenie o kulach sprawia mi duże problemy . Dodam jeszcze że dalej ćwiczę ale już tylko bicepsy , tricepsy i barki . Wszystkie ćwiczenia wykonuję na siedząco . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2010-10-10 02:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatoki - Podkrążone oczy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, otoż chciałem zapytać czy przy przewlekłym zapaleniu zatok, często wystepują jakies problemy z oczami (opuchlizna, worki pod oczami i ogolnie pieczenie i zły wygląd). Ogólnie mam z tym problem jakies 4 lata, zaczynało sie zatkanym nosem, co weszlo w stan przewlekły. Byłem ostatnio u laryngologa, który powiedział, że konieczna bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2010-10-09 23:32:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Smaczna kawa bezkofeinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba z jacobsem mi sie powaliło odstaw całkiem kawę jeśli masz takie problemy można żyć kwestia ok 2 tyg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2010-10-09 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jem jak zwykle, znaczy teraz to barziej Białkowo jak by tak powiedziec :P Nigdy nie mialem pryszczów a wgl to na klatce piersiowej,Czyli to od tego że ta kreatyne zaczełem wcinać? Przez te 6 dni bralem 3 dawki,to od przedawkowania mam te paskudne cielesne problemy?Czy ogolnie przez branie kreatyny ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-10-09 20:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson PRIME vs Tua PRIME

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie walczył nigdy w PRIME z bokserem o takiej sile ciosu,szczęce i dynamice,półdystansie...Większość rywali wyboksowała Tuę,ale Tyson nie walczył boxingiem ! Ale późniejsze problemy Tysona z Ruddockiem i Holyfieldem czy z Bruno w PRIME który nie miał takiego półdystansu jak Tua,pokazują,że Tua nie byłby bez szans...Uniki unikami,ale Tyson z tego [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12341 Data: 2010-10-09 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny(masa)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co poprawić,co wywalić. NICK: Seravok PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 24 miesięcy Foto: http://img692.imageshack.us/img692/4392/b717405d54.jpg ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 73 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-10-09 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odruch kaszlu. Biore teraz nawet takie wziewne do pluc leki przeciwastmatyczne , ktore kiedyś brałem - pare lat temu przy jakimś podobnym zaostrzeniu. OXIS 2 x 1 Pulmicort 2 x 1 Biore je ponad tydzień , jednak nic to nie pomaga. Doktor mowila ze nic nie slyszy zlego w plucach, ale mnie mimo wszystko dusi. Czy ktoś miał podobne problemy ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6122 Data: 2010-10-09 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson PRIME vs Tua PRIME

