problemy

witam ! wlasnie empirycznie odkrylem swietny sposob na ww. problemy a wiec po wstaniu pijemy kawe - bez mleka , bez cukru a nastepnie poddajemy sie treningowi aerobowemu jak skonczylem to od razu pobieglem do wc poddac sie treningowi anaerobowemu efekt murowany !

A tak w ogole kto wymyslil ze biore wiecej na barki niz na klate?? Na klatke na ostatnia serie biore 150 x 6 a na barki 12 x 8. Nie rozumiem z czego robicie problemy!!

[...] chcacych ulatwic sobie obliczanie wartosci oddzywczych w spozywanych produktach zapraszam na ponizsza stronke: http://www.luka.website.pl/jadlospis.html ( czasami sa problemy z wejsciem ) Programik zostal juz dosc dawno zrobiony. Nie mialem czasu za bardzo go ulepszac, ale z czasem postaram sie dodac wieksza baze produktow i dodatkowe [...]

bull, ja po cyklu z termalem zrobił bym cykl na mase ( z dokładną kontrolą liczby ww) ok 4 tyg. Nie możesz zbijać wagi przez dłuższy okres bo tempo metabolizmu tak zwolnisz, ze bediesz miał problemy z pozbyciem się nawet kilogram przy dużych dawkach eca. Pozdrawiam Andrzej.

[...] na pół roku robie sobie badania i jak narazie jest wszystko ok cisinienie 140/70 Waga 83kg przy wzroscie 180cm wątroba sprawna serducho tez,z zatokami od maleńkości miałem problemy ale jak narazie lekarz stwierdził za z nimi nie najgorzej.Nie wiem może poprostu mój organizm jest odporny na substancje zawarte w speedzie ,albo to przypadek nie [...]

Wojciech Ankowski jeszcze rok temu strzelał bramki dla Cracovii jak na zawołanie. Zdobył koronę króla strzelców III ligi. Obecnie wychowanek Wisły Kraków ma ogromne problemy z miejscem, nawet na ławce rezerwowych. Chce jednak powrócić do dawnej formy. Dlatego też pozostawia na treningach hektolitry potu.

Del Piero 10 kwietnia wraca do gry! Alessandro Del Piero wraca do gry już 10 kwietnia, czyli na mecz Juventus - Lazio. Początkowo przypuszczano, że Alex może mieć problemy z wykurowaniem się na same Mistrzostwa Europy, kolejna diagnoza była taka, że powróci na mecz z Lecce, jednak chęć gry Alexa pozwoli mu wrócić już na mecz z Lazio. [...]

No najwyraźniej z choinki sie urwałem. A tak przy okazji w dolnym lewym rogu jest napisane jak byk. NOWY NA FORUM ;) Diete mam. Nie spożywam jedynie czerwonego mięsa bo mam problemy z jego trawieniem. Mam zdolności do łatwego zatłuszczania się. Chce zdobyć masy. Ćwicze dwa razy dziennie co dwa dni. Jak wczesniej napisałem skonczylem kreatynę i [...]

saa <------ "uposledzony?" <----- to chyba ty jestes ty masz jakas banie nieforemną i masz jakies ubytki w bani pozatym nie wiem co brales ale masz teraz problemy z tradziekim i to niezlym na plecach wiec moze zluzuj bo sam swoimi madroscami nie grzeszysz.Pozatym twoich rad akurat nie slucham bo jestes tylko o rok starszy.gdzies [...]

Tak, wyślę, tyle że mieliśmy chwilowe problemy w hurtowni i paczka wyjdzie dopiero dzisiaj.

Kamagong mysle ze gdyby powiedzial "zostaw ja pajacu" i mu ***nal to mogla by miec problemy ale jak by powiedzial "zamknij ryj szczylu jak do mnie mowisz" i tuba to mysle ze nie miala by klopotow

Własnie zauwazyłem na dole taki opis "od 20 lutego sfd działa szybciej itd...." , szkoda tylko że od jakiegoś czasu mam problemy z otwieraniem zdjęć, nie mówiąc już o wysłaniu jakiegokolwiek postu, gdzie czasami 10 prób wysłania spełza na niczym, pojawia się tylko biała strona i koniec. Pozatym czasami w ogóle nie otwiera się sfd... wątpie żebym [...]

Mam małe pytanie chciałbym sie zapytać czy moge grać odżywki na mase konkretnie (geiner Energy Proteins Vitamins) jeśli w przeszłości miałem problemy. A konkretniej miałem przepuchline i mam pytanie czy mi to nie zaszkodzi. Z góry dziekuje za odpowiedzi!!

megon...jasne, ze jedną porcje:) zaczynam miec problemy z brzuchem:( wiec bede bral tego baaaardzo mało, tylko raz w dni treningowe.Trzeba uwazac na odkladajacy sie tluszcz:( ..niedlugo zaczne biegac i jezdzic rowerem...oby udalo mi sie zrzucic chociaz troche tluszczu:/ aha a teraz jem kretke 10g+tauryne 3g i białko 60g dziennie. Dygam na rzezbe, [...]

Hm .Zakwasy u mnie mineły po około 2 tygodniach treningu ,a nie powiem ,że lekko ćwicze . Jeżeli ciężko ćwiczyłeś to nastęgo dnia powinieneś mieć problemy ze zrobieniem rozgrzewki .Lekki ból przy rozciąganiu i seriach rozgrzewkowych .

Kumpel ma problemy podczas biegania-kluje go w klatce piersiowej i nie moze zlapac tchu-bral okolo 300 mety jakies 2 lata temu- czy te fakty mozna laczyc to nie wiem pozdro

Mam lekkie skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Czy moge cwiczyc pommimo tego, i jak to zrobic aby nie obciążać zbytnio tego odcinka kręgosłupa.

masz proste cwiczenie - wejdz na dyskoteke albo na jakas dobra sekcje i krzyknij(chyba ze jestes tylko durnym internetowym krzykaczem a na takiego mi wygladasz)"Ej, świry".twoje problemy ze sparingpartnerem mina jak reka odjal a po powrocie ze szpitala wez sie za lekture postu ronowicza.

A ile ma w tej chwili całe forum bo 160 GB to brzmi jakoś mało (sorry rozpaskudzony jestem, mam pod opieką 7680 GB total i tez problemy z miejscem na dyskach) Nie wiem nic o samym serwerze, ale czy nie czas pomyśleć o RAID'zie ?

Moze jeszcze cos innego , profilaktycznie na stawy ? (z kolanami mam leki problem) Cena niegra roli :) I jeszcze jedno male pytanko , jak to jest z tym ZMA , jedni muwia ze od 21 lat a inni ze bez problemy można brać w moim wieku ?