SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Ból łydki po usztywnieniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] temu założyłem temat dotyczacy treningu z usztywniona stopą. temat przepadł, moze to i lepiej bo chyba nie ten dział. Niestety teraz kiedy zdjęto mi usztywnienie zaczeły sie problemy. Już kilka dni wcześniej uskarżałem sie na ból w łydce ale miałem nadzieje, że mi przejdzie. I przeszedł gdyz normalnie go nie odczuwam, jednak po przejściu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2011-02-12 01:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moj plan ;) dzieki z gory

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html Przeczytaj, dowiesz się dlaczego trzeba ćwiczyć nogi. Masz jakieś problemy zdrowtne ? Plan się nie nadaje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-02-12 01:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęcia dałeś ale tak zęby nie było widać brzucha co wstydzisz się? 96kg przy 190cm wzrostu to nie tak zle ja mam 189cm i 104 kg większe wymiary i brzuszek z którym walczę i się nie wstydzę co do przysiadów to nie jestem ekspertem ale spróbuj box saidow ,oszczędzisz kolana bo ile dobrze pamiętam miałeś jakieś problemy???? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 00:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wibrobieżnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe ciekawie wygląda, chociaż biega się na tym tak samo jak na zwykłej bieżni, a jak ktoś ma problemy ze stawami podczas biegania to przesiada się na orbitrek, proste, więc wszelkie rozwiązania rodem z NASA są zbędne. Czyli raczej sprzęt z w/w serii.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2011-02-12 00:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzka83, znaczy źle zgadywałam. Dzięki za pomoc Wygrzebałam w dzienniczku Wichitasky takie cytaty z wrong i Martucca Laski, ktore kreca w kolko aero maja potem problemy ze zrzucaniem masy (...)Przy takim przeginaniu istnieje nawet ryzyko przytycia, głównie w rejonie brzucha. Tak reaguje zestresowany organizm. Bo musisz wiedzieć, że długotrwałe [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 23:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    No nieciekawie jednym słowem... na mecz UEFA Liga Europy z S.C. Braga do 50% To jest masakra, nowy stadion ale ciągłe problemy... Jeśli faktycznie będzie 50% ale nie chce mi się wierzyć to będzie straszna lipa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do bohatera

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Też miałem problemy, bili mnie, gnębili etc, i tak przez długą część czasu. Zmotywowałem się, zacząłem ćwiczyć i teraz już nie ma dawnych problemów.. Pozdrawiam. EDIT: nie zauważyłem daty, sorki. Zmieniony przez - zibooo w dniu 2011-02-11 22:16:38

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19093 Data: 2011-02-11 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w wakacje miałem też problemy z barkiem. "Specjalista" z NFZ nic nie stwierdził i mój trener polecił mi USG u pani Serafin Król w Warszawie. Jak później zobaczyłem to niektórzy twierdzą że jest najlepszym radiologiem w Polsce, również kilka wykładów na świecie. Wizyta z pełnym opisem to koszt(we wrześniu) 170zł. Koszty nie są zbyt [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10820 Data: 2011-02-11 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbuj dodać wody gazowanej do posiłku CO2 dobrze wpływa na kwasowość żołądka-lepsze trawienie ogranicz warzywa-za dużo na raz w posiłku powoduje problemy (ww tylko "strawne", błonnik ograniczyć- zapychanie przewodu pokarmowego ) jedzone razem z tłuszczem (zbyt mała ilość T mało ATP na trawienie np) i białkiem (jego również nie za [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg a wiek.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osobiscie nie robie mc... na prostowniki pleców robie unoszenie tułowia. Na siłowni w szkole nie ma profesjonalnego instruktora więc bal bym się o moja technikę... Ale skoro bardziej doświadczeni na forum chwalą twoja technikę to... Ją na twoim miejscu bym robil. A z rodzicami zawsze są problemy ale to wynika tylko z ich troski o nasze zdrowie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2011-02-11 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dla 14 Latka!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytać o technikę! Staraj się raczej sam napinać mięśnie i utrzymywać to napięcie przez cały czas trwania ćwiczenia niż wyciskać "na pałę" duże ciężary. Też miałem problemy z wagą, nie jesteś odosobniony w tym względzie :) Teraz w wieku 22 lat stałem się narcyzem i kocham swój wizerunek. Trzymam więc kciuki! Zmieniony przez - wladekarek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2011-02-11 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, proszę o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i minerały, omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: niekoniecznie Stosowane wcześniej diety: zbilansowana, ale źle wyliczone zapotrzebowanie, i zaczęły się problemy tj.bezsennośc, wogole bylem "zaćmiony" dla tego postanowiłem policzyć wszystko raz jeszcze i wsparłem się programem Zmieniony przez - grzywa393 w dniu 2011-02-11 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-02-11 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa-cykl treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakbyś zrobiła to do niedzieli, a dalej były problemy z forum to wyślij mi proszę na PW :)

