problemy

10 stycznia 2012 miałam operację zcn. Odbarczony był nerw pośrodkowy.Teraz palce kciuk, wskazujący i środkowy są sprawne i jest o wiele lepiej niż przed operacją ale mam inne problemy.Palec 4 i 5 są obolałe,mam problemy ze zginaniem,coś strzela i boli w nadgarstku.Poza tym nie mam siły w tej stronie dłoni.Wcześniej było wszystko wporządku z tymi [...]

[...] Łoj, tutaj to nie weszłam;/ Dziękuję! Kupuję i eksperymentuję! Widziałam też, że polecałaś sprawdzić tarczycę Karniak. Wpadłam na to żeby też to zrobić, bo kiedyś miałam problemy z niedoczynnością tarczycy, a aktulanie wszystko u mnie praktycznie stoi plus mam od jakiegoś czasu problem z włosami. Trzeba sprawdzić czy tutaj przyczyna nie [...]

Mam problemy z prawym stawem kolanowym. Czasami nawet przy zwyklym wchodzeniu po schodach gdy opre ciezar na prawym kolanie i sie podnosze to cos mi przeskoczy i mam taki bol przy zginaniu ze niemoge wytrzymac, dlatego lekarz mi zabronił ćwiczen w ktorych moge za bardzo obciazyc kolano. I niewiem czy mam robić FBW i pominąc cwiczenia na nogi czy [...]

next będę kibicować! Też nie jem mięsa, z wyjątkiem ryb, bo miałam kiedyś duże problemy zdrowotne przez całkowite zrezygnowanie.. może też się nad tym zastanów? :-) W końcu ryby wcinamy nawet w Wigilię :-) I powodzenia!

po cyklu SAA będziesz miał ciężko coś znaleźć jeszcze musisz rozgraniczyć czy masz problemy z libido czy z erekcją no chyba że wszystko padło naraz

witam. daję poniżej rozpiskę treningu, zależy mi na masie dlatego od jutra zaczynam cykl kreatynowy. powiedzcie co jest źle/co byście zmienili. pozdro PONIEDZIAŁEK (plecy+tył barków) Przyciąganie drążka wyciągu górnego: 4s 14-8 powtórzeń Wiosłowanie sztangą: 4s 12-6 powtórzeń Wiosłowanie sztangielką/przyciąganie linki wyciągu dolnego 4s 14-8 [...]

[...] widać po 3 treningu . Generalnie robiłem wcześniej na siłówce 3*80% co prawda to było 3x techniczne, a teraz robię bez przytrzymywania na klatce, jednak zdarzały się często problemy z tym ciężarem. Oczywiście ostatnia seria była na styk, jednak jeśli następne 3 treningi pójdą pomyślnie to już cały cykl będzie pachniał konkretnym progresem. Aby [...]

[...] zaprzyjazniam sie bardzo powoli. Z drugiej strony martwie sie troche, ze jezeli bede pracowac nad miesniami i zwieksze wage (juz teraz nie jestem lekka) to bede miala problemy na rurze, jest to jednak forma gimnastyki sportowej wiec waga nie jest porzadana. Byla bym wdzieczna, jezeli ktos moglby mi cos zasugerowac. [...]

mam kreatyne ktorej data waznosci to marzec 2010, nie widizalem problemu zeby zaczac brac, ale chyba data waznosci jest po to zeby jej przestrzegac. paczka stoi ciagle nieotwarta, a moje pytanie to wlasnie brac czy nie ? przeterminowana prawie dwa lata, ale wciaz nieotwarta. probowal ktos taka jesc ? byly jakies problemy?

Gra na przeciwbólach to już w ogóle d****izm totalny (ze strony trenera oczywiście). Potem zawodnik w wieku trzydziestu paru lat ma problemy z chodzeniem (nie tylko siatkarze, piłkarzy też się to dotyczy). Ale oczywiście przysiady na pełnym zakresie czy równoległe (prawdziwe równoległe a nie kilkucentymetrowe) rozwalają kolana. Idealnym dowodem [...]

