problemy

Biochemicy mówią- fat or farts. Więcej tłuszczu w diecie, problemy się skończą. Pandarek, to tak działa, że im wiecej tłuszczu tym mniej problemów żołdkowych tzn. gazów? Ja mam ~2,5-3 g na kg masy ciała i bym nie powiedział, że jest miło i przyjemnie wokół %-)

Nie. Ja z własnego doświadczenia nie polecam orzechów na noc. Źle się śpi i czasami problemy trawienne występują %-) Lepiej do porannych posiłków ;-) pzdr

[...] niedoczynność (a już na pewno, jeśli wskazują na nią dolegliwości pacjenta). Poza tym, samo tsh nic, tak naprawdę nie znaczy, ważne jest ft3 i ft4, a także ich wzajemny stosunek. Polecam sprawdzanie temperatury spoczynkowej (mierzona zaraz po obudzeniu się, kilka dni z rzędu o tej samej porze). Poniżej 36,3 wskazuje na problemy z niedoczynnością.

moja młodsza siostra jest otyła, ma już problemy ze stawami, ale nie lubi mięśni u kobiet@@-).. niektórzy po prostu nie widzą problemu

Biochemicy mówią- fat or farts. Więcej tłuszczu w diecie, problemy się skończą. Sory za offtop, ale muszę: Regenat- środek dziennika to jest dla Ciebie wpis z czerwca tego roku, kiedy jeździłeś po Paszkosie jak po burej suce, a sam jadłem 500 kcal więcej? KONIEC tematu.

[...] jestem zeski i swiezy. W poniedzialek priorytetem jest klatka, w srode: plecy, w piatek: barki. Przysiady robie zawsze na koncu poniewaz kiedy daje je na poczatek potem mam problemy z innymi cwiczeniami bo jestem zajechany... Niemniej jednak przysiady na koncu nie sa traktowane po macoszemu. Podobnie MC, nigy nie robie przed podciaganiem bo [...]

Kup sobie probiotyki, najwyraźniej masz problemy z trawieniem. Nie dziwi mnie to, Twoja flora bakteryjna na pewno jest przetrzebiona.

Pewno każdy miał taki ból. W danym momencie skłonu, strasznie kuło, i ciężko było złapać oddech. dalej problemy. Nie wiem, już tyle człowiek stara się podciągać, a dalej oscyluje w tych kilku powtórzeniach.

no i dobrze że nie ryzykowałeś z tymi dzień dobry. Widzę że z tym podciąganiem dalej problemy, no trzeba coś wykombinować mądrego.

[...] same brzuszki, później zacząłem z abs 8 minut, ale nie widząc żadnych efektów po miesiącu tego zestawu chciałem zacząc a6w, ale tyle się naczytałem że można miec od tego problemy z kręgosłupem, więc zrezygnowałem. Te cwiczenia na brzuch wykonywałbym do czasu, aż zakupie drążek i wtedy zacznę abs2. Diety takowej nie mam ale wraz z rozpoczęciem [...]

[...] na ten temat w najprostszym z możliwych źródeł jakim jest "Wikipedia": http://es.wikipedia.org/wiki/Consejo_Superior_de_Investigaciones_Cient%C3%ADficas Gdybyś zaś miała problemy językowe i nie bardzo miała możliwość dociec w jaki sposób budowany jest ranking uczelni przez CSIC to zapewne łatwiej Ci przyjdzie zapoznanie się z tekstem w języku [...]

Witam, Mam pytanie, planuje zapisać się na boks tak czysto rekreacyjnie, dla przyjemności, jednak parę lat temu miałem dość poważny wypadek i uszkodziłem dość solidnie kolano. Już w większości się ono zregenerowało, jednak po jakiejś bardzo intensywnej aktywności jak długie bieganie albo jazda na desce, czy gra w koszykówke, następnego dnia mnie [...]

[...] 3g bialka na kilogram i 5l wody dziennie(tylko te rzeczy sa wazne w moim problemie). Nie ma co wnikac w szczegoly ale moj problem nie lezy do konfortowowych, aczkolwiek mam problemy z moczem.. Hemo rage UC biore przed treningiem, storma rano i po treningu i tak w odstepie godziny od storma popijam swoje bialko. Lipido na 0, po 4-5 godzinach [...]

[...] jak był na offie to juz całkiem inny człowiek, nie jestem lekarzem ale pogadaj z psychiatra jeszcze raz, moze lekiem na to jest własnie testo??? jest opinnia ze jak ktos ma problemy psychiczne to saa moze je pogłebic, ale kazdy przypadek bada sie z osobna i wiesz, najwazniejsze jest to czy mzesz nad soba zapanowac, jak sie czujesz, sam musisz [...]

Gawlak - nie ma sensu... Dlaczego? Bo jak pisałem na początku: mam problemy nefrologiczne i endokrynologiczne. Poziom testosteronu u mnie jest praktycznie 0 (dokładnie 3,5 przy normie >700). Zdaję sobie sprawę, że u mnie jakiś mega efektów nie będzie dopóty, dopóki nie będę dostawał znowu hormonów... TieS - różne, w zależności od tego jaki w domu [...]

Lece drugi tydzien, jest spoko :) przez pierwszy troche problemy ze zjedzeniem takiej ilosci jedzenia, teraz juz ok Od 2 dni dorzucilem thermo speed extreme olimpa (2 kapsy rano, 2 kapsy przed treningiem) Zrobilem tez morfo krwi (hdl, ldl, aspat, alat itp) i pomiar inbody Za 4-5 tygodni dam znac o efektach (i o roznicy w wynikach morfo+inbody) [...]

[...] ci powiedzieć że jesteś całkiem podobny do mnie -.^ Polacy nie lubią ludzi, którym się udaje. Możesz to podłożyć pod każdą sferę życia, a pewnie będzie pasowało. Jakie masz problemy z umysłem? Czujesz się idiotą? Widać że masz niską samoocenę. Jak zaczniesz ćwiczyć powinna się podnieść. Ja sam kiedyś tego nie rozumiałem i myślałem że to takie [...]

[...] na mięśnie. :) Dzięki Waszym artykułom obliczyłam zapotrzebowanie kaloryczne, makroskładniki, znalazłam odpowiedni trening dl a siebie (autorstwa obliques). Jednak mam małe problemy. Nie wyrabiam kalorii i tłuszczy, a mimo to chodzę obżarta brzydko mówiąc… Ciągle mam wydęty brzuch, co wygląda niezbyt korzystnie i raczej wcześniej mi się nie [...]

[...] a takich pełno. Założę się, że nawet gdyby samoocena mi wzrosła, ambicja itd. to czuliby się źle z tym, że mi się udało. Jak sadyści jacyś. Dlatego jestem za karate, ale mam problemy z umysłem, motywacją i ta efektowność karate mnie odrzuca..nie rozumiem też jak można po kilku latach nie poradzić sobie z 2 na ulicy, nie piszę już, że 3 osoby czy [...]

jezeli ktos nie potrafil korzystac z tego to mogly wystapic jakies problemy, ja jednak od bardzo dlugiego czasu korzystalem z 1.3 i jakos problemów nigdy po tym nie zauwazylem, przydawalo sie po ciezkich dniach w pracy, pomagalo w treningach wtedy.