[...] konieczności dostarczania 2 gramów białka na kilogram masy ciała. Ilość, którą sobie założyłeś spokojnie wystarczy aby uzyskać wyniki w kształtowaniu sylwetki. Jeżeli masz problemy aby zjeść tylko 2100 kalorii, to prawdopodobnie jadasz posiłki, które Tobie nie stosują lub ewentualnie mają niską smakowitość. Przez to nie masz specjalnej ochoty [...]
[...] czasem może to wpłynąć negatywnie na Twój aparat ruchu, stworzyć dysproporcje i zaburzenia. Pewne mięśnie będą zbyt słabe w stosunku do innych i będzie to generowało poważne problemy. Jeżeli chodzi o dietę, to w sytuacji, gdy chcesz abyśmy ją sprawdzili i poprawili błędy, należy wrzucić ją w prawidłowy sposób jako zrzut ekranu z dziennika [...]
[...] słonecznych. W takiej sytuacji lepiej zrezygnować ze spożywania odżywek, których termin przydatności minął. Chyba , ze ryzykujesz wystąpienia problemów ze strony układu pokarmowego. Wystąpić mogą wzdęcia, gazy, odbijanie, problemy trawienne, mdłości. Istnieje również możliwość, że przeterminowane odżywki nie będą działały tak jak powinny.
[...] pies jest pogrzebany, ja ogólnie mimo młodego wieku jestem bardzo schorowana osoba, zdrowie posypało mi się praktycznie z dnia na dzień, nie wiem od lat co mi jest i wg. Te problemy to kolejny objaw tego co mnie zżera, choć kto wie - może to przyczyna sama w sobie? Wielki dzięki za odpowiedzi, strasznie mi przykro że zamiast o wynikach na [...]
[...] . Nawet lepiej niż tych tłuszczy miałam więcej . W treningowe jak dołożę więcej tłuszczu bo 3 posiłków to ciężko mi to będzie przejesc no i powyżej tych 50g tłuszczu już mam problemy z przetrawieniem tego . U mnie 30-45g to jest tak ok . A no i trzeba wziąć pod uwagę że liczę makro tylko z pełnowartościowych rzeczy więc tego tłuszczu wychodzi [...]
[...] zastanowić dobrze czego chcesz Mysle ze jakbym bardzo naciskał to lekarz by mi przepisał kuracje testosteronem ale uprzedził mnie, że to droga w jedna strone i moge miec problemy potem z bezpłodnością. To prawda ? Bo chcialbym kiedys mieć dzieci. Czy do poki bede brał teatosteron to wszystko bedzie okej? Tego mi już nie wyjaśnił bo chce mnie [...]
Dokladnie popieram Pana powyżej ja miałem 300 było to nieznośne z wielu powodów, jestem na htz 100mg test co 5/7dni i problemy ustapily, ale to musi byc twoja rpzemysdlana decyzja
Jezeli leczysz sie na depresje od okolo roku to predzej plodnosc zepsuje sie antydepresentami ktore maja wplyw zarowno na plodnosc jak i poped seksualny.Brales metke w 2007 a problemy zaczely sie od 2012 bardzo wątpliwe zeby ten cykl miał jakikolwiek wplyw na twoje dolegliwosci. Naprawdę myślisz, że antydepresanty mogą tak namieszać? Mi zawsze się [...]
Jezeli leczysz sie na depresje od okolo roku to predzej plodnosc zepsuje sie antydepresentami ktore maja wplyw zarowno na plodnosc jak i poped seksualny.Brales metke w 2007 a problemy zaczely sie od 2012 bardzo wątpliwe zeby ten cykl miał jakikolwiek wplyw na twoje dolegliwosci.
