problemy

[...] organizmu a nie stosować się do jakichś bilansów. Takie jest moje zdanie. Bo to tylko działa niekorzystnie na psychę,daje blokady i psuje swobodę w działaniu. Stąd później problemy z dietą i tyle tych pytań na forum. Właściwe ilości,ile tego,o której? itd. Żeby nie byłoże off: "Zawijańce" z kapusty białej z wędliną,serem [...]

ja wyj**ałem chyba z kilo fety w czasach szkoły średniej, troszke beret poryło nie powiem-ale najgorzej poszło na problemy z cisnieniem zupełnie serio heh ale nie żałuję:-D

[...] i nic dziwnego wg niego, że niektórzy się bez mięsa lepiej czują. Już ma w dupie to, że niektórym mięso duuużo pomaga nawet w samopoczuciu i zdrowiu. Albo, że człowiek ma problemy z trawieniem mięsa i ma inaczej skonstruowany układ pokarmowy niż inni mięsożercy czy nawet wszystkożercy jak niedźwiedzie na przykład. Coś tam pisze, że musimy piec [...]

[...] - jeśli masz na myśli czas, to sie zobaczy dopiero 1 maja na otwarciu sezonu, ale efekty typy poprawa techniki, poprawnie wykonywane ćwiczenia już są. Poza tym kiedyś potruchtalem 1,5km, bylem zmeczony i myślałem, ze jestem gość - teraz bez problemy biegam 10km i nie ma problemu. Generalnie stałem się sprawniejszy i to jest dla mnie ważne.

[...] zależy od takiego, jak mocno przetrenujesz zimę. Chyba, że biją rekord z 12.00 na 11.90, bo to postęp naturalny, haha ;D Mam znajomego w moim wieku, tez sprintera. Miał problemy z kontuzją, mało trenował z innych powodów, przed startem poćwiczył szybkość i zrobił czołówkę Polski w swojej kategorii. Tylko, że ona cały rok się nie obijał, [...]

[...] zamiast dać luz, jak kazał trener grałem w dużo w piłkę (moja głupota), z niezależnych ode mnie okoliczności mogłem spać tylko niecałe 6h, a dodatkowo tego dnia miałem problemy żołądkowe - nogi sprawiały uczucie ciężkich. A sam dzień zawodów, to po prostu akcja roku Mieliśmy wystartować w Białogardzie, a gdy dojechaliśmy na stadion okazało [...]

[...] np. w weekend. Teraz tak jak zapowiadałem od pójścia do LO zmieniłem klub, 100 poprawilem do 11.33 i wydłużyłem się do 400m. Życie z tego sezonu 50,36. Ale teraz kolejne problemy i wyzwania, gdzie chcialbym prosić o Waszą pomoc, opinie. Mianowicie sprawa wyglada tak ze niestety po 1 roku w kolejnych w mojej grupie sprinterzy nie poprawiają [...]

[...] ciąg rwaniowy 3x90 3x100 3x110 3x120 (ost 3x3x115) komentarz Mam luz od zawodów i wczoraj prawie udało mi się zrobić plan Wodyna tylko czasu zabrakło. W rwaniu na 85 małe problemy bo raz wyrwałem , dwa razy przeleciało do tyłu, ale to przez słabe skupienie, potem odpocząłem i 3x pod rząd wyrwałem dość lekko W podrzucie chociaż w barki [...]

ok dzięki każdemu po Sogu za chęci i rady. martwy i ćwiczenia z dużymi ciężarami odpuściłem bo wszystkie problemy zaczeły sie własnie od martwego. czekam na innych, może ktos inny coś o tym powie.

Kolejne ważenie i kolejne na "+" , wczoraj tak się najadłem że dzisiaj dopadły mnie problemy gastryczne :D i jak będzie z dzisiejszą dieta to się okaże. Obecnie nic do ust nie wezmę tylko mięte piję :) Wieczorem dam wpis z treningu jak poszedł a dziś PLECYYYYY :D

[...] piszę o tym spory tekst, to siedzę w temacie. Nawet wyrzucanie grzechotki z kołyski i zmuszanie płaczem do jej podania, stanowi rodzaj tresury rodziców. Takie dzieciaki potem mają problem z emocjami. Przeżywają coś ważnego, a nikogo to nie interesuje, nikt się nad nimi nie pochyla i nikt im nie ulega. Jak to w życiu. I rodzą się problemy. Duże.

[...] z tego, że za bardzo próbuję, żeby wszystkim było dobrze... Za bardzo ulegam, za bardzo się troszczę, za bardzo chcę - a tak nie wolno. Efektem tego jest jeden rozwód, teraz problemy ze starszą córką, przyzwyczajoną do pewnych rzeczy przez jak przypuszczam moje poczucie winy i chęć wynagrodzenia Jej/Im tego, że odszedłem. Tak więc nie tylko z [...]

[...] nogami (3) Oddychanie. Zarówno taka podstawowa kwestia jak moment wypuszczania powietrza jak i obrót tułowia, głowy kiedy powietrze się nabiera Z wszystkim mam jeszcze problemy. Szczególnie po złożeniu. Ćwiczyłem te elementy w piątek samodzielnie na odcinkach 50m i widzę już poprawę. Płynę ciut szybciej i definitywnie mniej się męczę. [...]

[...] To jest duża zaleta TI. Poprzednio pływałem w podobnym tempie tyle, że używając dużo więcej energii (co w Tri jest problemem). W TI będę przyspieszał eliminując po kolei problemy, które widoczne są nawet dla laika. Sama poprawa pociągnięcia pod wodą to będzie kilka sekund na 100m. Przewaga "klasycznej szkoły kraula" pojawia się w momencie, [...]

Może to niezbyt nadaje sie do mediów ale to nie forum wp tylko sfd... ten kto rozsypał te pinezki powinien moim zdaniem dostać taki wpi.er.dol żeby przez dłuższy czas miał problemy z chwytaniem czegokolwiek. I nie chodzi mi o potencjalny wynik Dowbora, ale o kazdego kto poświęcił X czasu na przygotowanie i Y kasy na sam start. Lać i patrzeć czy [...]

[...] bardzo słaby, przejazdy kolejowe i dość kręto. Dwie pętle na dobrze zmierzonej trasie. 30 czas roweru i jestem z tej części zadowolony. T2: Tutaj słabiej. Miałem lekkie problemy z odłożeniem roweru i założeniem skarpet. Mogłem stracić 45-60'' Bieganie: Moja pięta achillesowa. Średnia ok 5:30/1km to maximum, które byłem dzisiaj zrobić w takim [...]

problemy z kolanem

przesluchalem milion razy, a Vinciego moze problemy szlabanowe wykanczaja psychicznie%-)

[...] faktu to raczej warto wpisać, nie wiem jak to dokładnie w PL wygląda, ale tu jestem dopisany i nic więcej za to nie płace, a jak bym nie był i w razie wypadku to mogą robić problemy ze nie pokryją, bo nie jestem wpisany jako osoba korzystająca z auta. W PL miałem OC w PZU, Generali i MTU i szczerze to nawet nie wiem czy była rubryka by dopisać [...]

a Ty k***a masz problemy z przedwczesnym wystrzalem, przed komenda strzelasz kvrwa haha %-)