SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • brak siły

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zaobserwowałem ,że z treningu na trening "moge coraz mniej"(chodzi o to ze np. trening na klatke i biceps który robilem 2tyg. temu z lekkościa ,teraz zaczyna mi sprawiać problemy) zauważyłem to już od jakiegoś czasu gdy idąc na siłownie mogłem brać na serie dokładnie ten sam cieżar co 2-3 lata temu (aktualnie mam 19 lat) Motywacje mam duża, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-11-30 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje, konsultacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Prosze o konsultacje odnośnie planu ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Zarys PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 OBWÓD nie mierzylem ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2010-12-01 06:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do specjalistów z OLIMPU

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] o odzywkach ... pani wiedziała że biore do moja mama mówiła jej... pani powiedziała że to szkodzi że anaboliki są szkodliwe , nie odrazu ale po paru latach to wychodzi że są problemy z układem krążenia ,że białko osłabia nerki ... no i że sie ma potem małe ptaszki myśląc sobie w czasie lekcji jak powiedziała anaboliki to myślałem że sterydy , [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2010-12-01 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już Hipotermia ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam od tygodnia temperature ciała 34,3 cała sie trzese mam skurcze miesni blada skore cały czas sie mi chce spac problemy z oddychaniem nigdy nie mialam takich problemow jak uniknac takich sytuacji w przyszlosci prubowalam juz wszystkiego co robic a musze wrocic do pracy z gory dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-12-01 23:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z fbw na split po długim czasie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ronny17 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciężko określić ale nieprzerwanie około 2 lat , wcześniej zabawa ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 39/40 OBWÓD ŁYDKI: 42 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-12-02 09:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze, syfy, tłusta cera

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] suche po myciu polecam stosowanie malej ilosci differinu. Póki co cera jest nie naganna. Jeżeli komuś pomoże sposób to czekam na sogi :) Pozdrawiam i wytrwałości z walką... PS jak komuś inne żarcie powoduje wzdęcia itp.. polecam przed posiłkiem spożywania siemienia lnianego :) problemy z gastryką przy zmianie odżywiania pójdą w zapomnienie :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2010-12-02 10:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból jądra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 40 lat. Od jakiegoś czasu boli mnie lewe jądro. Wczoraj ból nastąpił po wysiłku fizycznym. Bóle podbrzusza też często są z tym związane. Kiedyś badał mnie lekarz i powiwdział że będe miał problemy z przepukliną

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-12-02 12:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • donosowe iniekcje z toksyny botulinowej A

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    GDZIE ROBIĄ TAKI ZABIEG.PROSZĘ O PODANIE ADRESU. JESTEM Z WOJ. DOLNOSLĄSKIEGO.MAM PROBLEMY JUŻ OD PIECIU LAT.BARDO MNIE TO MĘCZY A SZCZEGULNIE PO NOCY.CHODZĘ Z CIĄGLE ZATKANYM NOSEM .LECZENIE RÓŻNYMI LEKMI JAK DO TEJ PORY NIC NIE DAJE.DZIĘKUJE

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2010-12-02 13:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wywiad" z Fedorem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Rozumiem to, że moje nazwisko jest źle wymawiane przez obcokrajowców. Na przykład nie ma w języku japońskim litery „L" i jest wymawiana jako „R". Podobnie amerykanie mają problemy z wymawianiem mojego imienia. Gra EA MMA ukaze się niedługo, czy brałeś udział w tworzeniu gry? Tak, gra została już wydana. Kilka tygodni temu byliśmy na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2010-12-02 14:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema NICK: PŁEĆ:mezczyzna WIEK:18 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata WAGA CIAŁA:83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD BARKÓW:- OBWÓD NADGARSTKA:- OBWÓD KOSTKI U NOGI:- PRZYSIAD TYLNI: - MARTWY CIĄG: - WYCISK SZTANGI - WIOSŁOWANIE SZTANGI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-12-02 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból goleni/łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i na początku bolały mnie strasznie obie kostki, spuchły itp, ale nie było żadnego urazu, ale po pewnym czasie przeszło i teraz już nie bolą, potem właśnie zaczęły się te problemy z łydkami/goleniam zaczęło mnie tak dziwnej boleć , powyżej kostek (tak z 10 cm), i to był ból jakby skurcz, tak piekło dziwnie i bolało najbardziej przy wyskoku, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2010-12-02 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy cycek mniejszy od prawego