[...] mniej . Z jednej strony lepiej byłoby zacząć od tej połowy kwietnia a z drugiej strony jak mam ćwiczyć w domu to mi źle {{:-( W sumie dobrze że ostatnio mam tylko takie problemy ze nie chce mi się ćwiczyć w domu i chodzić do pracy przynajmiej zapomniałam co to stres |-) /SFD/2021/2/7/67d7d7524e794365975001becfcabd83.jpg [...]
[...] innymi te LH, FSH, Prolaktyna. U mnie jedynym objawem jest właśnie ten niski poziom testosteronu. Co w takiej sytuacji? Lekarze mowia, że jeżeli te inne wyniki są okej to problemu nie ma. Żeby się bardziej zainteresowali to zacząłem ściemniać że mam problemy ze wzwodem (tak naprawde problemów nie mam) i teraz mam dostać skierowanie do androloga.
[...] 2kg. Mam ok 170cm wzrostu, cos koło 30cm w łapie, mój maks na klate wynosi 60kg przy mojej dawnej wadze 46kg. jestem ekto i mam szybko przemiane materii przez co moge miec problemy z nabraniem masy ale jednak ma to swoje korzysci ponieważ makro mi sie szybko wchłania i widze efekty szybciej niż inni. Czy przy moim wzroscie jest mozliwe [...]
[...] bez zmian (sam test) hematokryt mialem kolo 50-51 na kazdym badaniu hemoglobina tez gorna polka. Odstawilem monstery z tego wzgledu ze zaczelo mi cos na flaki wchodzic, problemy z jelitami trawieniem itd wiec odstawialemo po kolei wszystko zeby sprawdzic co pomoze. Problemy bebechem zniknely same w sumie nie wiem co pomoglo. Ale odstawiajac [...]
[...] na nowotwór - nic,więc olałem temat bo choć było coś nie tak to jakoś funkcjonowałem. W 2016 zaliczyłem kolejne mocne tąpnięcie w kwestii zdrowia i tu już zaczęły się problemy z koncentracją, stawy zaczęły boleć już na serio, libido już praktycznie na samym dnie, z erekcją kiepsko, i tu już zacząłem drążyć temat na poważnie bo stan nie był [...]
NO to naprawdę masz coś z głową jakbys teraz nie poszedł na plażę, bo słaba forma i to tak całkiem poważnie pisze a jakby Ci lekarz zalecił, bo miałbyś jakieś problemy zdrowotne to najpierw byś musiał formę zrobić i dopiero byś zaczął pływać? oczywiście to tylko moje zdanie
[...] wadami jest hiperlordoza, zniesiona lordoza czy nadmierna kifoza. Zacznij od wizyty u dobrego fizjoterapeuty by zdiagnozować problem. Jeśli wykluczy wadę postawy czy problemy z mobilnością to trzeba będzie skupić sie na technice wykonania ćwiczeń. Jedno jest pewne , nie próbuj bawić się w fizjoterapeutę ,bo zrobisz sobie porządna krzywdę [...]
Nasz organizm może sam wytwarzać cząsteczkę kreatyny (głównie w wątrobie) z trzech aminokwasów: glicynę, metioninę, argininę. Ciało przeciętnego człowieka zawiera około 120 g kreatyny. Oprócz tego, że sami ją wytwarzamy, to możemy dodatkowo uzupełniać jej zapasy wraz z naszym codziennym jedzeniem. Czy zmniejszenie obolałości potreningowej będzie [...]
sam chcialem kupic glukometr w irl i sprawa jest ciezka... wiec nie dziwie sie, ze ma problemy z tym, u mnie tez po ogarnieciu kilku placowek, znalazlem miejsce, gdzie w sumie przystepnie sie badania robi, niestety co kraj to inaczej a nie kazdy kraj to ameryka gdzie glukometry z paskami idzie wziac z palety w walmarcie za 20 dolcow :-)
Ja leciałem prawie dwa lata i nie było problemu większego. Ale głęboki deficyt to u mnie okres s którym mam mega problemy ze snem i tu już cię rozumiem %-)
DT Marta