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13541 Data: 2011-02-11 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg a wiek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzi o martwy, a wiek to coś o tym wiem, gdyż miałem problemy z plecami od tego. Martwy możesz spokojnie trzaskać, byleby nie przekraczać zbytnio wagi ciała . Moje problemy zaczęły się, gdy robiłem mc ze 150% mojej wagi, a jak to bywa przy robieniu maksa nie zawsze technika pójdzie dobrze przy tak dużym ciężarze. Dopóki jesteś na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2011-02-11 19:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby chwyt

    Temat
    Trening dla początkujących

    Tak jak w temecie mam problemy z wytrzymałością paluchów. Szczególnie przy martwym ciągu, ale stosuje chwyt naprzemienny przy większych ciężarach i daje rade, gorzej natomiast jest przy podciaganiu nachwytem tu juz mi całkiem palce wysiadają co mnie strasznie irytuje. Macie jakieś rady, aby wzmocnic chwyt?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-02-11 18:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg a wiek.

    Post
    Trening dla początkujących

    siema pare miesięcy temu miałem problemy z dolnym odcinkiem pleców, musiałem przestać trenować boks z powodu tej "kontuzji" i bólu który odczuwałem. Troche po zacząłem lekko na siłowni ćwiczyć i poznałem "Martwy Ciąg" na początku bałem się go robić własnie z myślą że może to pogorszyć sprawe, ale okazało się że bardzo pomogło:) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2011-02-11 18:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak łaknienia przyczyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nudnosci boje się wogóle zbliżać do jedzenia co powinnam zrobić mam 60 lat i owszem trochę kłopotów ze zdrowiem ale najbardziej dokuczają mi własnie te nudnosci.Mam niedoczynnosc tarczycy,problemy z żoładkiem z tym że obecnie mnie nie boli,nadcisnienieurologiczne kłopoty czyli dwukrotny zabieg pęcherza i z tym są związane ciąglle infekcje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-02-11 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja swojego wpisu tez nie widze;/ a wczoraj jeszcze był i byłem jednym z pierwszych którzy sie wpisali o równej 17 szkoda ze akurat teraz forum musi szwankowac, bo nie potrzebne problemy sie robia

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 18139 Data: 2011-02-11 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] producentowi leku. Sprawa ciągnie się już od jakiegoś czasu, niedawno w wielu europejskich krajach na ulotce Propecii pojawiło się ostrzeżenie, że lek może powodować trwałe problemy z erekcją również po jego odstawieniu. Teraz pozostaje pytanie, co to oznacza dla użytkowników SAA chroniących sie przed nadmierną konwersją testa do DHT. Ciekawi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2011-02-11 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się od tego wielkiego centuriona. Muszę coś pokombinować,bo ciężko widzę tą ćwiarkę. Za to pełne ciągi spoko. Bardziej mnie zmęczyło przyjmowanie pozycji(te moje problemy z kotem) niż samo wciąganie. A po treningu bomba kaloryczna http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html z tym,że zamiast 2 jajek weszły 4 i więcej [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 17:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)