problemy

Witam! Od poniedziałku zamierzam ćwiczyć metodą Lafay'a. Zakładam ten temat, aby zadawać pytania odnośnie tej metody, gdybym miał jakiekolwiek problemy. Otóż tak jak w książce zrobiłem 5 powtórzeń ćwiczenia B, czyli zaczynam od drugiego programu treningowego. Gdy jest napisane, że mam robić trzy seria danego ćwiczenia, tzn, że robię trzy serie po [...]

Bono wiele robi dla Afryki nawet przez to, że o niej mówi, wskazuje problemy, proponuje rozwiązania. Fani słuchają, pomagają. To kropla w morzu potrzeb, ale każdy dolar się liczy. Bono zbiera miliony dolarów. Bazelak - nawet jak uzbiera tylko parę tysięcy złotych rocznie, to też pomaga. Nie dopatrujcie się egoizmu w czysto altruistycznych [...]

Witam Chcialbym zaczac kuracje na Dece i tesciu. Zaczne jednak od tego ze mialem przez kilka lat problemy z tarczyca, i wysokim cholesterolem. Nadczynnosci sie juz pozbylem, troche zostalo jeszcze wysokiego cholesterolu. Choroba mnie troche wychudzila wiec chcialbym to zmienic. Mysle o kuracji z Deka i Tesciem. Deka dlatego ze ponoc pomaga na [...]

co nie zmienia faktu, że problemy ze stawami w tym wieku są dość niepokojące ;-)

Ja mam z kolei jakieś dziwne problemy ze snem - w dzień chodzę śnięta jak rybą i najchętniej bym spała non stop, za to ok. 21-22 się budzę, nie mogę zasnąć, w nocy i nad ranem się budzę;/

genetyki flexit nie zmieni rozwijasz się, rośniesz - możliwe że stąd problemy ze stawami

[...] z małym obciążeniem i szlifuj technikę, nie ma co się babrać ze Smithem. Moje czwórki to też aktualnie bida z nędzą, od liceum zupełnie zaniedbane przez jakieś dziwne problemy z kolanami (strzelanie, ból). Wejdź na youtube i poszukaj filmy Jana Łuki dotyczące przysiadów- techniki oraz środka ciężkości. To, że lecisz do tyłu to kwestia [...]

[...] i jest to już bardzo ciężki kaliber. Wiem że podnosi poziom dopaminy ale skutkiem ubocznym jest również podniesienie poziomu prolaktyny co u faceta nie jest zbyt dobre. Jak moge obniżyć domowy sposobem poziom prolaktyny bo obawiam sie o ginekomastie i inne nieprzyjemne związane z tym problemy. Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2012-08-19 00:25:17

[...] podniesienie poziomu prolaktyny co u faceta nie jest zbyt dobre. Jak moge obniżyć domowy sposobem poziom prolaktyny bo obawiam sie o ginekomastie i inne nieprzyjemne związane z tym problemy. Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2012-08-19 00:25:17 witamina b6, niepokalanek. Z leków na recke dostinex/bromokryptyna (dostinex lepszy bo mniej sajdów)

[...] jest spory, bo na początku rzeczywiście nie wyglądało to najlepiej :-)) Knife, no masę przy pracy na budowie rzeczywiście trudno jest zrobić :-) Trenować jakoś się da, ale problemy z regeneracją są niemal pewne. Przy dobrej misce daje się ładnie kontrolować %bf, co jak dla mnie jest bardzo OK :-)) obcyxxx, jeśli nie ma wersji polskiej, to [...]

[...] sie na basenie, pograc w kosza czy tenisa, pobawic sie na imprezie, pójsc na spacer do lasu, a nie lezec przed kompem i laysy ;) nie wiem co hciales zamiar, ale rekreacja pomoze, a nawet dzieki temu bedzie jeszce wiekszy wzrost formy;) ale pamietaj zeby przez ten tydzien sie nie obzerac nadmiernie bo dodatkowe kg beda potem sprawiac problemy

[...] problemów z kręgosłupem.Potem w niedługim czasie urosłem 7 cm i teraz posiadam 191 cm i od czasu osiągnięcia tego wzrostu w zasadzie zawsze boli mnie kręgosłup często też nogi czy znacie osoby które też z powodu wzrostu mają problemy z kręgosłupem i czy wśród osób mających wzrost powyżej 185 cm i poniżej 190 też zauważyliście takie problemy?

na problemy trawienne i zołądkowe kup sobie w aptece enzymy trawienne i bakterie probiotyczne. zawartosc kapsa z bakteriami mozesz wsypac do mleka i bedziesz mial acidofilne

j/w dajcie namiary na obu specjalistow. ja bylem ostatnio u "ortopedy" i mowie ze mnie boli biodro, mam skrzywienie itp. zeby sie ktos za to pozadnie wzial bo sprawia problemy, to kazal mi sie schylic po czym dostalem z 10 pozycji na recepcie i powiedzial: "powinno przejsc po 3 tyg brania, a jak nie to zapraszm po zastrzyki." %-) k***a [...]

No właśnie zastanawiam się czy wszyscy ludzie mający powyżej 190 cm wzrostu mają takie problemy czy tylko ci co urośli sporo w niedługim czasie oraz w póżnym wieku miałem już prawie 21 lat wtedy.

spory staz, ile te przerwy trwaly? bo wyniki sa kiepskie, poprawnie wykonujesz wszystkie cwiczenia? jak masz problemy z ledzwiami to pilnuj techniki w siadach/martwym, pas moze pomoc zwiekszyc wynik a nie ochroni Cie przed kontuzja. Zmieniony przez - Sdl w dniu 2012-08-19 15:32:18

Oj ktoś tu się przedrzeźnia, ja tu tylko chciałem pokazać że nie tylko kobiety mają problemy z ciałem :D

[...] kogoś dobrego czy kilku lepszych ale nie osiągnie tego tytułu moim zdaniem. Nie chcemy powracać do ostatniej jego walki ale skoro taki rywal łamie mu papę + szpila miał problemy to jak ktoś może o nim mówić , że jest b.dobry ? Twarda szczena ? mit ? oczywiście , że mit. Władek jak petera trafiał czysto to ten nic nie robił z jego ciosów ( a [...]

[...] żarciem - chyba że oprócz siłki pracujesz jeszcze fizycznie czy coś w tym stylu). Po co Ci bcaa, aż tak regeneracji potrzebujesz? Zapodaj witaminy,kwasy tłuszczowe omega 3 z Olimpa (wiele osób poleca), może jakiś magnez jak masz problemy z zasypianiem. Chomikuj kasę na coś pożyteczniejszego, dbaj o te 8 godz snu to i bcaa nie będzie potrzebne

[...] po co miałem i o poręczach pisać jak w planie dokładnie jest napisane pompki na poręczach. - Dlaczego miałbym czuć się "niebezpiecznie"? Z klatką akurat mam najmniejsze problemy jakoś na nią nie narzekam, gorzej z ramionami. - Chcę split bo nudzi mnie już FBW odkąd ćwiczę to FBW, FBW (nie wliczając treningu mawashiego). Chcę spróbować [...]