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Najlepszy pokonany bokser przez Tysona to moim zdaniem Tucker i jeszcze Bruno x 2. Jak spojrzymy na rekord Tuy,to jest on o wiele gorszy i miał w swoim PRIME nawet problemy z kelnerami...Prawie wyboksowal go kelner Jeff Wooden z rekordem 17-5-0 czy trochę później gdy Tua był lekko past Salif...Poza tym w PRIME miał probemy z Maskaevem i [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12341 Data: 2010-10-09 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masóweczka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nog dodaj zurawia 3 serie po przysiadach. Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3x10/8/6 zamien na unoszenie ramion w opadzie, czemu zastosowales wstepne zmeczenie tylko na klatke? A i martwy ciag staralbym sie robic jako 1 w plecach bo potem moga byc problemy z utrzymaniem sztangi pozdro Zmieniony przez - bykuhaha w dniu 2010-10-09 17:30:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-10-09 17:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34 - dzieki za te slowa, myslalem ze spotkam sie ze slowami krytyki z twojej strony, ale ciesze sie, ze rozumiesz moje problemy, z ust takiego czlowieka jak ty, brzmi to motywujaco do pracy nad soba i walki o odzyskanie wlasnej tozsamosci ze zdrowiem jest na razie srednio bo odezwalo sie prawe kolano, po ostatnim wyjezdzie w teren. robilem [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 16:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pojechali, seria zastrzyków - łącznie chyba 1500zł. Właściwie z dnia na dzień stanęła na nogi. I do dzisiaj nic jej nie jest. Potem było wiele różnych sytuacji - tata miał problemy ze stopą, ktoś z rodziny z biodrem - za każdym razem pomagało. Dodatkowo znajoma kilka miesięcy temu narzekała, że mąż już nie pracuje kilka miesięcy, bo nie jest w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 15:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka (Pomocy)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] właśnie z 4 kroków mój atak jest bardzo dynamiczny. Wzrost w siatkówce jest dość ważny ale nie zapominaj o technice gdy przy swoim "zasięgu" bijesz po autach to nie jesteś potrzebny trenerowi ,a jak piszesz że masz małe problemy z przyjęciem to radzę pracować. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2010-10-09 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekraczać pewne granice! Jeśli umysł i psychika są słabe, to nie ma mowy, żeby ciało było silne. U mnie myślę, że akurat z umysłem jest w miarę ok:P, a wcześniejsze problemy wynikły z tego, że jednak dieta i trzymanie formy było zbyt długie. Jak dla mnie te zawody powinny być autentycznie jakieś 4 - 5 tyg. temu. Wówczas byłem gotowy i [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisz dokładnie co Ci było, czy masz jakieś problemy zdrowotne, bo to ważne. zdrowia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-10-09 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Pavlikiem?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w wielkiej formie! Osiągnie limit wagowy! Jak informuje portal BoxingScene.com były mistrz świata Kelly Pavlik wraca do wielkiej formy. Pavlik, który ostatnio miał ogromne problemy z osiągnięciem limitu wagowego pod okiem dietetyka i trenera dochodzi do wspaniałej formy. Bokser ma zamiar pojawić się na zawodowym ringu podczas zaplanowanej na 13 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-10-09 13:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mielenie siemienia lnianego a kwasy omega

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tym należy je mielić, czy dla bezpieczeństwa spożywać całe, niemielone ziarna? Oraz: po co mieszczać z sezmamem skoro w samym siemu są tez obecne kwasy omega6? To wazne problemy, wazne pytania. Odnośnie tego czy spożywać sieme całe czy zmielone? Spożywanie całych nasion jest o tyle słabe że organizm nie trwai łupin. Przejdą po prostu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7677 Data: 2010-10-09 11:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu.. na co tym razem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:PPK90 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 5 lat WAGA CIAŁA:92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120 OBWÓD BARKÓW:tego nie wiem.. moze 130 OBWÓD NADGARSTKA:19 OBWÓD KOSTKI U NOGI: PRZYSIAD TYLNI: - 160x8,180x5, 200x1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-10-09 10:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do sprawdzenia

    Temat
    Trening w domu

    [...] ale odesłano mnie tu.) Przyznam, że jestem tu nowy choć od jakiegoś czasu już zaglądam tu w poszukiwaniu wskazówek. Od kwietnia tego roku robiłem redukcję (wcześniej miałem problemy ze stawami, które leczyłem ponad pół roku więc nabrało mi się sporo zbędnych kilogramów przez ten czas). Co chciałem spalić - spaliłem, teraz chciałbym się wziąć na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-10-09 09:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKUTKI UBOCZNE METANABOL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    SYN MA 19LAT BIERZE METANABOL CZY SĄ JAKIEŚ PRZECIW WSKAZANIA NA CO MOŻE SZKODZIĆ?CZY SILNE BÓLE GŁOWY TO EFEKT UBOCZNY BÓLE I PROBLEMY PO WYSIŁKU Z ODDECHEM .JESTEM MATKĄ MARTWIE SIĘ A NIE CHCĘ PANIKOWAĆ ANI ZA BARDZO WCHODZIĆ W SYNA PRYWATNOŚĆ.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-10-09 08:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)