[...] od Ciebie :-) Dzisiejszy dzień- jedna wielka porażka :-( Zacznę od tego, ze od kilku dni(nocy) NIE ŚPIĘ... to jest jakaś masakra, zaczeło się jakiś czas temu, zaczełam mieć problemy ze snem, tzn mimo późnej godziny nie chciało mi się spać, albo lezałam i wiercialm sie, nie mogłam zasnąc, no ale w koncu zasypiałam, a teraz te dwie ostatnie noce [...]

:-) Zapomniałem, że mówimy o trójcy świętej (kurczak, ryż, oliwa), czyli diecie "witajcie problemy kardiowaskuralne". Masło- zdrowe. Masło orzechowe- niezdrowe. Możesz mi podać jakieś źródło, które twierdzi inaczej? Co do suplementacji: 5 g bcaa to dawka zdecydowanie za mała jak na Twoją wagę. Ile g epa i dha mają te kapsułki? Nie za mało tego [...]

prostowanie nóg mój max. mc przy niecałym 60kg to 92kg, kalecznie, ale wyszło %-) a tak to w ogóle martwego nie robię szkoda mi pleców i tak miałem przez to problemy Zmieniony przez - skl15 w dniu 2012-02-20 20:59:27

[...] kapsy do ostatniego posiłku - Vita-min po 1 kaps. po posiłku 3 - Garlicin - 2 kaps. po posiłku 3 - Caffeine 200 plus 1 kaps 30 min przed treningiem Dieta Kurde ostatnio mam problemy z jedzeniem, po treningu jest ciężko wepchać posiłek,a dzisiaj to normalna masakra. Żołądek ściśnięty ale jakoś dałem rade wpierniczyć wszystko. [...]

napisał "sam tak robie' a nie" ...tak sobie" kolega chyba na filcu dzisiaj bo z czytanie i pisaniem problemy ;-)

Suri pamiętam jak swojego czasu też miałam takie okropne problemy ze snem i potrafiło się to przeciągać do 3 tyg... gdzie czasami nawet nie spałam w nocy albo tak jak Ty tylko po 3-4 godziny. Potem takie same objawy jak u Ciebie... wyczerpanie absolutne. Mi na brak snu Martucca zaproponowała ZMA, ale radzę poczekać na kogoś bardziej kompetentnego [...]

[...] (śledziona , wątroba) z tego powodu miałem podawane silne sterydy , które najpierw spowodowały spory wzrost mojej wagi a po ich odstawieniu i dalszym pobycie w szpitalu waga znów wróciła do poprzedniej. Moja dieta spowodowana jest zarówno tym ,że nie mogę obciążać wątroby a po drugie po terapii sterydowej zacząłem miewać problemy z trądzikiem.

masz problemy ze snem jak wezmiesz cos z kofeina przed treningiem? chciałbys wiec cos bez niej tak?

Tak dokladnie mam problemy przed snem no jak jest cos dobrego co nie bedzie wplywalo na moj sen to chetnie to poznam :) Co do Supli: Bcaa duzej wagi do tego nie przywiazuje, cena jest ok, opinie rowniez. Sprobuje. Kreatyna Storma: kiedys bralem, bylem zadowolony, chetnie powroce, ale czy w dni nie treningowe rowniez stosowac? Czy moze lepiej [...]

czyli wychodzi na to, ze mam go chyba w sobie w normie (stwierdzenie po przeczytaniu 1 zdania) %-) jesli ktos ma braki blonnika, jakie problemy moga wystepowac? edytowales i zobaczylem dopiero wzmianke o czekoladzie. Pracuje w fabryce czekolady wiec zapewne stad dostarczam go ponad norme :-D Zmieniony przez - zinko w dniu 2012-02-20 23:22:49