SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Trening XXI wieku - FBW prawda czy mit ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert81 - tak wiem, prawda boli. :) Antos098 - jak zwykle nie masz nic ciekawego do powiedzenia poza leczeniem własnych kompleksów przez obrażanie innych osób. :) erwinoos - po roku ćwiczeń dopiero stwierdziłeś, że efekty są mizerne? ;) Jeśli będziesz popełniał takie błędy przy FBW jak rezygnacja z podstawowych ćwiczeń również będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2011-07-08 09:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie tłuszczu z ud i brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesięcy się skatować i od nowa zero. pzdr" Coś na ten temat wiem. 20 lat, 190 cm, 68 kg wagi, udo 49/50 cm (Maju, nie śmiej się ) - chory na anoreksję, mam straszne problemy z jedzneiem czegoś więcej niż od rok/dwóch spożywam. Zapraszam do mojego tematu w dziale zdrowie "Blokada Psychiczna". Może tam znajdziesz jakąś odpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7333 Data: 2011-07-08 10:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rany, jak piłam odzywki na mleku kiedyś, sto lat temu, to mialam takie problemy żołądkowe, że łomatko.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 17342 Data: 2011-07-08 10:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjście z diety dukana

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale sie boje reakcji na zamiane chudych na tłuste i półtłuste) -strączkowe odpadaja(mam mega mega gazy,brzuch straszne boli) No to w tej kwestii też pytanie: masz problemy z przewodem pokarmowym? Wzdęcia, uczucie przepełnienia, zgaga? -masło przed dukanem zadko ale pewnie dlatego jak już to otwieralam odówke i jadlam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7270 Data: 2011-07-08 11:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robia walki z Gołotą,Holyfieldem(wiekszosć wygrał)... 11.Wladimri Klitschko...Nie potrafiego uiścić jako legendę...No bo Haye to za mało na legendę,Haye jest z Cruiser...Brester tez za mało...Brewster to z ledwościa bronił pas z Meehanem czy Liachowiczem,a Goły miał problemy z puncherami... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-07-08 14:31:18

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2011-07-08 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że pacjenci chorzy na astmę, którym wręczono inhalator zawierający tylko rozpyloną sól fizjologiczną i powiedziano, że będą wdychać substancję drażniącą lub alergen, mieli problemy z drożnością dróg oddechowych. Kiedy tej samej grupie badanych powiedziano, że inhalator zawiera lekarstwo skuteczne na astmę, następował rozkurcz dróg oddechowych . [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11279 Data: 2011-07-08 15:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym podbijać kalorię ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smpa co ty mozesz wiedzieć, przez objadanie sie a dokladniej jedzeniu na siłe mam teraz problemy z watroba wiec ogarnij znawco. Banuj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10840 Data: 2011-07-08 16:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do znawców

    Post
    Doping

    [...] wielkości średniego orzecha włoskiego, teraz po kilku dobrych cyklach i kilku tonach szpinaku każde jajo jest wielkości dorosłego owoca ananasu. Z tego powodu zaczynam mieć problemy z kolanami przez obijające się ciągle o nie moje genitalia, a na basen musze chodzić w piance do nurkowania ponieważ jeżeli szedłem na basen w kąpielówkach czułem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-07-08 17:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    plan treningowy 5x5 Jeżeli chodzi o białko, to Łowickie mam po 20~ złotych do kupienia, więc na 100% je kupuje. Co do gainerów to uzupełnianie WW to nie problem :). ZMA pomaga na spanie, bo mam z tym problemy? PS. Na chwile obecną nie ćwicze bo 12 godzin pracy ( czasem nawet więcej) robi swoje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-07-08 18:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z planem treningowym.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] klatka piersiowa, barki, naramienne, przedramię. Brzuch dojdzie dopiero później, pewnie parę miesięcy po pierwszym dniu nowego treningu. Nóg nie mogę ćwiczyć ponieważ mam problemy z rzepkami, w związku z czym chodziłem nawet cały rok na rehabilitację (niedawno skończyłem). Pierwszą moją prośbą do Was jest pomoc mi w rozplanowaniu w który [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2011-07-08 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez weglowodanow

    Post
    Doping

    surowe jajka maja duzo gorsza przyswajalnosc, a jesli ktos nienajlepiej trawi ugotowane/usmazone jajka, to prawdziwa orkiestra dopiero zacznie sie jak bedzie pil surowe mozna poprobowac oddzielac zoltka od bialek i same bialka spozywac jesli ktos ma problemy po zjedzeniu calych jaj Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-07-08 20:57:47

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2011-07-08 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak wyżej 4. Ściąganie drążka 3x12 tu spoko , niezła pompa 5. Arnoldki 3x12 niezłe ćwiczenie ,dobra pompa 6. Młotki 3x12 tu zaskoczenie ,bo ostatnio miałem nie liche problemy z tym ćwiczeniem a dziś poszło łatwo i przyjemnie 7. Prostowanie na wyciągu podchwytem jednorącz 3x12 tu to była pompa ,na pewno będą jutro mega zakwasy [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nad kolan RAMPA 3 (szybkość) 12 serii: 30kg - 55kg 5. Interwały 25:35 x 13 Trening bardzo intensywny, ale ciężary spokojnie mogłyby iść w górę. Nie miałem jakiegokolwiek problemy z eksplozją lub szybkością (no może oprócz jump dzien dobry). Trochę serii dzisiaj zrobiłem ale cały trening trwał 45 min przerwy minimalne ----- DIETA: BTW: 265 [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 21:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie nie mam filmów :/ no nie wiem jak latało, ale skoro skaczesz z przysiadu tzn ze ciezar nie jest duzy, czyli eksplozja jest. co innego jakby byly problemy z podskokiem. na pewno nagram następnym razem.

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashardon I ja musze cos napisac "PSYCHOLOG TATA" która to rzeczywistosc napewno nie terazniejsza, ja to rozumiem tak przychodze do ludzi ktorzy maja podobne problemy i jakos sobie radza lub sobie juz poradzili, ludzi ktorzy maja jakies doswiadczenie, przychodze do ludzi ktorzy mnie nie potepia, nie wysmieja , pomoga słowem i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane scieglo w kolanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czuje okropny bol w kolanie. mam problemy z poruszaniem sie w pracy nie wiem co mam robic mysle ze mam zerwane scieglo w kolanie. probowalem masci ale to nie pomaga nakladalem opaske przeciw bolowa ale to nadal nie pomaga prosze doradz mi co robic w tej sytuacji jak to leczyc? pomoz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-07-08 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - ma83

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ma83 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD NADGARSTKA: 17,5 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2011-07-08 23:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też nad tym myślałam kilka dni temu ale doszłam do wniosku, że minus oznacza antysportowców kurde mam co raz częstsze problemy z wejściem na forum ;/

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 10:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ostatnich kilku dniach cyklu zarzuć bromo jak będą problemy z ciśnieniem to jeszcze głóg i jemioła do tego co masz aspargin jeszcze

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2011-07-09 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A ja pytam sie dlaczego ?Nie sprawdzimy tego na takich rywalach... Chambers,Arreola... To nie są rywale...Mały Adamek ubił Arreolę,a wyobażacie sobie by Goły mial problemy z CHambersem w sowim PRIME ? I pewni ludzie mówią,ze Klickzo wyczyściliby całe HW,byli najlepsi... Ale zjawia sie w końcu dobry bokser...Tylko dobry jak na HW,bo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2011-07-09 12:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)