problemy

a wy sie dziewczyny normlanie zalatwiacie?, bo bardzo dobrym zwyczajem jest zalatwic sie przed treningiem, u mnie to juz odruch też bym tak chciała ja mam problemy i jak raz na 2dni zrobię to jest dobrze

ojej vena to ty masz naprawde problem musisz cos z tym zrobi... to bardzo nie zdrowo, wczesniej tak nie mialas prawda ? kiedy sie zaczely takie problemy?

vena mam ten sam problem od kiedy jem wiecej owsa jest trochę lepiej, kiedyś była tragedia ale i tak jednak mam z tym problemy... nic przyjemnego a wszystkie znane mi środki na mnie nie działają zupełnie

[...] mi dzisiaj przejdie kupie sobie jakies owoce i bede je jadla... vena nic nie zjadlam po kryjomu wczoraj juz z tego złego samopoczucia zjadlam troche slodyczy bo mialam nadzieje ze pomoga.. zawsze pomagały na wszytko.. ale to nie od nich moje problemy stawiam na ten chleb albo jaja sadzone ... Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-23 08:04:55

dołączam do was dzisiaj miałam 3podejścia,ale w końcu się udało może załóżmy jeden wspólny dziennik "moje problemy ze stolcem"

kavva trzeba się wyluzować co do faceta mi już rodzina stale powtarza "już na Ciebie pora" "wszystkie Twoje koleżanki za mąż wyszły" itp. mamy takie same problemy,ale nie ma co się dołować pamiętaj facet ma być tylko urozmaiceniem naszego życia,a nie życiem

kavva GRATULUJE spadków .Ja też mam problemy z doborem cieżarów zawsze mysle ,ze jak nie idzie mi bardzo cieżko to trening mam zle wykonany

[...] przesadziła z tymi przysiadami... a czemu miałabys przesadzać? ja miałam i przysiad i potem bułgarski i wykroki i suwnice,prostowanie i było ok to może jak ktoś miły będzie w pobliżu to niech pomoże Ci zdjąć i podać na początki jeśli będziesz miała problemy...ja raz tak poprosiłam kto pyta nie błądzi ale ogólnie co to za siłka bez stojaka

[...] i naturalnym suplementem wspomagającym walkę z otyłością a także mającym właściwości prozdrowotne produktem u osób cierpiących na choroby cywilizacyjne, jak otyłość czy problemy z układem krążenia. Komórki tłuszczowe poddano działaniu białej herbaty , naukowcy uważają, iż w znaczący sposób hamuje ona powstawanie nowych komórek. Wg Winnefelda [...]

[...] przy odpowiednim zangazowaniu(micha,trening,regeneracja) daje efekty ,jednak wyjałowi twoj organizm wczesniej co za tym idzie przy 30tce moga ale nie muszą pojawic sie problemy ze zdrowiem,a to jeszcze wciaz mlody wiek,a zycie plynie szybko.Nie chce umoralniac bo kazdy jest kowalem swojego losu,jednak mialbym to na uwadze zwazywszy ze [...]

[...] zakupić cm3, to wtedy zmienię na splita 2xtydzień. Aha i co do nóh to nie migam się od treningu nóg, bo muszę powiedzieć, że bardzo lubię ćwiczyć nogi, no ale poważnie mam problemy ze stawami. iwekk: następnym razem, nie będę kupował białka w proszku tylko kupię piersi , także postaram się pstaram ;) ryba: jajców mam pod dostatkiem, gorzej z [...]

Na mase, szczególnie że masz problemy z dobrym żarciem gainera CI polecam. Jak nie masz dużo kasy zakup VITALMAX CFM GAINER 10. 4kg kosztuje 85zł i jest wygodny bo w saszetkach. na 100g masz ok 10g białka, 80 ww oraz tam jakies aminokwasy. Rośnij!

[...] oprócz siłowni? Albo dużo chodzisz w ciągu dnia? Jak masz taki problem z tymi kolanami przy samym treningu siłowym to skonsultowałbym się z lekarzem. Ja gdy miałem takie problemy to oprócz siłowni biegałem no i pracę taką miałem że cały dzień na nogach. Zapomniałem dodać:) jakie masz ćwiczenia na przedramiona? Bo napisałeś że ćwiczysz a nie [...]

Meju jeśli ćwiczych w chacie w pokoju, to weź 180 cm, nie wiem jak duży masz pokój, ale ponad 2 metrowy gryf, ciężko będzie skitrać,a jak masz ławeczkę to możesz mieć problemy z wyciskaniem(zachaczanie końcem(ami) sztangi o jakieś przedmioty), jeżeli napjerdalasz ciężąry w piwnicy, gdzie jest w miarę miejsca to weź 213cm. Ja mam mały pokój i [...]

[...] + ryż 4. Zobaczymy 5. j/w Przysiad i MC lekko, w MC gdyby nie to, że chwyt mi siada, to to 135 poszłoby bez problemu, chyba muszę kupić paski, bo jak robię przechwytem, to technika kuleje... Ogólnie moc jest, ale różne problemy osobiste negatywnie wpływają na trening i dietę, po prostu traci się ochotę do tego wszystkiego.. Ale damy radę ;f

[...] koperkowym 5 Kurczak z ryzem dalejsze posilki jeszcze sie nie odbyly :P Piewnie jakies bialko + jakas kanapka, potem twarog z oliwa i nyny :) Dzien ogolnie OFF mam male problemy znow z netem wiec zdjec w tym tygodniu moze nie byc Posta pisze z laptopa od mamy u niej w domu dlatego tak krotko. Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-01-05 [...]

[...] Obrzydliwy smak Reanimatora coraz bardziej zaczyna mnie przerazac ale nie mam problemow z jego wypiciem, gdy zaczyna mi sie odbijac przypominam sobie ze zaplacilem za niego 140 zl i zaraz zapominam o smaku Jak narazie to tyle :) Mam nadzieje ze nie jestescie z powodu moich wypisek krotkich ale tak jak wspominalem dalej mam problemy z netem...

A co za problemy zdrowotne masz? Rób wypiski z treningów normalnie.

Nie nie, żadne problemy. Po protu się cycek zachciało przed zrobieniem formy życia %-) Dlatego ze względu na klatkę muszę powoli z obciążeniami, ale generalnie wszystko jest w porządku, lekarz mnie monitoruje i jest zdania, że ćwiczyć mogę ;-) Jutro wrzucę wypiskę z siłowego. Zamiast biegania dzisiaj był marsz z obciążeniem (siatki sklepowe ze [...]

[...] Skakanka 3x1 minuta +/+/+ - ostatnia seria zakończona szlochem %-) Komentarz: Nie mam pojęcia, jak udało mi się dokładać ciężaru %-) Technicznie dobrze, jedynie lekkie problemy z balansem, ale jest lepiej niż było. Pod koniec płacz i stękanie, partner zapisał się wreszcie ze mną na siłownię więc dopingował i pomagał przetrwać. Swoją drogą [...]