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam problemy z klatą. Prawa połowa jest wieksza od prawej. Cwicze dopiero dwa miesiące i troche to widac ale w przyszłosci bedzie to napewno sie rzucac w oczy. Co moze byc tego przyczyną ? Jak to moge "wyleczyc" ( na prośbe moge wrzucic fote)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2010-12-03 14:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146/dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szczerze, ze nie zalowalem, z 80kg na plaskiej weszlo 95kg martwy ciag 125x3 (wiecej kg nie mam) przysiady 70kgx12 (bez stekania) boje sie o kolana, mialem w przeszlosci problemy Wzrost 188 Waga 73.8 wymiary ciala bez spiny: Kark 40 Biceps 30 Klatka 103 Pas 76 Biodra 86 Udo 55 Łydka 36 Przedramie 28 CELE : 1.miec satysfakcje z [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 16960 Data: 2010-12-03 18:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase + intensywne aeroby problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kondycji by być gotowym do następnego sezonu kolarskiego. Jednocześnie chciałbym przybrać na masie przez zime 2010/2011 - jednak po 3miesięcznym uczęszczaniu na siłownie mam problemy z przybraniem na masie - nie przybyło mi kilogramów. Przez te trzy miesiące na siłowni udało mi się zamienić tłuszcz na mięśnie, wyłącznie efekt optyczny - nadal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-12-04 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -kobieta-trening do poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odnośnie tego co zamieszczam niżej: Płeć: kobieta Wiek:20 Staż: mniej niż rok Cel: redukcja rozłożona w czasie Waga: 63 Wzrost: 165 Uwagi: trenowałam już ale miałam problemy ze zdrowiem i przez około 3 miesiące przybyło mi jakieś 5 kg. Mam założony dziennik treningowy w dziale dla początkujących. Poniedziałek: Fat Destroyer Workout worek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-12-04 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odnośnie tego co zamieszczam niżej: Płeć: kobieta Wiek:20 Staż: mniej niż rok Cel: redukcja rozłożona w czasie Waga: 63 Wzrost: 165 Uwagi: trenowałam już ale miałam problemy ze zdrowiem i przez około 3 miesiące przybyło mi jakieś 5 kg. Mam założony dziennik treningowy w dziale dla początkujących. Poniedziałek: Fat Destroyer Workout [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-12-04 13:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ćwiczę nieprzerwanie na masę od ponad 2 lat. Przybrałem prawie 20kg. Niestety tłuszczu też trochę. Moje plany to z początku ACT, potem różne odmiany FBW, 2 razy próbowałem standardowego splitu z partią ćwiczoną raz w tygodniu- bez większych rezultatów. Uznałem że raz na tydzień to za mało i ćwiczyłem planami typu Przód & tył, push & pull. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-12-04 15:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2 razy w tygodniu- pytanie m/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: d.a.r.i.o PŁEĆ: m WIEK: 20 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-12-04 16:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 a watroba

    Temat
    Doping

    jak w temacie, czy t3 jest szkodliwe dla watroby? kolega ma problemy z watroba (alat czy aiat ma 112 i od dluzszego czasu sie leczy). i jeszcze jedno, chce zarzucic t3 z propem i clenem, mowilem mu ze to raczej zly pomysl i sie zastanawiamy co mozna dac innego jako antykatabolik?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2010-12-04 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do ocenki i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać słabość do piwa, wypije gdzieś 1 piwo na tydzień Cel : redukcja długo terminowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : problemy z ciśnieniem Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :stosowane : l-karnityna, białko, omega - 3, monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-12-04 21:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)